Trockene Haut und geschädigtes Haar? Hartes Wasser könnte der Schuldige sein - Hier erfahren Sie, was Sie dagegen tun können

      Vor vielen Jahren, als junger 20-Jähriger, bin ich nach L.A. gezogen. Meine ersten Wochen als West Coaster verliefen gut. Ich habe es genossen, meine Karriere zu beginnen, die Sehenswürdigkeiten zu sehen und neue Leute kennenzulernen, aber mir ist auch etwas Unangenehmes aufgefallen. Meine Haut war ungewöhnlich stumpf und gereizt, und meine Haare waren ähnlich ungeordnet — denken Sie an flache, strohähnliche Strähnen. Ich benutzte die gleichen Schönheitsprodukte, die ich vorher hatte, und mein Lebensstil hatte sich nicht allzu sehr verändert, also was war das Problem?Schließlich steckte ich es auf das Wasser. Meine Dusche hatte orangefarbene Ringe, mein Reinigungsmittel und Shampoo schäumten nicht mehr so gut wie früher und meine Haut und Haare fühlten sich nie sauber an. Ich hatte es mit hartem Wasser zu tun, als ich es gewohnt war, mit weichem Wasser zu leben. Und wenn Sie denken, dass Wasser keinen so großen Unterschied machen kann, denken Sie noch einmal darüber nach. Experten zufolge macht hartes versus weiches Wasser einen großen Unterschied im Zustand von Haut und Haaren. Der eine macht sie weich, geschmeidig und glänzend, der andere stumpf, rau und mit Rückständen bedeckt. Erfahren Sie im Voraus, warum das so ist und was Sie dagegen tun können.Hartes Wasser vs. weiches Wasserzuerst müssen wir den Unterschied zwischen diesen beiden Wasserarten kennen und wissen, was das eine "hart" und das andere "weich" macht." Laut Helen Reavey, einer prominenten Trichologin, Friseurin und Gründerin der Kopfhautpflegemarke Act + Acre, "ist hartes Wasser einfach Wasser mit hohem Gehalt an gelösten Mineralien — hauptsächlich Kalzium, Magnesium und Eisen. Diese Mineralien sammeln sich an, wenn Wasser durch Boden und Gestein fließt. Weiches Wasser hingegen ist entweder von Natur aus arm an Mineralien oder wurde gefiltert, um diese zu entfernen." Als Dermatologe Timothy Tran, MD, von Westlake Dermatology, drückt es aus: "Je mehr Mineralien, desto" härter "das Wasser."Hartes Wasser ist einfach Wasser, das reich an gelösten Mineralien ist - hauptsächlich Kalzium, Magnesium und Eisen. ... Weiches Wasser dagegen entweder von Natur aus arm an Mineralien ist oder gefiltert wurde, um diese zu entfernen.So albern es auch klingen mag, diese gelösten Mineralien können die Haut und das Haar massiv beeinträchtigen (aber dazu gleich mehr). Ob Sie hartes Wasser haben oder nicht, hängt davon ab, wo Sie wohnen. Nehmen Sie es von der Dermatologin Donna Hart, MD, von Westlake Dermatology, die sagt, dass hartes Wasser oft in "Gebieten mit höherem Gehalt an Kalk- oder Kreideablagerungen vorkommt, wenn das Wasser durch diese geologischen Gebiete sickert."Anmerkung der Redaktion: Über diese interaktive Karte können Sie überprüfen, ob Sie hartes Wasser haben oder nicht. Zoomen Sie in Ihr Bundesland oder geben Sie Ihre Postleitzahl ein, um die durchschnittliche Wasserhärte in Ihrer Region anzuzeigen. Siehe unten für weitere verräterische Anzeichen von hartem Wasser. So erkennen Sie, ob Sie hartes oder weiches Wasser habenEs ist ziemlich einfach zu sagen, ob Sie hartes Wasser haben. Tran liefert einige verräterische Anzeichen: Gesichtswaschmittel, Seife, Duschgel und Shampoo schäumen nicht gut auf.Sie bemerken weiße Flecken auf Glas und Geschirr.Sie bemerken eine kreidige, weiße Ansammlung um Wasserhähne und Duschköpfe.Sie haben trockene Haut und stumpfes Haar.Ihre Kleidung fühlt sich nach dem Waschen rau an.Hart fügt hinzu, dass hartes Wasser aufgrund von Mineralansammlungen sogar einen niedrigen Wasserdruck erzeugen kann. Reavey fügt hinzu: "Wenn sich Ihr Haar stumpf anfühlt, egal wie oft Sie