25 Möglichkeiten, Ihr Leben diesen Sommer zu romantisieren

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      Wie die meisten Kinder bin ich ungeduldig damit aufgewachsen, die Tage bis zum Sommer zu zählen. Mit einem weit geöffneten Kalender konnte ich meine Tage stundenlang dem Lesen, Radfahren bis zum Sonnenuntergang und spontanen Schwimmen widmen, wenn ich mich nach einer Abkühlung sehnte. Aber als Erwachsener hat sich meine Vorfreude auf die Freiheit des Sommers von Juni bis August in Ängste vor der unerträglichen Hitze und dem Tragen eines Badeanzugs in der Öffentlichkeit verlagert. Ich denke, der Sommer ist irgendwie sowohl die einfachste als auch die schwierigste Zeit des Jahres, um dein Leben zu romantisieren. Mit blühenden Blumen, der Picknicksaison in vollem Gange und Nickerchenkleidern, die an die Stelle gemütlicherer Schichten treten, kann sich alles direkt aus einem Jane Austen-Roman anfühlen (fügen Sie ein oder zwei Hochzeiten hinzu, um den Deal zu besiegeln). Der Sommer kann aber auch eine Herausforderung darstellen, weil wir das ganze Jahr über brutal heiße Tage zu vergessen scheinen, bis sie im Juli eintreffen, überfüllte soziale Zeitpläne, die uns gestresst machen, oder die Angst, Ihren Körper in Badeanzügen auszusetzen. 

      

      Bei der Romantisierung Ihres Alltags geht es jedoch darum, die Schönheit in Momenten zu finden, die sowohl Leichtigkeit als auch Herausforderung mit sich bringen. Während Ästhetik eine Rolle spielt, ist das Erschaffen und Anlehnen an diese Magie ein Geschenk an sich selbst — ein Akt der Selbstliebe. Ja, wir können uns im Rhythmus der Routine durch unsere Tage bewegen, aber ein wenig Laune einzustreuen ist das perfekte Gegenmittel gegen das Leben mit dem Autopiloten. Also, hier sind 25 Möglichkeiten, dein Sommerselbst zu umarmen und dein Leben in dieser Saison zu romantisieren.

      

      “Sich in diese Magie hineinzulehnen ist ein Geschenk an dich selbst — ein Akt der Selbstliebe.“

      

      25 Möglichkeiten, Ihr Leben für den Sommer zu romantisieren

      1. Experimentieren Sie mit lebendigen Smoothies. Sommeressen dreht sich alles um Farbe. Füge Rote-Bete-Pulver zu deinem Erdbeersipper hinzu, Matcha zu einer klassischen grünen Schar oder Spirulina, um einen einfachen Vanille-Smoothie aufzuhellen.

      2. Verbessere deine Nahrungsergänzungsroutine (Kolostrum, irgendjemand?). Wenn es Ihnen schwer fällt, sich an Ihre morgendlichen Vitamine zu erinnern, richten Sie eine Ergänzungsstation ein. Besorgen Sie sich ein süßes Tablett, fügen Sie eine Knospenvase hinzu und werfen Sie vielleicht ein oder zwei Kristalle für * Vibes * hinein — Sie werden Ihre Nahrungsergänzungsmittel nie wieder vergessen.

      3. Werde ein Bauernmarktmädchen. Weißt du, die Mädchen, die es sich zum Ziel gesetzt haben, sonntags vor 9 Uhr morgens aufzustehen, zum Markt zu schlendern (geflochtener Korb im Schlepptau) und die erste Auswahl aller frischen Produkte der Saison zu holen. Diesen Sommer bist du dieses Mädchen.

      4. Verschieben Sie Ihre Arbeitsroutine für die Sommerzeit. Blauer Himmel und sonnige Tage können das Schreiben von E-Mails noch schwieriger machen. Gehen Sie in einen Coffeeshop, arbeiten Sie mit einem Freund zusammen oder vervollständigen Sie Ihre To-Do-Liste auf einer sonnenverwöhnten Terrasse. Vitamin D, ihr alle!

      5. Planen Sie Wandertermine mit Freunden. Treffen Sie sich mit einem Nachbarn oder richten Sie eine regelmäßige Gehroutine mit einem Kumpel ein. Es ist der perfekte Weg, um nach draußen zu gehen, Kontakte zu knüpfen und das oben erwähnte Vitamin D zu bekommen. 

      6. Waldbaden beim Campen oder Wandern. Wenn Sie die Natur noch nicht genossen haben, ist der Sommer die beste Zeit, um dies zu verwirklichen. Versammle deine Freunde oder geh mit deinem Partner: Packe ein Zelt, ein Autocamp oder finde eine süße Hütte in der Nähe deiner Stadt. Es ist der beste Reset.

      7. Gestalten Sie Ihren Nachttisch neu. Wenn Ihr Nachttisch zu einer Müllhalde für all Ihre verschiedenen Gegenstände geworden ist, Marie Kondo es auf und behalte nur das Nötigste. Dein Tagebuch, deine aktuelle Lektüre, ein Glas Wasser und vielleicht eine kleine Lampe (beachte, dass ich nicht Telefon gesagt habe? Das ist auch Teil der Nachttischentgiftung).

