Milia sind häufiger, als Sie denken—so behandeln Sie sie richtig.

      Wenn Sie jemals einen winzigen weißen Buckel bemerkt haben, der hartnäckig unter der Haut sitzt – am häufigsten um die Augen, Wangen oder die Stirn – besteht eine gute Chance, dass Sie auf Milien gestoßen sind. Im Gegensatz zu Akne, Mitessern oder Verstopfungen reagieren diese kleinen Beulen normalerweise nicht auf Ihre üblichen Behandlungsansätze für Hautunreinheiten, noch können sie leicht herausgedrückt werden. Tatsächlich führt der Versuch, dies zu tun, oft zu mehr Schaden als Nutzen. Während Milien völlig harmlos sind, gehören sie zu den häufigsten Hautpflegeproblemen, nach denen ich als Kosmetikerin gefragt werde. Ihr Erscheinungsbild kann frustrierend sein, insbesondere wenn sie monatelang oder sogar jahrelang bestehen bleiben, ohne sich zu verändern. Hinzu kommt die Verwirrung, dass viele Menschen sie mit Mitessern oder blockierten Poren verwechseln, was sie dazu führt, Produkte zu verwenden, die tatsächlich nicht wirksam sind. Die gute Nachricht ist, dass Milien unglaublich häufig sind und in vielen Fällen mit dem richtigen Hautpflegeansatz verhindert oder verbessert werden können. Zu verstehen, warum sie entstehen, ist der erste Schritt. Faktoren wie der Zellumsatz der Haut, die Produktauswahl und sogar individuelle Hautmerkmale können eine Rolle dabei spielen, ob Sie anfällig für deren Entwicklung sind. Um genau herauszufinden, was Milien sind, warum einige Menschen sie häufiger bekommen als andere und die besten Methoden zu ihrer Behandlung und Vorbeugung, haben wir mit der Dermatologin Sonia Khorana gesprochen. Im Folgenden finden Sie alles, was Sie über diese hartnäckigen kleinen Beulen wissen müssen – und die Inhaltsstoffe und Behandlungen, die helfen können, sie in Schach zu halten.

      Was sind Milien? "Milien sind kleine, weiße oder gelbliche Beulen, die entstehen, wenn Keratin unter der Hautoberfläche eingeschlossen wird", erklärt Khorana. "Sie sind harmlos und häufig um die Augen und Wangen." Obwohl sie oft mit Mitessern verwechselt werden, sind Milien tatsächlich winzige Zysten, die mit Keratin gefüllt sind, einem Protein, das natürlicherweise in der Haut, den Haaren und den Nägeln vorkommt. Im Gegensatz zu Akne entwickeln sie sich nicht aufgrund von überschüssigem Öl oder Bakterien, weshalb traditionelle Spot-Behandlungen selten einen Unterschied machen. Sie können in jedem Alter auftreten und sind besonders auffällig in empfindlichen Bereichen des Gesichts, wo die Haut dünner ist. Während sie kein Gesundheitsrisiko darstellen, entscheiden sich viele Menschen aus kosmetischen Gründen, sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Was verursacht Milien? Laut Khorana "entstehen Milien, wenn abgestorbene Hautzellen und Keratin unter der Haut eingeschlossen werden. Sie können natürlich entstehen oder mit Hautschäden, schweren okklusiven Hautpflegeprodukten oder reduziertem Zellumsatz der Haut in Verbindung stehen." Im Wesentlichen, wenn die Haut abgestorbene Zellen nicht effizient abstößt, können sie unter der Oberfläche eingeschlossen werden und sich zu den kleinen Zysten verhärten, die wir als Milien erkennen. Auch die Genetik kann eine Rolle spielen. "Einige Menschen scheinen aufgrund von Unterschieden in ihrer Haut und wie sie abgestorbene Hautzellen abstößt, von Natur aus anfälliger für Milien zu sein", fügt sie hinzu. "Sie können auch eher dazu neigen, sich zu entwickeln, wenn sie reichhaltigere Hautpflegeprodukte verwenden oder eine Haut haben, die sich langsamer erneuert." Deshalb können einige Menschen jahrelang reichhaltige Augencremes verwenden, ohne Probleme zu bekommen, während andere scheinbar über Nacht Milien entwickeln.

      Wie man Milien loswird Der effektivste langfristige Ansatz besteht darin, einen gesunden Zellumsatz der Haut zu fördern. "Inhaltsstoffe, die den Zellumsatz der Haut unterstützen, können helfen, das Erscheinungsbild von Milien im Laufe der Zeit zu reduzieren – Retinoide und sanfte exfolierende Säuren wie Milchsäure oder PHAs können helfen, die Haut dazu zu bringen, abgestorbene Zellen effektiver abzustossen", sagt Khorana. Prävention ist ebenso wichtig. Sie rät, "sehr schwere oder okklusive Hautpflegeprodukte, insbesondere im Augenbereich, zu vermeiden" und warnt davor, Milien auszudrücken oder zu quetschen, da dies die Haut reizen und das Risiko von Narben erhöhen kann. Für bestehende Milien, die sich nicht bewegen lassen, ist die professionelle Entfernung oft die schnellste Lösung. "Milien können von einem Dermatologen oder geschulten Therapeuten professionell entfernt werden, typischerweise mit einer sterilen Nadel oder einer kleinen Klinge, um einen winzigen Schnitt in die Haut zu machen, bevor das eingeschlossene Keratin entfernt wird", erklärt sie. "Der Eingriff ist ziemlich schnell und verursacht minimale Schmerzen."

