Non sottovalutare la Glicerina—Gli esperti dicono che è l'ingrediente idratante superiore per la pelle secca

      Gli ingredienti per la cura della pelle spesso diventano di tendenza. Non importa se sono nuovi o vecchi; tutto dipende da quando e come tornano sotto i riflettori dei social media. Prendiamo il niacinamide, ad esempio. È stato utilizzato nella cura della pelle per circa 50 anni, ma nel 2020 è diventato virale online come ingrediente "miracoloso". Miracolo? No. Un multitasking supportato dalla scienza? Sì. L'acido ialuronico (HA) è un altro esempio. È stato utilizzato nella cura della pelle per decenni ed è effettivamente prodotto naturalmente nel corpo umano. Tuttavia, solo di recente è diventato commercializzato come *l* ingrediente idratante che supera tutti gli altri. Tuttavia, gli esperti non sono d'accordo. Sebbene non si possa negare che l'HA possa e faccia aumentare l'idratazione della pelle, dicono che c'è un altro ingrediente che funziona altrettanto bene, se non meglio, per alcuni tipi di pelle. L'ingrediente trascurato e sottovalutato è la glicerina OFC. Potrebbe non essere l'ingrediente per la cura della pelle più sexy in circolazione, ma non fraintendete—può idratare intensamente, lenire e rafforzare la pelle. Di seguito, scopri tutto ciò che devi sapere sulla glicerina. Poi, acquista i prodotti consigliati dagli esperti.

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      Che cos'è la glicerina? La glicerina è un liquido chiaro e inodore derivato da fonti vegetali, animali o sintetiche. Secondo la dermatologa certificata Sandra Oska, MD, FAAD, "la glicerina ottimizza l'idratazione dello strato corneo, che è lo strato esterno della pelle." È un potente umettante, il che significa che appartiene a una classe di ingredienti che attirano acqua nella pelle (l'HA è un altro). "È un componente noto del sistema naturale di idratazione della pelle," dice Oska. "Questo la rende un attore critico nel ripristinare la barriera della pelle, in particolare nei pazienti con eczema. Nella ricerca dermatologica sui prodotti per la cura della pelle, misuriamo frequentemente la perdita d'acqua transepidermica (TEWL), che si riferisce a quanta acqua sta sfuggendo dalla pelle. Un'alta TEWL si verifica in barriere disfunzionali, mentre una bassa TEWL si verifica quando la barriera della pelle è integra e trattiene bene l'acqua." La glicerina aiuta a supportare la barriera della pelle e prevenire la TEWL.

      Paula Brezavscek, PA-C, è la fondatrice dell'Azala Skin Clinic. È d'accordo, dicendo che la glicerina è un ingrediente "classico" che aiuta la pelle a "rimanere idratata, liscia e più resiliente." Infatti, dice che è uno dei suoi ingredienti preferiti per la cura della pelle perché è così efficace per quasi tutti i tipi di pelle.

      Glicerina vs. Acido Ialuronico Ecco cosa mi intriga di più sulla glicerina. Spesso, è l'ingrediente idratante superiore rispetto all'HA (sì, davvero). Prendilo dalla dermatologa certificata Dara Spearman, MD, FAAD, che dice che la glicerina ha una dimensione molecolare più piccola, il che significa che può penetrare più in profondità nella pelle per svolgere la sua magia idratante. "L'acido ialuronico e la glicerina sono entrambi umettanti, il che significa che entrambi svolgono il compito di idratare la pelle bloccando l'umidità," dice. "Sebbene tu possa combinare entrambi per la tua routine di cura della pelle, uno si adatta a un certo tipo di pelle più dell'altro. La glicerina è ideale per pelli sensibili e/o secche [tipi] a causa della sua capacità di lavorare più in profondità nella pelle e ripristinare delicatamente i problemi della barriera." Sorprendente? Anche a me.