es waschen, besteht eine gute Chance, dass Sie es mit hartem Wasser zu tun haben." Ja, das erklärt meine Haarprobleme in L.A.Auswirkungen von hartem Wasser auf das Haarwie Sie sicher schon vermutet haben, ist hartes Wasser nicht so gut für Haut und Haare. "Es kann dazu führen, dass sich das Haar stumpf, trocken und kraus anfühlt", sagt Hart. Dies liegt daran, dass sich der Mineralgehalt des Wassers aufbaut und Rückstände auf dem Haarschaft hinterlässt, was es auch schwieriger macht, Produkte richtig vom Haar abzuspülen." Tran stimmt zu und sagt: "Es kann dazu führen, dass sich das Haar trocken, schwer, spröde und schwerer zu handhaben anfühlt. Es kann auch dazu führen, dass coloriertes Haar schneller verblasst."Reavey notiert einige weniger als ideale Effekte. "Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass sich Ihr Haar trocken oder strohartig anfühlt, es fehlt an Glanz, es verheddert sich leichter oder Ihre Kopfhaut fühlt sich angespannt und juckend an. Eine weitere rote Flagge ist, wenn Ihre Stile nicht halten oder Ihre Farbe schneller als erwartet verblasst. Diese Rückstände bilden buchstäblich eine Barriere zwischen Ihrem Haar und jedem Produkt, das Sie auftragen."Als ob das nicht genug wäre, sagt sie, dass es tatsächlich die Gesundheit von Haar und Kopfhaut beeinflusst. "Hartes Wasser ist hinterhältig - es trocknet deine Strähnen nicht nur aus, es schwächt sie sogar. Die Mineralien beschichten den Haarschaft, blockieren Feuchtigkeit, beschweren das Haar und machen es anfälliger für Brüche, Kräuselungen und Verwicklungen. Es kann sogar Ihr Lockenmuster stören. Wenn Sie Ihr Haar färben, kann hartes Wasser zu vorzeitigem Verblassen führen, indem es Farbmoleküle vom Schaft abhebt. Und weil es so viel Aufbau erzeugt, funktionieren Ihre Produkte nicht mehr so, wie sie sollten."Auch Ihre Kopfhaut wird schwer getroffen. Hartes Wasser kann natürliche Öle entfernen, was zu Trockenheit, Juckreiz und Reizungen führt. Die mineralischen Rückstände können Follikel verstopfen, das Mikrobiom stören und Erkrankungen wie Schuppen oder Ekzeme auslösen. Im Laufe der Zeit kann all diese Belastung der Kopfhaut zu Haarausfall und Haarausfall beitragen."Auswirkungen von hartem Wasser auf die Haut"Auf der Haut können ähnliche Ablagerungen auftreten, die die Poren verstopfen und zu Akneausbrüchen führen können", sagt Hart. Ganz zu schweigen davon, dass Seife sich mit Kalziumionen verbindet, was das Abspülen von der Haut erschwert. "Seifen, die sich nicht gründlich von der Haut lösen, können die natürlichen Öle der Haut beeinträchtigen und zu trockener und gereizter Haut führen", sagt sie. "Hartes Wasser ist alkalischer (höherer pH-Wert) und unsere Haut ist von Natur aus saurer (niedrigerer pH-Wert); Dieses Ungleichgewicht kann die Haut anfälliger für Infektionen und Reizungen machen."Als ob das nicht genug wäre, sagt Tran, dass es Hauterkrankungen wie Ekzeme verschlimmern kann.Was tun bei hartem Wasser?Die Experten sagen, dass Sie einige Maßnahmen ergreifen können, um die Auswirkungen von hartem Wasser auf Haare und Haut zu mildern. In erster Linie empfehlen sie, in einen Duschkopffilter zu investieren. Dadurch werden die Mineralien aus dem Wasser entfernt, sodass sie Haut und Haare nicht beschichten und Probleme verursachen können. Es ist ein einfacher und effektiver doppelter Ansatz. "Duschfilter sind eine großartige, kostengünstige Lösung, um einige der Mineralablagerungen im Wasser für diejenigen zu entfernen, die auffällige Symptome aus ihrem Wasser haben", sagt Hart.Wasserhahnfilter sind eine weitere Option. Diese passen über den Wasserhahn des Waschbeckens, sodass Sie Ihr Gesicht außerhalb der Dusche in weichem (oder zumindest weichem) Wasser waschen können.Shop Dusch- und Wasserhahnfilter