      Beste Produkte für Milien Beste Gesamtbewertung: Skin Rocks The Strong Acid Beste Toner: Alpha-H Liquid Gold Bestes Serum: Dr. Sam's Flawless Nightly Serum Beste Augencreme: Medik8 Crystal Retinal Ceramide Eye Cream Beste Multitasking-Behandlung: Cosmetic Consult Miracle Skin Transformation 1. Skin Rocks The Strong Acid

      Beste Gesamtbewertung Skin Rocks The Strong Acid Kombiniert exfolierende Säuren wie Glykolsäure, Milchsäure und Salicylsäure, hilft dieser leistungsstarke Toner, den Aufbau von abgestorbenen Hautzellen aufzulösen, die zur Einschluss von Keratin unter der Hautoberfläche beitragen können. Die Formel wirkt auf mehreren Ebenen, um einen glatteren Zellumsatz der Haut zu fördern, was sie besonders effektiv für diejenigen macht, die anfällig für wiederkehrende Milien sind, während sie auch hilft, die Textur zu verfeinern und die allgemeine Strahlkraft zu steigern – beachten Sie jedoch, dass sie stark ist und daher in vorsichtiger Mäßigung verwendet werden sollte, insbesondere im empfindlichen Augenbereich. Vorteile: Effektiv für sehr hartnäckige Milien, nutzt die Vorteile mehrerer aktiver Inhaltsstoffe Nachteile: Teurer Preis, nicht geeignet für empfindliche Haut

      2. Alpha-H Liquid Gold

      Bester Toner Alpha-H Liquid Gold hat aus gutem Grund Kultstatus erlangt. Angetrieben von Glykolsäure hilft es, den Zellumsatz der Haut zu beschleunigen und die Haut dazu zu bringen, abgestorbene Zellen effizienter abzustossen, bevor sie eingeschlossen werden und zur Bildung von Milien beitragen können. Bei regelmäßiger Anwendung erscheint die Haut glatter, heller und gleichmäßiger, was es zu einer ausgezeichneten Option macht, um sowohl bestehende Milien zu bekämpfen als auch zukünftige Beulen zu verhindern. Auch hier sollte dies mit Vorsicht im empfindlichen Augenbereich verwendet werden. Vorteile: Leistungsstarke und schnell wirkende Formel Nachteile: Nicht geeignet für empfindliche Haut

      3. Dr. Sam's Flawless Nightly Pro Serum

      Bestes Serum Dr. Sam's Flawless Nightly Serum Retinoide sind eine der beliebtesten von Dermatologen empfohlenen Inhaltsstoffe für milienanfällige Haut, und dieses Serum liefert sie in einer effektiven, anfängerfreundlichen Formel. Es fördert einen schnelleren Zellumsatz und verhindert, dass abgestorbene Hautzellen sich unter der Oberfläche ansammeln, wodurch das Erscheinungsbild von Milien im Laufe der Zeit reduziert wird. Als zusätzlichen Bonus zielt es auch auf Pigmentierung, feine Linien und unebene Textur ab, was es zu einer lohnenswerten Allround-Investition macht. Vorteile: Hilft bei mehreren Hautproblemen Nachteile: Teurer Preis

      4. Medik8 Crystal Retinal Ceramide Eye 3

      Beste Augencreme Medik8 Crystal Retinal Ceramide Eye 3 Der empfindliche Augenbereich ist einer der häufigsten Orte für die Entwicklung von Milien, kann aber auch anfällig für Reizungen sein. Medik8s Crystal Retinal Ceramide Eye Cream löst beide Probleme, indem es Retinal in einer speziell für die Augenpartie entwickelten Formel liefert. Kombiniert mit barriereunterstützenden Ceramiden hilft es, eine gesunde Hauterneuerung zu fördern und gleichzeitig das Risiko von Trockenheit oder Empfindlichkeit zu minimieren, was es ideal für die Behandlung und Vorbeugung von Milien um die Augen macht. Vorteile: Multitasking-Formel, geeignet für alle Hautprobleme und -typen Nachteile: Teurer Preis

      5. Cosmetic Consult Miracle Skin Transformation

      Beste Multitasking-Behandlung Cosmetic Consult Miracle Skin Transformation Wie der Name schon sagt, bietet diese Behandlung ein bisschen von allem. Eine sorgfältig ausgewogene Mischung aus Retinoiden, exfolierenden Säuren und hauterneuernden Wirkstoffen hilft, den Zellumsatz der Haut zu verbessern und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Keratin unter der Oberfläche eingeschlossen wird. Neben der Bekämpfung von Milien arbeitet es daran, raue Textur zu glätten, Mattheit aufzuhellen, Pigmentierung zu erweichen und Ausbrüche zu minimieren, was es zu einer besonders guten Wahl macht, wenn Sie gleichzeitig mit mehreren Hautproblemen zu kämpfen haben. Nachteile: Teurer Preis

      6. Susanne Kaufmann Enzyme Exfoliator

      Beste Enzymbehandlung Susanne Kaufmann Enzyme Exfoliator Für diejenigen, die traditionelle Säuren zu stark finden, bieten Enzympeelings eine sanftere Alternative. Diese kühlende Gelbe