Забудьте о сложных рутинах—эстетист объясняет, как создать уход за кожей для зрелой кожи

      Как редактор по красоте и практикующий эстетист, один из вопросов, который мне задают чаще всего, — это: «Какой уход за кожей мне следует использовать для зрелой кожи?» И хотя существует тысячи продуктов, обещающих стереть морщины за ночь, реальность гораздо менее сложна, чем это часто кажется в индустрии красоты. Проведя годы, тестируя продукты профессионально, леча кожу в клинике и помогая клиентам строить рутины, которые действительно соответствуют их образу жизни, я обнаружила, что самая большая ошибка, которую совершают люди, — это не выбор неправильных продуктов, а попытка сделать слишком много. Зрелой коже не нужна 15-шаговая рутина, наполненная каждым модным ингредиентом. На самом деле, перегрузка кожи часто приводит к раздражению, обезвоживанию и нарушению барьера кожи, что делает многие признаки старения еще более выраженными. Вместо этого я призываю своих клиентов рассматривать уход за кожей как поддержку естественных функций кожи, а не как борьбу со старением. С возрастом кожа естественным образом становится медленнее в восстановлении, производит меньше масла, теряет коллаген и эластин и с трудом удерживает влагу так эффективно, как это было раньше. Цель рутины для зрелой кожи — компенсировать эти изменения с помощью ингредиентов, которые защищают, укрепляют и восстанавливают. Хорошая новость? Вам не нужно полностью обновлять свой уход за кожей каждые десять лет. Несколько хорошо подобранных продуктов, используемых последовательно, почти всегда превзойдут переполненный шкаф для ванной. Ниже я подробно объяснила, как я рекомендую строить уход за кожей для зрелой кожи, начиная с основных утренних шагов, которые защищают от воздействия окружающей среды, и заканчивая вечерними продуктами, которые поддерживают восстановление во время сна.

      Что искать Самые распространенные изменения, которые я вижу у своих зрелых клиентов, — это повышенная сухость, тусклость, потеря упругости, мелкие морщины, замедленное заживление и снижение общей яркости. Многие люди также замечают, что продукты, которые они использовали в течение многих лет, внезапно не кажутся такими эффективными, просто потому что потребности кожи изменились. Обновление клеток естественным образом замедляется, выработка коллагена уменьшается, а барьер кожи становится более уязвимым к обезвоживанию и воздействиям окружающей среды. Вместо того чтобы пытаться исправить каждый видимый признак старения, я рекомендую сначала приоритизировать здоровье кожи. Хорошо увлажненная, устойчивая кожа почти всегда выглядит более гладкой, яркой и здоровой, независимо от возраста. При выборе продуктов ищите формулы, которые поддерживают барьер кожи, обеспечивают длительное увлажнение, предоставляют антиоксидантную защиту и способствуют выработке коллагена, не вызывая ненужного раздражения. Последовательность всегда будет иметь больший эффект, чем использование самых сильных активных ингредиентов.

      Как построить уход за кожей для зрелой кожи Каждый раз, когда я строю уход за кожей для клиентов, я следую одному простому принципу: каждый продукт должен иметь четкую цель. Вместо того чтобы накладывать несколько продуктов, которые все утверждают, что делают одно и то же, я сосредотачиваюсь на создании сбалансированной рутины, которая защищает кожу в течение дня и поддерживает восстановление ночью. Утром приоритетом является профилактика. Это означает очищение от ночного масла и пота перед нанесением антиоксидантов, чтобы помочь защитить от повреждения свободными радикалами, увлажняющих ингредиентов для укрепления барьера кожи и, что наиболее важно, солнцезащитного крема широкого спектра, чтобы защитить коллаген от повреждения УФ. Ни один продукт против старения не превзойдет ежедневный SPF. Уход за кожей вечером — это то место, где я призываю клиентов инвестировать немного больше времени. Пока мы спим, кожа естественным образом переходит в режим восстановления, что делает это идеальным временем для введения таких ингредиентов, как ретиноиды, которые способствуют выработке коллагена и улучшают текстуру кожи со временем. Поскольку зрелая кожа часто более сухая, мне также нравится сочетать более сильные активные вещества с увлажняющими сыворотками и питательными кремами, чтобы минимизировать раздражение и поддерживать здоровье барьера кожи. Прежде всего, не чувствуйте себя обязанным полностью изменить свою рутину за одну ночь. Вводите один активный ингредиент за раз, дайте вашей коже несколько недель, чтобы адаптироваться, и приоритизируйте последовательность над совершенством. По моему опыту как эстетиста, рутины, которые дают лучшие долгосрочные результаты, редко бывают самыми сложными — это те, которые людям действительно нравится использовать каждый день.

