Von Shanghai nach Montréal – Das packt ein 19-jähriger Rennfahrer für Langstreckenflüge ein

      In den letzten sieben Jahren hat der Motorsport den Großteil der Zeit der 19-jährigen kanadischen Rennfahrerin Nicole Havrda eingenommen. Sie fährt Rennen, seit sie zwölf ist, und stieg in den Rängen auf, bis sie 2025 in die F1 Academy eingeladen wurde – eine reine Frauen-Rennserie, die 2023 gegründet wurde, um Veränderungen im Motorsport voranzutreiben und junge Frauen in ihrer Rennsportkarriere zu unterstützen. Die F1 Academy, die in der neuen Netflix-Dokuserie „F1: The Academy“ vorgestellt wird, ist eine von der Formel 1 gegründete Monoposto-Rennserie, in der angehende Fahrerinnen die Möglichkeit haben, mit F1-Teams zu arbeiten, an denselben Rennwochenenden wie die Formel 1 zu fahren und von ihren Lieblingsfahrern wie Lewis Hamilton und Charles Leclerc zu lernen. In ihrer Debütsaison fährt Havrda für American Express und hebt dabei von Frauen geführte Kleinunternehmen hervor. Vor dem Großen Preis von Kanada, ihrem Heimrennen, hatte ich die Gelegenheit, mit Havrda über ihre bewährten Packtipps, ihre Lieblingsaspekte der Zusammenarbeit mit Amex, ihre langfristigen Karrierezielen und die Dinge zu sprechen, auf die sie auf einem Langstreckenflug nie verzichtet. Unten können Sie unser Gespräch nachlesen und ihre Packliste entdecken, die sich dieses Jahr auf Reisen von Shanghai bis Montréal bewährt hat.

      Was ist Ihr Lieblings- bzw. der lohnendste Teil daran, Rennfahrerin zu sein?

      Gewinnen, natürlich! Und Menschen zu sehen, die mich unterstützen, und meine Eltern stolz zu machen.

      Ihre Reise als Frau im Motorsport wurde in der Dokumentation "The Car Knows No Difference" gezeigt. Warum war es Ihnen wichtig, Ihre Erfahrungen im Motorsport mit der Öffentlichkeit zu teilen? Möchten Sie weiterhin offen über Ihre Erfahrungen sprechen, besonders jetzt, da Sie in der F1 Academy sind?

      Ich habe es geliebt, die Hintergrunddetails des Rennsports und wie es wirklich ist zu teilen, besonders als Frau im Motorsport. Wir drehen tatsächlich eine zweite Staffel dieser Doku, und sie wird mich bei Rennen in der F1 Academy zeigen.

      Erzählen Sie mir von Ihren bisherigen Erfahrungen in der F1 Academy und über die Zusammenarbeit mit American Express als Partner.

      Es war eine großartige Erfahrung, während meiner Debütsaison in der F1 Academy mit Amex zusammenzuarbeiten. Besonders stolz bin ich darauf, wie unsere Partnerschaft lokale von Frauen geführte Kleinunternehmen bei jedem F1 Academy-Rennen dieses Jahres ins Rampenlicht rückt. Auf meiner Fahrzeuglackierung haben wir bei jedem Rennen das Logo eines lokalen, von Frauen geführten Kleinunternehmens gezeigt, und in Montréal war ich besonders begeistert, dass mein Auto das Logo des Pilates-Studios MTLPilates trug. Im Laufe der Saison konnte ich alle Kleinunternehmerinnen kennenlernen, mit denen ich kooperierte. Es ist so bereichernd. Es ist mir und meinem Team wichtig, Frauen sowohl auf der Strecke als auch abseits davon zu unterstützen.

      Bei Ihrer Karriere reisen Sie natürlich viel. Wie oft sind Sie unterwegs und wohin reisen Sie im Rahmen des F1 Academy-Kalenders – und darüber hinaus?

