20 домашних хобби, которые помогут вам пережить зиму

      7 января 2026 года

      Выбор продуктов Everygirl составлен редакционной командой. Если вы что-то покупаете по нашим ссылкам, мы можем получить партнерскую комиссию без дополнительных затрат для вас. Мы рекомендуем только те продукты, которые нам действительно нравятся.

      Когда температура на улице падает, вероятность того, что я покину дом для чего-то, кроме необходимых вещей, уменьшается экспоненциально. Если на улице ниже нуля? Да, я, вероятно, останусь дома. Когда температура 10 градусов с учетом ветра? Забудьте о покупках, увидимся в следующем апреле. В дни (или месяцы), когда погода менее чем идеальна, легко заметить, как наша продуктивность — и общее удовлетворение жизнью — резко снижается, когда мы укрываемся с одеялами, фастфудом и длинным, длинным списком фильмов на Netflix.

      Не поймите меня неправильно — отдых и расслабление очень важны, но длинные зимние дни могут быстро привести к скуке, если у вас нет чего-то, что занимало бы ваше время. Если вы не хотите провести весь сезон, чувствуя себя замороженным во времени, вот список интересных и полезных домашних хобби, которые вы можете начать в комфорте (и тепле) вашего собственного дома.

      1. Начните вести дневник

      Медленные зимние месяцы — идеальное время для практики благодарности и размышлений. Ведение дневника — это осознанный способ проверить себя, оценить, что вам нужно, и направить себя к тому, кем вы должны стать в этом году. Все, что вам нужно для начала, — это симпатичный блокнот и ваш любимый письменный инструмент. Покупайте на Amazon или бродите по проходам Target, чтобы найти дневник, который больше всего вам подходит. С этого момента не стоит слишком много об этом думать. Никаких подсказок не требуется (если только вы не хотите немного вдохновения), никакого давления, чтобы звучать глубоко, просто вы и ручка. Прежде чем вы это осознаете, слова превращаются в абзацы, абзацы — в страницы, а страницы — в ритуалы.

      2. Изучите случайный предмет

      Не все с теплотой вспоминают свои школьные годы, но мне на самом деле нравилось постоянно учиться чему-то новому. Теперь, став взрослым, я скучаю по радости обучения, поэтому этой зимой я снова погружаюсь в это на своих условиях. Мне нравится идея изучения нового предмета, не потому что я должна, а просто потому что хочу. Это также отличный способ поддерживать активность мозга в унылые зимние дни.

      Подумайте о чем-то, что вам всегда было интересно, но вы никогда не нуждались в этом. Затем дайте себе разрешение исследовать это. Возможно, вы всегда хотели узнать больше о истории искусства, о том, что входит в процесс выращивания нашей еды, или о том, почему люди думают так, как они думают. Запишитесь на несколько уроков на платформе, такой как MasterClass, возьмите несколько книг в библиотеке или добавьте в закладки несколько статей с научными исследованиями, которые вы нашли в интернете. Следуйте за своим любопытством и посмотрите, куда оно вас приведет.

      3. Начните вести журнал фильмов

      Зима — отличное время для того, чтобы устроиться с уютным одеялом и фильмом. В следующий раз, когда вы закончите просмотр фильма, уделите минуту, чтобы записать, что вы заметили, что вам понравилось, что вас удивило или что осталось в памяти после титров. Эта неформальная активность дает вам возможность действительно насладиться опытом, а не сразу переходить к следующему. Я сама начала вести журнал фильмов в этом году и люблю, как это помогло мне замедлиться и быть более осознанной в отношении медиа, которые я потребляю.

      Я лично одержима журналом фильмов A24, но пустой блокнот подойдет не хуже. Независимо от того, пересматриваете ли вы классические фильмы Нэнси Маерс или смотрите последний релиз в кинотеатрах, запишите цитату, которая запомнилась, персонажа, о котором вы не можете перестать думать, или сцену, которая вызвала у вас неожиданные эмоции. Отношение к фильмам таким образом превращает то, что вам уже нравится, в более осознанную и заземляющую активность, которая вполне может считаться хобби.