      Akt+Morgen

      Duschkopf-Filter

      "Sauberes Wasser schafft die Grundlage für gesünderes Haar, damit Shampoo, Conditioner und Behandlungen tatsächlich ihre Aufgabe erfüllen können", sagt Reavey. "Ein hochwertiger Duschfilter ist eine der besten Langzeitlösungen zum Schutz Ihrer Kopfhaut- und Haargesundheit. Unser Duschkopffilter verwendet ein 12-lagiges Filtersystem, um Schwermetalle, Chlor und andere chemische Rückstände zu entfernen, ohne den Wasserdruck zu senken."Es ist besonders hilfreich in Gebieten mit hartem Wasser, in denen Mineralansammlungen Ihre Kopfhaut austrocknen und Ihre Strähnen stumpf machen können. Aber auch in Weichwasserregionen sind Filter immer noch ein kluger Schachzug. Sie helfen, Chlor und andere versteckte Reizstoffe zu beseitigen, die das Mikrobiom der Kopfhaut stören, Trockenheit verursachen oder zum Verblassen der Farben beitragen können."

      

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      Baldachin

      Gefilterter Duschkopf

      Reavey empfiehlt auch diesen Duschkopffilter von Canopy, der zufällig die Marke ist, von der ich meinen zuverlässigen Luftbefeuchter kaufe. Es verwendet drei Arten von Filtern, um Chlor, Magnesium, Calciumcarbonat, Eisen, Schwefelwasserstoff, Quecksilber, Chrom und Chloramin aus Wasser zu reduzieren. Es passt auch für alle US-Duschen, verfügt über eine einfache, werkzeuglose Installation und bietet drei Stream-Einstellungen.

      Sie können sich auch die Wasserhahnversion der Marke schnappen, die das Wasser reinigt, während Sie Ihre Hände und Ihr Gesicht waschen.

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      Hautpflegefilter 2.0

      Shop Klärende Shampoosalle drei Experten empfehlen auch, in ein klärendes Shampoo zu investieren. "Shampoos, die sanfte Säuren wie Vitamin C (Ascorbinsäure), Zitronensäure und Apfelessig enthalten, können helfen, die Auswirkungen von hartem Wasser zu bekämpfen", sagt Hart.

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      Klärendes Hartwassershampoo

      "Suchen Sie nach einem klärenden Shampoo, das Mineralienansammlungen sanft abbaut, ohne die Kopfhaut zu entfernen", sagt Reavey. "Unser klärendes Hartwassershampoo ist mit 2% Apfelaminosäuren formuliert, um Schmutz, Öl und Hartwasserrückstände zu entfernen und gleichzeitig die natürliche Barriere der Kopfhaut zu unterstützen. Es ist sanft genug für den regelmäßigen Gebrauch, besonders wenn Sie täglich in hartem Wasser waschen."

      

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      Klärende Kopfhautbehandlung mit hartem Wasser

      Reavey empfiehlt außerdem, diese Behandlung einmal pro Woche anzuwenden. "Unsere neue klärende Hartwasserbehandlung enthält Vitamin C (ein starkes Antioxidans, das Mineralablagerungen auflöst und den Glanz wiederherstellt), Betain (eine natürliche Aminosäure, die Feuchtigkeit spendet und die Elastizität verbessert, um Brüche zu reduzieren) und Inulin (ein Präbiotikum, das die Kopfhaut unterstützt Mikrobiom und hilft, Irritationen zu lindern)."

      

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      Wellness-Shampoo mit hartem Wasser

      Dieses Amazon-Produkt spendet dem Haar Feuchtigkeit und entfernt Mineralien und Ablagerungen für glänzendere, weichere und allgemein gesündere Locken.

      Die Hauptzutat in diesem Shampoo ist Apfelessig, der Rückstände aufbricht.