Haut- und Schönheitsredakteure (Hallo, ich bin es) schwören auf diesen Hauthelden aus der Natur, der für DIY-Masken zugelassen ist

      Um ehrlich zu sein, gehe ich die meisten Küchenprojekte im Zusammenhang mit Schönheit kritisch an. Ich habe einfach zu viele DIY-Horrorgeschichten gehört, um jemals mein eigenes Säurepeeling (Autsch) oder Zuckerpeeling zu Hause auszuprobieren. Ich bin keine Nara Smith, und ich bin sicherlich keine Kosmetikchemikerin — also würde ich lieber eine Münze auf ein kommerziell formuliertes Produkt werfen, als nach einer fehlgeschlagenen Behandlung noch mehr Geld für die Reparatur meiner Hautbarriere auszugeben.Davon abgesehen gibt es eine Zutat in Lebensmittelqualität, die ich mir jeden Tag gerne ins Gesicht schmiere: Manuka-Honig. Es ist ein Held mit einer einzigen Zutat, also gibt es keine Notwendigkeit, Chemiker zu spielen und mit der Gesundheit meiner Haut zu spielen — und die Vorteile sind reichlich vorhanden. Experten sind sich einig, obwohl sie ein paar Tipps haben, die Sie beachten sollten, bevor sie mit dem Kopf voran tauchen. Finden Sie sie unten, zusammen mit einem Hautpflege-Starterpaket für den natürlichen MVP.Was ist Manuka Honig?Manuka-Honig ist eine spezielle Honigsorte, die von Manuka-Bäumen stammt, die in Neuseeland und an der Küste Australiens heimisch sind. "Im Gegensatz zu normalem Honig ist Manuka-Honig roh und monofloral, dh er wird aus dem Nektar einer einzelnen Blüte gewonnen, während normaler Honig verarbeitet und aus verschiedenen Quellen gewonnen wird", erklärt die staatlich geprüfte Dermatologin Nicole Lee, MD, MPH, FAAD, Inhaberin von Epoch Dermatology. Das bedeutet nicht, dass Manuka-Honig immer ein Bienenstock ist; Der Honig durchläuft immer noch eine Reihe von Prozessen, um Verunreinigungen zu entfernen, bemerkt die Kosmetikchemikerin Krupa Koestline, Gründerin von KKT Labs, sonst kann er nicht wirklich zu kosmetischen Produkten verarbeitet werden. Aber im Allgemeinen erhält es keine übermäßige Erwärmung oder andere Verarbeitungsmethoden, die seine beeinträchtigen könnten nutrients.It ist das kraftvolle Nährwertprofil, das Manuka-Honig seinen geschätzten Ruf verleiht. "Manuka-Honig ist aufgrund seines hohen Gehalts an Methylglyoxal (MGO) wirksamer als normaler Honig für die Haut und verleiht ihm überlegene antibakterielle, entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften", bemerkt Lee. "Während beide Honige die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, ist Manuka-Honig klinisch für die Behandlung von Akne, Ekzemen und Wunden anerkannt, was ihn zu einer effektiveren Wahl für die Hautreparatur und Barriereunterstützung macht."Wie wird es in der Hautpflege verwendet? Wie Lee bereits erwähnte, hat Manuka-Honig erstaunliche antibakterielle, entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften. Tatsächlich "zeigte eine Studie, dass sich die durch atopische Dermatitis [aka Ekzem] gebildeten Läsionen nach topischer Anwendung von Manuka-Honig signifikant verbesserten", sagt Koestline. Wenn Sie also mit empfindlicher, entzündeter Haut zu kämpfen haben, kann Manuka-Honig beruhigende, heilende Wirkungen entfalten. Es hat auch feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, was bedeutet, dass es Wasser aus seiner Umgebung anzieht und zurückhält (genau wie Hyaluronsäure, ein weiteres beliebtes Feuchthaltemittel).Und weil es antimikrobiell ist, kann der Honig sogar zu Akne neigender Haut zugute kommen. "Seine natürliche antibakterielle Wirkung kann dazu beitragen, Ausbrüche zu reduzieren und die allgemeine Hautheilung zu unterstützen", fügt Lee hinzu. Kurz gesagt: Diese einzelne Zutat kommt flüssigem Gold am nächsten.Manukahonig finden Sie in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten — von Reinigungsmitteln über Seren bis hin zu nährstoffreichen Cremes -, aber meine persönliche Lieblingsanwendung ist das Auftragen als Heilmaske. "Befeuchten Sie einfach das Gesicht und tragen Sie eine dünne Schicht Honig auf, lassen Sie es 15-20 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen", rät Lee. Sie sagt, Sie könnten das Goop auch mit Hafer, Wasser und Joghurt mischen, um es eher selbst zu machen, aber ich ziehe es vor, es einfach zu halten.Hilft Manuka Honig bei Falten?Es kann sicher! Dieser MGO-Gehalt (aka, was Manuka-Honig seine besondere entzündungshemmende Kraft verleiht) ist himmelhoch an Antioxidantien, die zum Schutz vor freien Radikalen beitragen, die zur Hautalterung beitragen - denken Sie an feine Linien, Falten und Elastizitätsverlust. Es wird auch angenommen, dass die Regenerationseigenschaften von Manuka-Honig die Kollagenproduktion unterstützen, die direkt für die Festigkeit und Geschmeidigkeit Ihrer Haut verantwortlich ist.Schließlich, wie Lee bemerkte, hat Manuka—Honig einige unglaubliche Feuchthalteeigenschaften, was bedeutet, dass er die Haut buchstäblich mit Feuchtigkeit versorgt - was wiederum dazu beitragen kann, das Aussehen feiner Linien zu verbessern. Während der Inhaltsstoff also nicht unbedingt den Zellumsatz stimuliert (wie ein Retinol oder AHA), kann er sich auf der ganzen Linie auf Falten auswirken.Gibt es Nachteile von Manuka Honig?Manuka—Honig hat nicht viele Nachteile, da er für alle Hauttypen wirksam ist - einschließlich empfindlicher und zu Akne neigender Menschen. Das heißt, wenn Sie eine Bienen- oder Honigallergie haben, werden Sie auf jeden Fall klar steuern wollen. Sowohl Lee als auch Koestline empfehlen außerdem, jedes neue Produkt, das Sie in Ihre Hautpflege einführen, mit Pflastern zu testen, damit keine Nebenwirkungen auftreten. einfach auf eine kleine Hautpartie auftragen (z. B. hinter Ihrem Ohr), bevor Sie es auf Ihr gesamtes Gesicht auftragen.Bemerkenswert ist auch: "Während Manuka-Honig oft für seine antibakteriellen und heilenden Eigenschaften gelobt wird, gibt es nur begrenzte klinische Beweise, die seinen medizinischen Nutzen in der Hautpflege vollständig bestätigen", erklärt Lee. Das bedeutet nicht, dass all die Vorteile der Hautpflege, die wir gerade besprochen haben, alle Hype sind; Es bedeutet nur, dass Manuka-Honig im medizinischen Bereich seine Grenzen haben kann. "Das heißt, es ist immer noch eine großartige Zutat, die Sie in Ihre Routine integrieren können, insbesondere zur Linderung von Entzündungen, zur Reparatur der Hautbarriere und zur Beruhigung von Erkrankungen wie Akne, Ekzemen und Rosazea", fügt Lee hinzu.Welche Sorte Manuka Honig ist am besten für das Gesicht?Leider ist nicht jeder Manuka-Honig gleich. "Manuka-Honig wird nach einer UMF—Skala (Unique Manuka Factor)eingestuft, die die Wirksamkeit seiner drei charakteristischen Inhaltsstoffe bestimmt - MGO, DHA (Dihydroxyaceton) und Leptosperin", erklärt Lee. Achten Sie auf diese Bewertung — je höher die Note, desto stärker sind die Nährstoffe. "Um als therapeutisch zu gelten, sollte der UMF mindestens 10+ betragen", fügt sie hinzu. Manchmal sehen Sie möglicherweise eine MGO-Nummer auf Ihren Etiketten, die sich darauf bezieht, wie viel Methylglyoxal die Formel enthält. Diese Bewertung kann bis zu 2000+ betragen, was als Ultra-Premium-Manuka-Honig gilt (und daher wahrscheinlich ziemlich teuer ist). Ein MGO von 800+ ist das, was Sie normalerweise in wirksamen, hochwirksamen Hautpflegeprodukten sehen werden.Abgesehen von der Einstufung empfiehlt Lee, nach rohen, minimal verarbeiteten Formeln zu suchen, um die Wirksamkeit sicherzustellen. "Suchen Sie nach anderen Inhaltsstoffen wie Ceramiden und Hyaluronsäure, um die Vorteile zu verbessern", fügt sie hinzu.Kaufen Sie die besten Manuka-Honig-Hautpflegeprodukte

