I dermatologi rivelano la routine di cura della pelle definitiva per affrontare i segni dell'invecchiamento—dalle rughe alle macchie scure

      Nonostante tutti i prodotti per la cura della pelle disponibili, una buona routine non deve essere super estesa. Questo è particolarmente vero per le persone con pelle matura che cercano di trovare il giusto equilibrio per affrontare alcune delle loro preoccupazioni più comuni come linee sottili, rughe e macchie scure. Allo stesso tempo, con i cambiamenti della nostra pelle arrivano cambiamenti nel nostro regime. Quindi, anche se potresti non aver bisogno di dozzine di prodotti, dovrai comunque cercare le formule giuste. Infatti, ho tenuto d'occhio il processo di tentativi ed errori di mia madre mentre si trova ad affrontare secchezza e nuove sensibilità, e questo mi ha reso molto consapevole di quanto diventi delicata la pelle con l'età. Quindi, naturalmente, sono stata curiosa di sapere di cosa ha realmente bisogno la pelle matura per continuare a prosperare. Per scoprirlo, ho parlato con i dermatologi certificati Dendy Engelman, MD, e Anetta Reszko, MD, per una guida passo-passo completa per la routine di cura della pelle anti-invecchiamento definitiva.

      Routine di cura della pelle del mattino

      Passo 1: Detergente

      Prima di qualsiasi crema o siero, è meglio iniziare con una base pulita con l'aiuto di un detergente. "Una routine mattutina anti-invecchiamento efficace dovrebbe concentrarsi sulla protezione della pelle dai danni ambientali mentre supporta l'idratazione e la funzione barriera," afferma Reszko. "La pulizia rimuove l'eccesso di olio, sudore e detriti accumulati durante la notte senza compromettere la barriera cutanea." Per la tua formula ideale, Engelman nota che le formule con ingredienti come glicerina, ceramidi ed estratti botanici lenitivi sono fondamentali.

      Passo 2 (Opzionale): Spray viso

      Questo passaggio è opzionale, ma se hai uno spray viso che ami, questo è il momento di usarlo. "Uno spray idratante può aiutare a ripristinare l'umidità e preparare la pelle per i prodotti successivi, in particolare durante i mesi estivi più caldi quando l'aumento del calore e dell'esposizione al sole possono contribuire alla disidratazione," afferma Reszko. Per una formula leggera che lascia la pelle morbida e idratata, consiglia l'Egf Essence di Bioeffect.

      Passo 3: Siero

      Una volta che hai una base pulita, prendi il tuo tonico o siero per un boost di antiossidanti. "I sieri sono uno dei passaggi mattutini più importanti perché ingredienti come vitamina C, vitamina E, acido ferulico e altri complessi antiossidanti aiutano a proteggere dallo stress ossidativo generato dall'esposizione ai raggi UV e dagli inquinanti ambientali mentre supportano la salute del collagene e la luminosità complessiva della pelle," spiega Reszko. È una grande fan del Siero Anti-Ox di SKORR con vitamina C ed E.

      Passo 3: Crema per gli occhi

      Se hai saltato la crema per gli occhi, questo passaggio è un must. Molti idratanti per il viso standard non sono adatti per la pelle delicata intorno agli occhi, quindi trovare formule specifiche per essa è essenziale. "La pelle intorno agli occhi è più sottile e spesso mostra segni di invecchiamento per prima," afferma Engelman. "Cerca formule con peptidi, caffeina, acido ialuronico e niacinamide per aiutare a idratare, levigare e rinfrescare visibilmente la zona degli occhi."

      Passo 4: Idratante

      Questo passaggio è scontato per chiunque. E mentre ci sono molte formule disponibili, ci sono ancora alcuni ingredienti da cercare. "Un buon idratante aiuta a mantenere una barriera cutanea sana, migliorare l'idratazione e supportare la resilienza complessiva della pelle," afferma Engelman. "Cerca ingredienti come ceramidi, peptidi, acido ialuronico e lipidi nutrienti." Per i migliori risultati, Reszko suggerisce di utilizzare la Crema di Augustinus Bader.

      Passo 5: Protezione solare

      Indipendentemente dalla tua età o dalle preoccupazioni per la pelle, la protezione solare è non negoziabile. Usarne uno quotidianamente può prevenire i segni di invecchiamento precoce e impedire ulteriori danni. "La protezione solare quotidiana rimane il prodotto anti-invecchiamento più importante in qualsiasi routine di cura della pelle perché aiuta a proteggere dalla rottura del collagene indotta dai raggi UV, dall'iperpigmentazione e dall'invecchiamento precoce," afferma Reszko, che raccomanda l'Eryfotona Ageless SPF 50 di ISDIN. Engelman aggiunge che è meglio cercare un SPF ad ampio spettro 30 o superiore (come raccomandato dall'American Academy of Dermatology).

      Routine notturna

      Passo 1: Detergente

      Alcune persone preferiscono pulire solo una volta al giorno, ma entrambi i nostri esperti concordano sul fatto che pulire due volte è una buona opportunità per liberarsi di qualsiasi sporco che si accumula sul viso durante il giorno. "La pulizia notturna rimuove la protezione solare, il trucco, l'inquinamento e l'accumulo quotidiano, creando una tela pulita per i tuoi prodotti di trattamento," afferma Engelman. "La doppia pulizia può essere benefica per coloro che indossano trucco o protezione solare resistente all'acqua."

      Passo 2: Tonico

      Ancora una volta, un tonico o un siero di trattamento sarà necessario come passaggio successivo al tuo detergente. "La pelle entra naturalmente in modalità riparativa durante la notte, rendendo questo il momento ideale per trattamenti mirati," afferma Engelman. "Cerca ingredienti come peptidi, fattori di crescita, niacinamide, antiossidanti e attivi idratanti che aiutano a supportare la compattezza, la texture e la qualità complessiva della pelle." Aggiunge che il Siero Elementale A30 di ELM Biosciences è una grande opzione per supportare la salute della pelle e promuovere un incarnato più forte e resiliente.

      Passo 3: Crema per gli occhi

      Una crema per gli occhi prima di andare a letto può ridurre le linee sottili e promuovere la pienezza. "L'idratazione notturna aiuta a supportare la delicata zona degli occhi e a minimizzare l'aspetto delle linee sottili e della fatica," afferma Engelman. "Cerca formule con peptidi, umettanti e ingredienti che supportano la barriera."

      Passo 4: Idratante

      Che tu preferisca un idratante o una maschera, un'idratazione profonda per riparare e proteggere la pelle durante la notte ti preparerà al successo con un uso costante. Engelman afferma che ingredienti come ceramidi, acidi grassi, peptidi e altri ingredienti che rinforzano la barriera manterranno la pelle liscia, elastica e dall'aspetto sano.