Ein Dermatologe hat mir gerade die 6 häufigsten Anzeichen von Sonnenschäden gesagt—plus, wie man sie behandelt.

      Wie jeder Beauty-Redakteur werde ich niemals aufhören, über die Bedeutung des Tragens von SPF zu sprechen, und das aus gutem Grund. Es ist die eine Hautpflege-Regel, über die sich Dermatologen einig sind, dass sie nicht verhandelbar ist, da die durch UV-Strahlen verursachten Schäden oft erst Monate (oder sogar Jahre) später sichtbar werden. Während Sie Sonnenschäden vielleicht mit Urlauben im Ausland assoziieren, können auch Jahre des Sonnenbadens in der britischen Sonne ihre Spuren hinterlassen. Von hartnäckiger Hyperpigmentierung und feinen Linien bis hin zu einem Verlust der Festigkeit haben die Auswirkungen der UV-Exposition die Angewohnheit, sich zu zeigen. Die gute Nachricht? Es gibt viel, was Sie tun können, um weitere Schäden zu verhindern und das, was bereits vorhanden ist, zu verbessern. Wir haben eine beratende Dermatologin und Gründerin von Self London, Dr. Anjali Mahto, gefragt, die sechs häufigsten Anzeichen von Sonnenschäden zu enthüllen, was sie wirklich für Ihre Haut bedeuten und die besten Möglichkeiten, sie zu behandeln.

      1. Hyperpigmentierung & Sonnenflecken Wenn Sie kleine dunkle Flecken oder Sonnenflecken auf Ihrem Gesicht, Ihren Händen und Ihrer Brust bemerkt haben, sagt Dr. Mahto, dass dies das Ergebnis einer übermäßigen Melaninproduktion ist und in diesen Bereichen erscheint, da dort die kumulative Exposition am höchsten ist. Sie fügt hinzu: „Prävention durch tägliche Breitband-Sonnenschutzmittel ist unerlässlich, aber für bestehende Flecken können Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Niacinamid und Azelainsäure sie allmählich verblassen.“ Sie warnt jedoch: „Hartnäckige, tiefere Pigmentierungen erfordern in der Regel eine professionelle Behandlung wie BBL, die Melanin direkt in der Tiefe angreift, wo es tatsächlich lebt.“

      Haut Rocks

      Das Hyperpigmentierungsserum

      Neben Niacinamid enthält dieses Serum eine stabile Form von Vitamin C sowie Hexylresorcinol, Ethyllinoleat und aufhellende Peptide, um Hyperpigmentierung aus mehreren Blickwinkeln anzugehen. Es ist eine der umfassendsten Formeln, die ich je gesehen habe, und ich kenne viele Menschen, die nach 12 Wochen täglicher Anwendung sichtbare Verbesserungen bei dunklen Flecken festgestellt haben.

      Dr. Sam's

      Makelloses Vitamin C Nad+ Serum

      Wenn Ihre Haut empfindlich ist, empfehle ich Ihnen, diese Vitamin-C-Formel auszuprobieren, da sie mit gereizter Haut im Hinterkopf formuliert wurde. Neben 15 % Vitamin C gibt es auch 5 % Sonnenblumensprossenextrakt, der NAD+ erhöht, um Hautzellen zu superladen, damit sie sich jünger verhalten, sowie 2 % Ectoin, um Ihre Hautbarriere zu stärken und sie vor Umweltverschmutzung zu schützen.

      2. Mattes, raues Hautbild Haut, die schneller ihren Glanz verloren hat, als die Sonne nach einer britischen Hitzewelle verschwindet? „UV-Schäden bauen Kollagen und Elastin ab, was dazu führt, dass die Haut ihre glatte, reflektierende Qualität verliert und sich wie Sandpapier anfühlt“, enthüllt Dr. Mahto. Sie empfiehlt, konsequent Retinoide und exfolierende Säuren (AHAs/BHAs) zu verwenden, da sie die Oberflächenstruktur über Wochen verbessern können. „Für bedeutendere strukturelle Schäden liefert die Laser-Resurfacing schnellere, bedeutungsvollere Ergebnisse, indem sie die Kollagenneubildung anregt.“

      Drunk Elephant

      T.L.C. Sukari Babyfacial™ Glycolic Gesichtsmaske

      Diese Gesichtsmaske ist seit ihrer Einführung vor fünf Jahren Teil meines Hautpflege-Arsenals, und ich schwöre darauf. Lassen Sie sie einfach 15 Minuten einwirken, damit die potente Mischung aus AHAs und BHAs abgestorbene Hautzellen schmelzen kann, und folgen Sie dann mit ein paar Tropfen Drunk Elephant Marula Öl. Vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass Sie am nächsten Morgen aufwachen werden, als hätten Sie die beste Gesichtsbehandlung der Welt gehabt.

      CeraVe

      Hauterneuerndes Retinol-Serum

      Diese budgetfreundliche Formel von CeraVe sorgt dafür, dass Falten geglättet und Ihr Glanz verstärkt wird.