      4. Попробуйте себя в миксологии

      Разнообразьте эти унылые зимние дни, занимаясь миксологией. Будь то стремление к идеальному мартине, эксперименты с интересными безалкогольными коктейлями или поиск вашего нового любимого коктейля, это веселый способ сделать унылые вечера, когда темнеет в 5 вечера, немного более живыми. Кроме того, вы улучшите свои навыки приема гостей в процессе.

      Чтобы изучить тонкости приготовления коктейлей, я рекомендую начать с книги. Руководства по миксологии полны специальных техник, сочетаний вкусов и вдохновения, чтобы разбудить ваши вкусовые рецепторы. Пригласите несколько друзей и попробуйте несколько рецептов или работайте над рецептом в одиночку. Нет необходимости в особом случае, чтобы налить хороший напиток — сам напиток является поводом.

      5. Начните вести журнал «мусора»

      Мне нравится идея превращать хаотичные моменты в моей жизни во что-то, что можно сохранить. Ведение журнала «мусора» позволяет вам собирать все мелкие кусочки, которые вы собираете ежедневно — такие как чеки из ресторанов, обертки от кофе, визитки, записки от близких или даже билеты и фотографии — и увековечивать их в неком подобии альбома. Это одно из тех домашних хобби, с которым вы можете действительно поэкспериментировать и проявить креативность. Правил нет, и это лучшая часть.

      Возьмите блокнот или даже стопку отдельных страниц, которые вы сможете связать позже. Затем собирайте, собирайте, собирайте. Клейте или приклеивайте ваш «мусор» в журнал вместе с бумажными или тканевыми кусочками, наклейками и вашими собственными рисунками. Со временем эти фрагменты сшиваются в высоко персонализированный альбом ваших повседневных дел.

      6. Займитесь домашним DIY проектом

      Если вы планировали немного обновить свой дом, сейчас идеальное время, чтобы это сделать. Хотите ли вы обновить купленную на распродаже мебель, попробовать новый цвет стен или создать уютный уголок для чтения, вы уже находитесь дома — почему бы и нет? И поскольку вы, по сути, будете находиться в спячке дома в течение следующих нескольких месяцев, сделать его более привлекательным в долгосрочной перспективе будет полезно.

      Если вам нужно вдохновение, зайдите на Pinterest и потеряйтесь в нем на некоторое время. Затем подумайте, что у вас уже есть, для мгновенного обновления, или просмотрите Facebook Marketplace и магазины секонд-хенд в поисках идеального предмета, чтобы завершить ваше видение. Даже самые маленькие изменения могут сделать ваше пространство снова новым. Это идеальный проект обновления для нового года!

      7. Начните медитировать

      Каждый раз, когда я посещаю занятия по йоге, моя любимая часть всегда — это шавасана в конце. Лежа, сосредоточившись на своем дыхании и позволяя себе очистить разум — пусть даже на несколько минут — это непередаваемое чувство покоя. Хотя мне нравится медитировать на занятиях, я редко делаю это дома. В этом году я клянусь изменить это.

      Существует множество бесплатных видео с медитацией на YouTube и приложений, таких как Calm, которые помогут вам начать (в подкасте Everygirl даже есть один, который вы можете послушать на Spotify!). Следуйте за видео или просто закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов для централизации. Прелесть медитации в том, что вы можете делать это в любое время и в любом месте. Чем больше вы практикуете, тем меньше ваш разум будет блуждать, и вы будете удивлены, насколько мирными могут быть даже несколько минут.

      8. Занимайтесь искусством

      Независимо от вашего уровня навыков, искусство и ремесла — это фантастический способ раскрыть свою творческую сторону. Это идеальное домашнее хобби, чтобы занять руки, не прибегая к бесконечному пролистыванию. Кроме того, у вас будет красивый, уникальный декор, который можно выставить в вашем доме.

      Существует множество способов исследовать искусство, в зависимости от ваших интересов. Вы можете начать с чего-то простого, например, взять книгу для раскрашивания для взрослых или попробовать акварельную живопись, для которой требуется минимальное количество материалов. Если вы более опытны, вы можете бросить себе вызов, используя масляные краски