Ich lebe im Mittleren Westen und fürchte die jährliche Zeitumstellung—Diese 14 Schönheits- und Wellnessartikel retten mich

      Ich bin im Mittleren Westen aufgewachsen, habe aber einen Großteil meiner 20er Jahre in wärmeren, sonnigeren Gegenden gelebt. Zuerst zog ich nach Los Angeles. Dann zog ich nach Austin, Texas. Als ich 30 wurde, beschloss ich, in meine Heimatstadt zurückzukehren. Ich vermisste die Menschen, den langsamen Lebensstil und die vier Jahreszeiten. Jetzt, wo ich seit ein paar Jahren zurück bin, kann ich mit Zuversicht sagen, dass ich die richtige Entscheidung getroffen habe. Ich liebe es hier. Es gibt nur eine Sache, die ich nicht mag. Tatsächlich würde ich so weit gehen zu sagen, dass ich es fürchte. Ich spreche von der jährlichen Zeitumstellung. Da ich in Nord-Michigan lebe, führt die Zeitumstellung zu einem Sonnenuntergang um 17 Uhr. Ja. Das bedeutet, ich wache im Dunkeln auf, beende die Arbeit im Dunkeln, esse im Dunkeln… Du verstehst schon. Kombiniere das mit eisigen Temperaturen und Schneefall, und meine Energielevel erreichen einen erstaunlich niedrigen Punkt. Während ich glaube, dass es wichtig ist, sich in den Rhythmus der vier Jahreszeiten fallen zu lassen (was bedeutet, einen gemütlichen, häuslichen Vibe von Spätherbst bis Winter zu umarmen), kann ich nicht die ganze Saison zu Hause bleiben und schlafen. Noch will ich das. Um mir zu helfen, mich am besten zu fühlen, habe ich das, was ich für die perfekte Selbstpflege-Routine halte, erstellt. Im Folgenden siehst du die 14 Schönheits- und Wellness-Essentials, die mich vor den Auswirkungen der gefürchteten jährlichen Zeitumstellung retten. Ich hoffe, diese sind für dich, lieber Leser, genauso hilfreich wie für mich.

      Das letzte Licht eines meiner wenigen verbleibenden Sonnenuntergänge nach 18 UhrMeine 13 Schönheits- und Wellness-Essentials für Herbst und Winter

      Hatch

      Restore 3 Smart Sunrise Alarm Clock

      Im totalen Dunkeln aufzuwachen bedeutet, dass ich viel eher auf die Schlummertaste drücke, mich umdrehe und wieder einschlafe. Das Problem dabei ist A) Ich wäre jeden Tag zu spät zur Arbeit und B) Ich würde mich träge fühlen und eine ungesunde Menge Koffein brauchen, um durch den Tag zu kommen. Glücklicherweise habe ich einen Hatch-Wecker. Im Gegensatz zu herkömmlichen Weckern ist dies ein smarter Wecker. Er unterstützt einen gesunden zirkadianen Rhythmus mit einer Sonnenaufgangslampe, die das allmähliche Aufhellen der Morgendämmerung stimuliert. Er bietet auch anpassbare Weckgeräusche (meins ist ein Chor singender Vögel), sodass es besser ist, als mit dem aggressiven Geräusch eines iPhone-Weckers aufzuwachen. Er hat sogar eine "Wind-down"-Einstellung, die einen allmählichen Sonnenuntergang imitiert, um deinem Gehirn und Körper zu signalisieren, dass es Zeit zum Ausruhen ist. Es gibt so viele großartige Funktionen, aber abgesehen von der Funktionalität finde ich, dass er auf meinem Nachttisch so schön aussieht.

      Nespresso

      Lattissima One von de'Longhi

      Ich bin ein Kaffeetrinker. Ich lasse es selten aus. Tatsächlich gehe ich selten einen Tag mit nur einer Tasse durch. Ich liebe den Duft, den Geschmack und das Ritual, und diese Nespresso-Maschine gehört zu meinen wertvollsten Besitztümern. Sie zieht reichhaltige Espresso-Shots, hat einen eingebauten Milchaufschäumer für Lattes und Cappuccinos und ist im Grunde selbstreinigend. Nenn mich faul, aber meiner Meinung nach ist das viel schöner, als an hektischen Morgen mit einer komplizierten Espressomaschine herumzuhantieren.

      Joanna Vargas

      Vitamin C Gesichtsreiniger

      Sobald ich aufgestanden bin und eine Tasse Kaffee hatte, ist es Zeit für meine Hautpflegeroutine. Der erste Schritt ist immer dieser mit Vitamin C angereicherte Gesichtsreiniger. Er ist mit antioxidantienreichem Açaí, Goji-Beeren und Zitrusölen sowie exfolierendem Galactoarabinan (abgeleitet von Lärchen) und feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure angereichert. Er lässt meine Haut so sauber und glatt anfühlen. Das Beste daran ist der Duft. Ähnlich wie frische Mandarinen oder saftige Orangen, sorgt der helle, spritzige Duft dafür, dass ich an kalten, dunklen Morgen wach werde und einen Schwung in meinen Schritt bekomme – 10/10 empfehlenswert.