      Aktivist

      Manuka Honig Maske

      Dies ist die Manuka-Honig-Maske, die ich normalerweise verwenden werde. Die in NYC ansässige Kosmetikerin Elizabeth Grace hat es bei einer ihrer begehrten Gesichtsbehandlungen von Hand auf meine Haut aufgetragen, und seitdem bin ich süchtig danach. Es wurde speziell für die topische Anwendung formuliert und weist einen starken MGO-Wert von 850+ auf.

      

      Neuseeländischer Honig Co.

      Roher Manuka Honig

      Wenn Sie sich lieber für eine rohe, lebensmittelechte Formel entscheiden möchten, würde ich vorschlagen, eine von dieser neuseeländischen Marke zu ergattern. Nehmen Sie täglich einen Löffel für eine stärkere Immunität und tragen Sie ihn überall dort auf, wo sich Ihre Haut trocken oder entzündet anfühlt.

      

      Manuka Gesundheit

      Ewige Erneuerung Regenerierendes Gesichtsserum

      Keine Lüge, ich habe dieses MGO 800 + Serum mit halsbrecherischer Geschwindigkeit durchlaufen. Meine Haut trank buchstäblich die Nährstoffe auf und schien dafür umso besser zu sein — jede Verfärbung war praktisch verschwunden. Neben Manuka-Honig enthält es Gelee Royale und Bienengift, das die Haut mit noch mehr Antioxidantien und gesunden Proteinen versorgt.

      

      Naturheilkunde

      Manuka Honig geschlagenes Öl

      Rissige, winterliche Haut ist diesem seidigen Creme-Öl-Hydrator nicht gewachsen. Nur ein kleiner Klecks vor dem Schlafengehen ist alles, was ich brauche, um morgens strahlende Haut zu sichern.

      

      Schönheit genießen

      Manuka Honig Maske

      Das Savor Spa ist eines meiner liebsten natürlichen Gesichtsziele in NYC, und ich werde nie vergessen, wie meine Kosmetikerin meiner Haut zum ersten Mal einen Vorgeschmack auf diese mit Manuka-Honig angereicherte Peeling-Maske gab. Stellen Sie sich all die entzündungslindernden Eigenschaften des Honigs vor und fügen Sie jetzt eine sanfte, hautweichmachende Kraft aus Reiskleie sowie Papaya- und Aprikosenenzymen hinzu. Pure Magie.