      Ja, ich bin diese Saison viel mit der F1 Academy gereist. Dieses Jahr bin ich schon allein für den F1 Academy-Kalender nach China, Saudi-Arabien, in die USA, nach Kanada, Europa und Großbritannien geflogen. Fast alle zwei Wochen bin ich woanders!

      Haben Sie bestimmte Pack- oder Reisetipps entwickelt, auf die Sie schwören?

      Ich habe bestimmte Marken für Kleidung gefunden, die ich jedes Mal mitnehme (wie Lululemon und On) und achte darauf, nicht zu viele Sachen einzupacken. Am Flughafen habe ich immer nur meine Helmtasche und einen Rucksack dabei, damit es schnell und unkompliziert geht. Da ich so viel reise und auf meine Gesundheit achte, versuche ich, die Sicherheitsscanner am Flughafen zu vermeiden und lasse mich, wenn möglich, immer abtasten.

      Havrdas Internationale Packliste

      Beauty

      Da Charlotte Tilbury offizieller Partner der F1 Academy ist – das erste globale Sportsponsoring der Kosmetikmarke –, ist es keine Überraschung, dass Havrdas gesamte Beauty-Routine auf Reisen von dieser Marke stammt, darunter virale Produkte wie die Beautiful Skin Foundation und der Hollywood Contour Wand. Sie verwendet außerdem Mascara, Rouge, Fixierpuder und natürlich Fixierspray der Marke. Zuletzt sagt sie, dass ihr Haarglätter von Dyson immer dabei ist.

      Charlotte Tilbury

      Velvet Large Organizer Bag

      Charlotte Tilbury

      Beautiful Skin Foundation

      Charlotte Tilbury

      Airbrush Flawless Makeup Setting Spray

      Charlotte Tilbury

      Legendary Lashes Volume 2 Mascara

      Charlotte Tilbury

      Hollywood Contour Wand

      Dyson

      Corrale Styler Straightener

      Fashion

      Havrdas Rolle als Sportlerin und Vielfliegerin bedeutet, dass sie fast immer Leggings und andere Sportkleidung trägt, die sie fast ausschließlich bei Lululemon und On kauft. Konkret kauft sie Leggings und Shorts bei On, Sport-BHs, Röcke und Leggings bei Lululemon. Ansonsten verlässt sie das Haus nie ohne ihre Prada-Sonnenbrille und Sneakers. „Für Track-Walks trage ich immer meine On Clouds, und am Renntag sind es immer meine blauen Nike Air Jordans“, sagt sie. „Für schicke Events trage ich normalerweise High Heels. Ich habe viele verschiedene Optionen und nehme, was am besten zur Gelegenheit passt.“

      Lululemon

      Align No Line High-Rise Pant

      Prada

      Sonnenbrille mit Triangle-Logo

      Lululemon

      High-Rise Pleated Tennis Skirt

      Nike

      Air Jordan 1 Low Shoes

      Weitere Essentials

      Nun zu den absolut notwendigen, aber weniger aufregenden Dingen. „Oh mein Gott, ich gehe nie ohne meine Powerbank aus dem Haus“, sagt Havrda. Sie nutzt das Apple-Ladegerät und nimmt außerdem ihr MacBook Pro für die Arbeit überall hin mit. „Das ist sehr nötig, aber langweilig: Ich habe immer Allergietabletten und Vitamine dabei“, sagt sie. „Da wir so viel reisen, will ich tun, was ich kann, um Krankheiten vorzubeugen.“ Sie hat immer Claritin-Allergietabletten, Kreatin, Elektrolyte, Vitamin D3, Probiotika und Vitamin B12 mit dabei.

      Apple

      14-Zoll MacBook Pro

      MVST

      Treva Aluminiumkoffer Silber

      Liquid I.V.

      Hydration Multiplier in Lemon Lime

      Pure Encapsulations

      Vitamin D3

      Was sind Ihre langfristigen Ziele im Motorsport?

      Definitiv den Aufstieg zum Höhepunkt des Rennsports, egal ob das F1, Indycar oder Sportwagen sind.