Preguntamos y respondieron: ¿Es realmente necesario cambiar mis mallas y sujetadores deportivos por unos no tóxicos?

      No son solo los que viven en Los Ángeles o dentro de las “zonas azules” centradas en el bienestar—dondequiera que mires, las personas son cada vez más conscientes de los productos con los que interactúan a diario. Los consumidores están adoptando un estilo de vida más limpio y no tóxico, desde los alimentos que consumen hasta el cuidado de la piel que aplican y los productos de limpieza que utilizan. Ahora, este cambio está llegando a una nueva frontera: la ropa deportiva. A medida que más marcas presentan opciones no tóxicas, surge la pregunta: ¿realmente necesitamos cambiar a ropa de entrenamiento no tóxica o se trata de otra tendencia pasajera en el mundo del bienestar?

      El mercado de ropa deportiva no tóxica está experimentando un rápido crecimiento en 2025, con expectativas de un aumento del 12,5% entre 2025 y 2030. A medida que aumenta la demanda de los consumidores por transparencia y sostenibilidad, más marcas están incursionando en ropa deportiva ecológica y revelando los materiales que utilizan y el impacto ambiental de sus productos. La reconocida marca de ropa deportiva Athleta está avanzando con su colección consciente de la sostenibilidad, que incluye prendas confeccionadas con algodón orgánico, poliéster reciclado y otros materiales ecológicos, y Reebok se ha sumado a la tendencia con su línea Cotton + Corn que utiliza algodón orgánico y fibras de origen vegetal. Sin embargo, son las marcas más pequeñas y de nicho las que realmente están impulsando el cambio. Marcas como Mate, una empresa de Los Ángeles centrada en básicos orgánicos para el guardarropa, van más allá al comprometerse con ropa deportiva sin microplásticos que protege el medio ambiente y prioriza la salud del consumidor, de una manera que algunos argumentan que a menudo es pasada por alto por las grandes compañías.

      “Mate nació de una profunda preocupación por las implicaciones para la salud a lo largo de la cadena de suministro de la moda”, dice Kayti O’Connell Carr, fundadora de la marca. “En 2017, comencé a aprender acerca de los peligros de las toxinas en nuestra ropa, y fue entonces cuando lanzamos nuestra iniciativa Dress Clean: un compromiso de crear prendas con un impacto ambiental y para la salud mínimo, desde la semilla hasta la piel”. La visión de Carr era simple: construir una marca basada en la transparencia y el diseño consciente de la salud, sin depender de sintéticos tóxicos. El resultado es una línea de básicos de algodón orgánico con certificación GOTS, fabricados con fibras naturales y tintes no tóxicos. La rigurosa lista de sustancias restringidas de Mate excluye carcinógenos, disruptores endocrinos, PFAS, formaldehído, BPA y otras sustancias químicas nocivas de cada etapa de producción, desde el cultivo hasta el acabado de la prenda.

      Este compromiso con los materiales no tóxicos adquiere aún más importancia a medida que la investigación sigue destacando los graves riesgos para la salud asociados con la ropa cargada de químicos. “Nuestra piel es el órgano que más absorbe, así que todo lo que esté en contacto con ella, como los ftalatos, PFAS, parafinas cloradas, aminas aromáticas, será absorbido”, explica Dana Ariele, coach de salud holística hormonal radicada en Nueva York. “Estos químicos que alteran el sistema endocrino (EDCs, por sus siglas en inglés) son especialmente problemáticos cuando generan fricción o sudoración durante el ejercicio. En ese momento, los poros de la piel están abiertos y los EDCs pueden filtrarse en el cuerpo”.

      “Una vez dentro del cuerpo, estos químicos afectan la señalización hormonal interfiriendo con la síntesis, el metabolismo y la unión hormonal—especialmente aquellas que regulan el eje HPG (hipotálamo-hipófisis-gónadas)”, explica Ariele. “Por ejemplo, los ftalatos son antiandrogénicos, lo que puede causar problemas como producción de esperma reducida, reserva ovárica disminuida, irregularidades menstruales y mayor riesgo de infertilidad. Además, los PFAS han sido vinculados con alteraciones del ciclo menstrual, disfunción tiroidea y resultados adversos en el embarazo”.

      Investigaciones recientes también sugieren que los riesgos de usar ropa deportiva sintética van más allá de la salud reproductiva y endocrina. “Ahora, los estudios indican que los microplásticos también aparecen en órganos, incluido el cerebro, corazón, placentas e incluso leche materna”, señala Carr. “Además, los tintes y agentes de procesamiento que se encuentran en la ropa deportiva, como los tintes azoicos, pueden ser tóxicos y causar reacciones alérgicas y toxicidad a largo plazo en el cuerpo”.

      A pesar de estos hallazgos sobre los riesgos para la salud, la industria de la ropa deportiva no tóxica enfrenta varios obstáculos para ampliar su impacto. Uno de los principales desafíos es el mayor costo de producción. Los tejidos, tintes y acabados sostenibles, orgánicos y no tóxicos son significativamente más caros de conseguir en comparación con los materiales sintéticos convencionales como el poliéster y el nailon. Probablemente, el mayor desafío es que la conversación sobre las toxinas en nuestra ropa—especialmente la ropa deportiva—aún está en sus primeras etapas. Muchas personas pueden desconocer los productos químicos nocivos de sus prendas de entrenamiento o no comprender completamente sus efectos a largo plazo en la salud, lo que lleva a algunos a considerar la ropa deportiva no tóxica como un gasto innecesario o una tendencia pasajera.

      No obstante, Carr se mantiene optimista sobre el futuro de la ropa deportiva no tóxica. “Creo que vamos a seguir viendo más y más investigación al respecto”, señala. “Tengo la esperanza de que la industria continúe innovando y encontrando soluciones, y que los consumidores vean la necesidad de la ropa no tóxica como el siguiente mejor paso después de cambiar a alimentos, productos de belleza y productos para el hogar más limpios”.

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