      Tuttavia, prima di sostituire il tuo fidato siero HA con uno a base di glicerina, Oska ha più contesto. "Rispetto all'acido ialuronico, la glicerina ha un peso molecolare più basso e una dimensione più piccola, il che spiega in parte la sua penetrazione più profonda e il suo impatto significativo sulla funzione della barriera. Ora, la sfumatura qui è che non tutto l'acido ialuronico è creato uguale. C'è HA ad alto peso molecolare rispetto a HA a basso peso molecolare, ma entrambi sono comunque molto più grandi della glicerina. Mentre l'acido ialuronico ha un effetto di riempimento più immediato, la glicerina ha un effetto più sostenuto nel massimizzare l'idratazione e il supporto della barriera. Mentre l'acido ialuronico è l'ingrediente più appariscente, quello della gratificazione immediata, la glicerina è l'ingrediente più sobrio ma comunque clinicamente potente." Ecco fatto!

      La glicerina, quindi, è spesso l'ingrediente idratante ideale per i tipi di pelle secca, sensibile e incline all'acne, grazie alla sua capacità di penetrare meglio nella pelle, attrarre acqua e supportare la barriera della pelle. L'HA, tuttavia, può comunque essere benefico, specialmente per i tipi di pelle matura o per chi desidera un effetto rimpolpante. Si riduce davvero a preferenze e formulazioni di prodotto. Inoltre, i tuoi prodotti per la cura della pelle preferiti potrebbero utilizzare entrambi.

      Brezavscek lo dice meglio. "Quando le persone confrontano la glicerina con l'acido ialuronico, penso che la glicerina sia spesso sottovalutata [...] L'acido ialuronico può comunque essere molto benefico, ma la glicerina tende ad essere più costante e meno dipendente dalle tendenze, specialmente per la pelle secca, sensibile o con barriere compromesse. Detto ciò, non lo considero una situazione di esclusione. Le migliori formulazioni spesso includono entrambi."

      Come utilizzare al meglio la glicerina Tutti e tre gli esperti concordano sul fatto che la glicerina, come l'HA, funziona meglio quando viene applicata su pelle umida, in modo che possa attrarre l'idratazione nella pelle. Allo stesso modo, dovrebbe essere seguita da un occlusivo, ovvero ingredienti che formano una barriera fisica sulla superficie della pelle per sigillare l'umidità e prevenire la TEWL (pensa al burro di karité, cera d'api, silicone o oli vegetali). "Può assolutamente essere abbinata a occlusivi," dice Spearman. Infatti, è ideale per assicurarsi che l'umidità nella pelle rimanga lì... Gli occlusivi come il burro di karité, il dimeticone, il burro di cacao e qualsiasi tipo di petrolato, come la vaselina, sono forme efficienti di bloccare quell'umidità che la glicerina inserisce."

      Oska osserva che molti prodotti per la cura della pelle contenenti glicerina già includono occlusivi per intrappolare l'idratazione, quindi fanno il lavoro pesante per te. "Gli utenti con pelle sensibile o secca ameranno l'idratazione elevata che la glicerina offre, ma in realtà, chiunque la cui barriera ha bisogno di un po' di coccole trarrà beneficio da questo ingrediente potente. La pelle post-procedura assorbirà tutto questo, poiché vari trattamenti in ufficio interromperanno temporaneamente e intenzionalmente la barriera della pelle."

      Ci sono svantaggi nella glicerina? Brezavscek dice che la glicerina è estremamente ben tollerata, anche da tipi di pelle sensibile e incline all'acne. Tuttavia, sia lei che Oska notano che, quando utilizzata in alte concentrazioni, può risultare appiccicosa o appiccicosa. (Se scopri che è così con un prodotto specifico per la cura della pelle a base di glicerina, puoi sempre passare a uno che contiene una concentrazione più bassa. Aiuterà comunque a idratare, lenire e supportare la pelle.) Oh, e assicurati di abbinarla a quegli ingredienti occlusivi menzionati in precedenza. Se non lo fai, potresti perdere tutta l'idratazione che la glicerina offre alla tua pelle, rendendola quindi inefficace. "In ambienti molto secchi, gli umettanti funzionano meglio quando abbinati a ingredienti che supportano la barriera in modo che l'umidità non evapori troppo rapidamente," avverte Brezavscek.

      Come sempre, è una buona idea eseguire un patch test