      Утренний уход за кожей 1. Очищающее средство Утреннее очищение помогает удалить пот, избыток масла и остатки средств по уходу за кожей, оставшиеся за ночь, не лишая кожу влаги. Для зрелой кожи я всегда рекомендую выбирать мягкое, увлажняющее очищающее средство, а не что-то, что оставляет кожу стянутой или слишком чистой. Кремовые, молочные и низкопенящиеся гелевые формулы — все отличные варианты, особенно если ваша кожа склонна к сухости или чувствительности. Если ваша кожа чувствует себя комфортно после очищения, вы выбрали правильную формулу — цель состоит в том, чтобы просто освежить цвет лица, сохраняя барьер кожи.

      Купить очищающие средства для зрелой кожи:

      The Ordinary

      Очищающий крем с сqualane Один из причин, по которой я продолжаю рекомендовать это очищающее средство как эстетист, заключается в том, что оно доказывает, что утреннее очищение не должно оставлять кожу с ощущением слишком чистой, чтобы быть эффективным. Формула бальзама, превращающегося в масло, использует растительный сqualane для растворения ночного масла и остатков средств по уходу за кожей, прежде чем эмульгироваться в легкое молоко при добавлении воды. Оно особенно подходит для зрелых типов кожи, склонных к обезвоживанию.

      Плюсы Легкая текстура бальзама ощущается питательной, не будучи жирной Оставляет кожу мягкой и комфортной без стянутости Доступная цена Без отдушек и подходит для чувствительной кожи Минусы Некоторые пользователи с более жирной кожей считают, что оно не обеспечивает достаточно глубокого очищения Требует немного массажа для полной эмульгации

      Bioeffect

      Очищающее средство для лица Если ваша кожа стала более сухой с возрастом, это очищающее средство сделает вашу рутину более роскошной. Гелевая формула Bioeffect удаляет загрязнения, не нарушая барьер кожи, благодаря сочетанию сqualane и питательных увлажнителей, которые оставляют кожу исключительно комфортной после использования. Мне особенно нравится это средство для зрелой кожи, потому что оно тщательно очищает, сохраняя липиды, которые естественным образом уменьшаются с возрастом.

      Плюсы Очень мягкое и не лишающее влаги Роскошная текстура Подходит для чувствительной кожи Минусы Дорогая цена

      2. Тонер Забудьте о тониках с высоким содержанием алкоголя из прошлого. Современные формулы предназначены для восстановления увлажненности, успокоения воспаления и подготовки кожи к последующим продуктам. Я люблю думать о тонере как о вашем первом слое увлажнения, особенно для зрелой кожи, которая склонна терять влагу более легко. Ищите ингредиенты, такие как глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол или успокаивающие растительные экстракты, и избегайте всего, что оставляет кожу сухой или стянутой.

      Купить тонеры для зрелой кожи:

      Q+A

      Молочный тонер с гиалуроновой кислотой Молочные тонеры стали одной из моих любимых категорий продуктов для зрелой кожи, потому что они обеспечивают дополнительный слой увлажнения, не добавляя тяжести, и этот доступный вариант от Q+A является отличным примером. Вместо того чтобы функционировать как вяжущие тонеры, которые вы, возможно, использовали в детстве, он работает больше как легкая эссенция, сочетая гиалуроновую кислоту с овсом и глицерином для немедленного восстановления влаги после очищения. Нанесенный на слегка влажную кожу, он помогает улучшить уровень увлажненности и позволяет последующим продуктам распределяться более равномерно. Если ваша кожа часто чувствует себя стянутой после умывания, этот тип тонера может заметно изменить ситуацию.

      Плюсы Легкая молочная текстура быстро впитывается и питает кожу Без от