      YSE Beauty

      The Overachiever Aufhellende & Abschwellende Augenmasken

      Das gesamte Who What Wear Schönheitsteam weiß, wie sehr ich diese Augenmasken liebe. Ich habe monatelang poetisch über sie geschwärmt, und ich werde jetzt nicht aufhören. Sie sind mit Vitamin C, Peptiden und Allantoin gefüllt, sodass sie *tatsächlich* dunkle Augenringe aufhellen, Schwellungen reduzieren und Falten in nur 15 Minuten glätten. Ich verlasse mich auf sie, um auch dann wach auszusehen, wenn ich besonders müde und schlaflos bin. Und wenn ich reise? Sie kommen in mein Handgepäck, danke. (Sie sind so gut, dass sie einen Who What Wear Beauty Award gewonnen haben… nur so nebenbei.)

      Ich liebe den Herbst und den Winter, und ich versuche, jeden Aspekt von ihnen zu umarmen, den ich kann, aber du wirst mich nicht im Schnee joggen sehen. Das wirst du einfach nicht. Stattdessen findest du mich, wie ich auf einer warmen, indoor Matte dehne oder Yoga oder Pilates mache. Diese hier von ALO Yoga ist mein Favorit. Sie ist dick und rutschfest, sodass ich nicht darauf ausrutsche, wie es bei anderen Trainingsmatten der Fall ist.

      Le Specs

      Duskfall Blaulichtbrille

      Das blaue Licht von Computer- und Telefonbildschirmen ist bekannt dafür, den zirkadianen Rhythmus zu stören und das gute Schlafen schwieriger zu machen. Da ich im Herbst und Winter viel mehr Zeit drinnen verbringe und elektronische Geräte damit einherkommen, achte ich immer darauf, eine Blaulicht-blockierende Brille zu tragen. Ich habe einen kleinen Vorrat davon angesammelt (sie sind so schick wie praktisch!), aber diese hier sind meine aktuelle Fixierung.

      Diptyque Paris

      Citrouille (Kürbis) Klassische Kerze

      Für mich ist ein großer Teil des Eintauchens in den Herbst und Winter, meinen Raum zu erfrischen und ihn gemütlich und saisonal zu gestalten. Der einfachste Weg, das zu tun, ist, in eine schicke Kerze zu investieren, die an langen Nächten zu Hause brennt. Im Moment kann ich von Diptyques Citrouille (Kürbis) Kerze nicht genug bekommen. Es ist die schickste Kürbiskerze, die ich je besessen habe, mit Noten von sonnenreifen Kürbissen, Zimt, Nelken, Muskatnuss und cremiger Vanille. Leider ist sie eine limitierte Auflage, also wenn du dabei sein willst, handle schnell.

      Tart by Taylor

      Quadratischer Acryl-Streichholzhalter

      Eine schicke Streichholzschachtel oder ein Streichholzhalter ist entscheidend; er wertet jeden Couchtisch oder Nachttisch auf.

      Ich stehe auf pflegeleichte, wirkungsvolle Schönheitstechniken, und hitzefreie Locken sind eine davon. Ich habe eine Vielzahl von hitzefreien Lockentechniken ausprobiert, aber ich hatte nie mehr Erfolg als mit diesem günstigen Set von Amazon. Es rutscht nicht aus meinem Haar, wie es andere satinüberzogene Stäbe tun, und es ist unglaublich einfach zu verwenden. Am wichtigsten ist, dass es relativ bequem ist, damit zu schlafen.

      Sulwhasoo

      Konzentrierte Ginseng Verjüngende Augencreme gegen Hautalterung

      Ich schwöre auf die oben genannten YSE Beauty Augenmasken an frühen Morgen, aber jede Nacht wirst du mich dabei erwischen, wie ich diese Augencreme auftrage. Sie ist mit Ginseng-Aktivstoffen, Peptiden und Blütenextrakt gefüllt, um den Augenbereich zu verbessern. Sie zielt auf Trockenheit, Linien, Falten, Elastizitätsverlust und mehr ab. Ich habe sie religiös seit ein paar Monaten verwendet, und ich kann sagen, dass meine dunklen Augenringe abgenommen haben.

      CYKLAR

      Vanilla Verve Vitamin C Körperöl

      Ich bin besessen von Körperpflege, und dieses gemütliche, beruhigende Körperöl ist meine neueste Liebe. Es enthält öllösliches Vitamin C, um meine Haut aufzuhellen und ihr einen Glanz zu verleihen. Es gibt auch eine Multi-Ölmischung für eine gepolsterte Feuchtigkeit und Squalan für eine starke Hautbarriere. Und der Duft… Er ist göttlich. Er ist süß, würzig und cremig mit Noten von Vanille, Ambrette-Samen, Amber, Moschus und Tonkabohne. Vertrau mir. Dieses Körperöl ist so gut, dass es dein Lieblingsparfüm ersetzen könnte (und dir auf dem Weg dorth