Müssen Sie wirklich doppelt reinigen? Wir haben einen Dermatologen gefragt

      12. März 2025

      

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      Mit den sich ständig weiterentwickelnden Hautpflegetrends, die ständig in den sozialen Medien kursieren — schlägt noch jemand?—es kann schwierig sein zu wissen, was Ihre Zeit wert ist und was eine Spielerei ist. Als die doppelte Reinigung an Popularität gewann, klang sie repetitiv und unnötig (ähnlich wie die Anweisungen auf der Rückseite einer Shampooflasche, die Sie aufforderten, zu spülen und zu wiederholen). Aber die doppelte Reinigung gibt es schon länger, als Sie vielleicht denken — und ist ein Schritt, der tatsächlich Auswirkungen auf Ihre Haut haben kann.

      

      Die doppelte Reinigung begann tatsächlich in japanischen und koreanischen Hautpflegepraktiken, wo sowohl ölbasierte als auch schäumende Reinigungsmittel in die Hautpflegeroutinen integriert wurden. (Es erlangte auch Aufmerksamkeit während der allseits beliebten 10-stufigen koreanischen Hautpflege-Routine). Ich unterhielt mich mit Dr. Sarah Hogan, staatlich geprüfte Dermatologin und Gründerin von Cosmedica Dermatology, um einen Überblick über die doppelte Reinigung zu erhalten, von der Frage, ob es notwendig ist, bis hin zu der Frage, ob es wirklich für jeden geeignet ist.

      

      

      

       TREFFEN SIE DEN EXPERTEN

       Dr. Med. Sarah Hogan, FAAD, Vereinigte Staaten von Amerika

      Dr. Sarah Hogan ist staatlich geprüfte Dermatologin, Stipendiatin für Laser- und Schönheitschirurgie und Stipendiatin der American Academy of Dermatology. Sie wurde in Medscape, Self, Insider, Reuters, MSN, Newsweek und der New York Times vorgestellt.

      

      Was ist die doppelte Reinigungsmethode?

      Wie der Name schon sagt, bezieht sich die doppelte Reinigung auf die zweifache Reinigung der Haut: zuerst mit einem Reiniger auf Ölbasis, dann mit einem Reiniger auf Wasserbasis. Das Ziel ist, dass die Reinigungsmittel zusammenarbeiten, um Ihnen eine sauberere Haut zu hinterlassen, die völlig frei von Schmutz, Schmutz und Make-up ist.

      

      Sollten Sie jeden Tag doppelt reinigen?

      Doppelte Reinigung hilft, die Haut gründlich zu reinigen und alle Reste des Tages zu entfernen: Schweiß, Schmutz, Sonnencreme, Make—up - Sie nennen es. Ziel ist es, dass die Haut sowohl an der Oberfläche als auch in tieferen Schichten blitzsauber bleibt und daher weniger anfällig für Ausbrüche und Stauungen ist. Das heißt, Sie können die Reinigung jeden Tag verdoppeln, besonders an Tagen, an denen Sie Make-up getragen haben oder unterwegs waren.

      Quelle: @Mitternachtsbiene

      

      Wer sollte doppelt reinigen?

      Wie bei jedem Hautpflegeschritt oder -produkt kann die Haut eines jeden Menschen unterschiedlich auf die doppelte Reinigung reagieren. "Für Menschen mit bestimmten Hauterkrankungen wie Ekzemen, Rosazea oder empfindlicher Haut kann die doppelte Reinigung zu trocken sein und sogar Hautreizungen verursachen", sagt Hogan. Eine doppelte Reinigung sollte auch nur nachts — nicht morgens — durchgeführt werden, um Make-up und Schmutz zu entfernen, die den ganzen Tag über auf der Haut zurückbleiben.

      Wenn Sie fettige Haut haben und die Idee, ein Reinigungsmittel auf Ölbasis auf Ihrer Haut zu verwenden, Sie in Panik versetzt, fürchten Sie sich nicht: Laut Hogan kann ein doppelter Reinigungsschritt für Menschen mit fettiger Haut hilfreich sein, da überschüssiges Öl und Talg entfernt werden den ganzen Tag.

      Benötigen Sie zwei verschiedene Reinigungsmittel, um die Reinigung zu verdoppeln?

      Die doppelte Reinigung funktioniert optimal, indem sie die Reinigungsvorteile eines Reinigungsmittels auf Öl- und Wasserbasis kombiniert. Sie benötigen also zwei verschiedene Reinigungsmittel für die doppelte Reinigung.

      Wie man doppelt reinigt

      Waschen Sie Ihre Hände

      Jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht berühren, sollten Sie mit sauberen Händen beginnen. Bevor Sie mit Ihrem Reinigungsmittel auf Ölbasis beginnen, waschen Sie Ihr Gesicht gründlich, um sicherzustellen, dass Sie keine Bakterien auf Ihrem Gesicht verbreiten.

      Beginnen Sie mit einem trockenen Gesicht

      Da der erste Schritt der Doppelreinigung die Verwendung eines Reinigungsmittels auf Ölbasis ist, sollten Sie den Vorgang mit einem vollständig trockenen Gesicht beginnen.

      Mit einem Reinigungsmittel auf Ölbasis waschen

      Arbeiten Sie Ihren Reiniger auf Ölbasis gründlich in Ihre Haut ein und spülen Sie ihn dann mit Wasser ab.

      Mit einem Reinigungsmittel auf Wasserbasis waschen

      Beginnen Sie nach dem Abspülen Ihres Reinigungsmittels auf Ölbasis mit dem Einarbeiten Ihres Reinigungsmittels auf Wasserbasis in die Haut. (Bevor Sie dies tun, überprüfen Sie noch einmal, ob Ihr Reinigungsmittel auf Wasserbasis tatsächlich auf Wasserbasis ist - Hogan wies darauf hin, dass sie “Patienten hatte, die dachten, sie würden die doppelte Reinigung richtig durchführen, aber als zweiten Schritt kein Reinigungsmittel auf Wasserbasis verwendeten und Milien im Gesicht entwickelten.”)

      Sobald Sie mit Ihrem Reinigungsmittel auf Wasserbasis gewaschen haben, spülen Sie es erneut aus.

      Mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen

      Sobald Sie mit beiden Reinigungsmitteln fertig sind, klopfen Sie — reiben Sie nicht!-ihre Haut mit einem sauberen Handtuch trocknen. (Betonung auf Reinigung - das Trocknen mit einem schmutzigen Handtuch wird den Zweck der doppelten Reinigung zunichte machen, indem Bakterien wieder auf Ihre Haut gelangen).

      

      

       ÜBER DEN AUTOR

       Jenna Piotrowicz, Redaktionsassistentin

      Jenna begann 2024 als Redaktionsassistentin für The Everygirl zu arbeiten. Mit ihrem Auge fürs Detail unterstützt sie das Team bei der Erstellung von Inhalten, der Beschaffung von Produkten und Bildern und arbeitet hinter den Kulissen, um das Everygirl beim Hochladen und Aktualisieren von Inhalten zu unterstützen.