      8. Umfassen Sie das Backen im Sommer oder arbeiten Sie sich durch alle No-Bake-Rezepte, die Sie finden können. Zitronen-Mohn-Muffins, Erdbeer-Shortcakes, Eiskuchen ... die Möglichkeiten sind endlos.

      9. Schütteln Sie Ihr Sommer-Mittagessen auf. So sehr ich die Bequemlichkeit meiner Essenszubereitungsroutine liebe, brauchen meine Mittagskornschalen eine Überarbeitung. Aktualisieren Sie Ihr Mittagessen mit saisonalem Gemüse, einer Mischung aus frischen Kräutern und ein oder zwei Saucen, um die Dinge lecker zu halten.

      10. Ordnen Sie Ihren Kühlschrank neu an — weil es an der Zeit ist. Bewahren Sie Blattkräuter in Gläsern mit kaltem Wasser auf, gönnen Sie sich eine süße Eierablage und holen Sie sich eine Packung dieser Pastellkisten, von denen alle besessen sind, um mehr saisonale Farbe hinzuzufügen. Erinnerung: Es sollte eine Freude sein, Ihren Kühlschrank zu öffnen.

      11. Tauschen Sie Sommerkerzen ein. Bewahren Sie Ihre weiße Zypresse und Tanne für die nächste Saison auf — jetzt ist es an der Zeit, dass Blumen-, Zitrus- und Leinendüfte auftauchen.

      12. Bring alles nach draußen. Ob es sich um eine Mahlzeit, eine Lesung oder Ihre Journaling—Routine handelt - nehmen Sie im Sommer alles mit, was Sie im Freien können.

      

      13. Finde kreative Wege, um hydratisiert zu bleiben. Sexy Wasser? Darauf kannst du wetten. Elektrolytpulver? Check. Florale Eiswürfel? Natürlich. Ihre Version des viralen Stanley Tumblers oder der Sicherheitsflasche? Immer in Reichweite.

      14. Pflanzen Sie Ihre eigenen Kräuter oder Gemüse. Sie brauchen keinen Hinterhof, um einen Garten anzubauen. Pflanzen Sie Kräuter auf Ihre Fensterbank, Terrasse oder Ihren Balkon oder melden Sie sich für ein Gemeinschaftsgartengrundstück in Ihrer Nachbarschaft an. 

      15. Frische deine Bettwäsche auf. Machen Sie wöchentliche Waschungen zur Routine und tauschen Sie kühlere Laken gegen warme Sommernächte aus.

      16. Machen Sie Blumen zu einem wöchentlichen Kauf. Wir haben Trader Joes aus einem bestimmten Grund - und es sind nicht nur die Snacks.

      17. Beurteilen Sie ein Buch nach seinem Einband. Das ist richtig, mach weiter — es ist keine Regel, aber viele der besten Lesungen der letzten Zeit sind auch die instagrammierbarsten. Exponate A, B und C.

      18. Trinken Sie Ihren Kaffee (oder Tee) aus Teetassen. Das großmillenniale Dekor hält sich stark und macht unsere morgendliche Getränkegewohnheit umso angenehmer.

      19. Machen Sie ein Sommer-Vision-Board — sie sind nicht nur für Januar! Schneiden Sie alte Zeitschriften auf oder gehen Sie zu Pinterest, um das Tempo für die kommenden Monate festzulegen.

      20. Planen Sie eine Mittagsbewegungssitzung ein. Es muss nicht kompliziert oder lang sein, nur eine einfache Möglichkeit, Ihren Körper zwischen den Besprechungen zu dehnen. Ein 20-minütiger Yoga-Flow, ein kurzer Spaziergang im Freien oder ein faules Mädchentraining. Betrachten Sie es als einen Reset für den kommenden Nachmittag.

      21. Aktualisieren Sie Ihren Content-Konsum. Wir lieben es, Sex and The City genauso zu sehen wie das nächste Mädchen, aber finde den Sommerinhalt, der dich immer an diese Saison erinnern wird. Brauchen Sie einen neuen Podcast? Eine inspirierende Lektüre? Oder wie wäre es mit einer frischen Show? 

      22. Vereinfachen Sie Ihre Hautpflege. Halten Sie sich an leichte Seren und Feuchtigkeitscremes, Lichtschutzfaktor und Selbstbräuner und nennen Sie es einen Tag.

      23. Manifestiere dein Traumleben. Ob es darum geht, die Energie von Prominenten zu nutzen oder die 30-tägige Dr. Joe Dispenza Challenge, mach es diesen Sommer möglich.

      24. Versuchen Sie sich in einem Schlägersport, sei es Pickleball, Tennis oder Badminton. Sie werden sich in der Langlebigkeit ein Bein stellen und ein gutes Training absolvieren, während Sie gerade dabei sind.

      25. Mach die 31-tägige "Best Self Summer" -Herausforderung von Everygirl. Das Ergebnis? Dein höchstes, selbstbewusstestes Selbst, auch bekannt als du wirst dein bestes Leben führen.

      

      

       TREFFEN SIE DEN AUTOR

       Isabelle Eyman, beitragende Wellness-Autorin

      Isabelle ist eine in Chicago lebende Schriftstellerin und Redakteurin. Derzeit ist sie Geschäftsführende Redakteurin bei Camille Styles, teilt Inspirationen und deckt die Schönheit um uns herum durch Food-, Design- und Wellness-Editorials auf.