      3. Feine Linien & Falten Feine Linien sind oft eines der ersten Anzeichen dafür, dass Jahre der UV-Exposition Ihrer Haut zusetzen. „Während sie ein natürlicher Teil des Alterns sind, kann das Verbringen von Zeit in der Sonne ohne angemessenen Schutz den Prozess beschleunigen, was bedeutet, dass Falten früher erscheinen und ausgeprägter werden“, erklärt Dr. Mahto. „Der Abbau von Kollagen erzeugt sichtbare Falten, insbesondere um die Augen und den Mund, wo die Haut am dünnsten ist“, fügt sie hinzu. Ja, da kommt das R-Wort wieder. „Topische Retinoide helfen, weitere Schäden zu verhindern und können moderate Verbesserungen bewirken“, rät Dr. Mahto.

      Sarah Chapman

      Vitamin A Power 2: Retinol- und Retinal-Serum

      Wenn Sie Sarah Chapman noch nicht kennen, kann ich Ihnen nur empfehlen, einen Termin in ihrer Flagship-Klinik in Chelsea zu buchen. Sie werden nicht nur mit einer Haut gehen, die merklich heller, glatter und straffer aussieht, sondern auch mit einem personalisierten Plan, um Ihre größten Hautpflegeprobleme zu Hause anzugehen. Ihr Retinol ist für mich ein Muss geworden, da es so formuliert ist, dass das Vitamin A in die tiefsten Teile Ihrer Dermis gelangt, wo die Erneuerung stattfindet. Es ist clevere Sache.

      Medik8

      Crystal Retinal 1 Serum

      Wenn Sie neu im Bereich Retinol sind, dann schauen Sie sich Medik8 an. Die Marke ist bekannt dafür, Retinol viel weniger einschüchternd zu machen, mit sorgfältig formulierten Produkten, die Anfängern helfen, Retinoide schrittweise einzuführen. Vertrauen Sie mir, Medik8 Crystal Retinal ist ein Muss.

      4. Rötungen & Kapillarrisse Für jeden, der mit Rosazea zu kämpfen hat, wird dies keine Überraschung sein. „Sonnenexposition schädigt Blutgefäße, was zu anhaltendem Erröten und sichtbaren kapillaren Rissen führt“, enthüllt Dr. Mahto. „Während die Verwendung von Sonnenschutzmitteln im Gesicht und entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie Niacinamid Rötungen reduzieren kann, zielen Behandlungen wie BBL selektiv auf diese Gefäße ab und schließen sie, was eine dauerhafte Verbesserung bietet, die Hautpflege nicht erreichen kann“, fügt sie hinzu.

      Heliocare

      360° A-R Emulsion SPF50+

      Dieser von Dermatologen geschätzte SPF bietet hervorragenden Schutz und hat einen subtilen Farbton, um das Erscheinungsbild von Rötungen zu reduzieren. Er sitzt auch wunderschön unter Make-up, und das hinzugefügte Antioxidans Glutathion hat eine starke beruhigende Wirkung.

      Erborian

      Centella Red Serum

      Koreanische Hautpflege hat einen Moment, und das aus gutem Grund, da die Formeln oft der Zeit voraus sind. Wenn Sie mit Rötungen zu kämpfen haben, ist dies mit 2 % Centella Asiatica formuliert, um Rötungen zu beruhigen und zu lindern, damit sich Ihre Haut glücklich und hydratisiert anfühlt.

      5. Verlust von Festigkeit & Elastizität UV-induzierte Elastinabbau bedeutet, dass die Haut ihre Fähigkeit verliert, sich zurückzuziehen; was früher zurückschnappte, bleibt jetzt zerknittert. Dr. Mahto sagt: „Das ist topisch schwer zu behandeln, da die Elastinregeneration in der Erwachsenenhaut minimal ist. Behandlungen wie HALO, die kontrollierte Verletzungen und die Stimulation von Fibroblasten auslösen, können etwas Elastizität wiederherstellen, indem sie die Kollagen- und Elastin-Neubildung fördern.“ Topisch sind Peptide Ihre beste Wahl, da sie als chemische Botenstoffe fungieren können, die Hautzellen signalisieren, neue Elastin- und Kollagenfasern aufzubauen. Gleichzeitig blockieren andere Typen die Enzyme, die diese wichtigen Stützproteine abbauen.

      Allies of Skin

      Multi Peptides & Growth Factors Advanced Lifting Serum

      Ja, das ist eine Investition, aber diese Formel ist mit einer langen Liste von Wirkstoffen aufgeladen, die Ihnen in nur vier Wochen Ergebnisse liefern. Im Vordergrund steht Lysinat, ein fortschrittlicher Aminosäure-Mineral-Komplex, der hilft, schlaffe Haut zu unterstützen, zusammen mit einem 9 % Lifting-Peptid-Komplex, um das Erscheinungsbild feiner Linien zu glätten. Schließlich hilft ein 3 % Wachstumsfaktor-Komplex, die natürliche Barriere der Haut zu nähren und zu unterstützen; kurz gesagt, alle Anzeichen von Sonnenschäden sind abgedeckt.

      Medik8

      Exo-PDRN Prismatic+

      Diese neueste Einführung von Medik8 hat Wunder für meine Haut gewirkt. Ich hatte das Glück, es in den letzten sechs Monaten zu verwenden, und ich kann die Verbesserung von Ton, Textur und allgemeiner Gesundheit meiner