Не пренебрегайте глицерином—эксперты говорят, что это превосходный увлажняющий ингредиент для сухой кожи

      Ингредиенты для ухода за кожей часто становятся трендовыми. Не имеет значения, новые они или старые; всё зависит от того, когда и как они вновь попадают в центр внимания социальных медиа. Возьмем, к примеру, ниацинамид. Он используется в уходе за кожей уже около 50 лет, но в 2020 году он стал вирусным в интернете как "чудо"-ингредиент. Чудо? Нет. Подкрепленный наукой многофункциональный ингредиент? Да. Гиалуроновая кислота (ГК) — еще один пример. Она используется в уходе за кожей десятилетиями и на самом деле производится естественным образом в человеческом организме. Тем не менее, она только недавно стала товаром, который считается *единственным* увлажняющим ингредиентом, который заменяет все остальные. Однако эксперты с этим не согласны. Хотя нельзя отрицать, что ГК может и действительно увеличивает увлажнение кожи, они говорят, что есть другой ингредиент, который работает так же хорошо, если не лучше, для некоторых типов кожи. Недооцененный и недооцененный ингредиент — это глицерин. Он может не быть самым сексуальным ингредиентом для ухода за кожей, но не ошибитесь — он может интенсивно увлажнять, успокаивать и укреплять кожу. Далее вы узнаете все, что нужно знать о глицерине. Затем вы сможете приобрести рекомендованные экспертами продукты. Статья продолжается ниже Что такое глицерин? Глицерин — это прозрачная, без запаха жидкость, получаемая из растительных, животных или синтетических источников. По словам сертифицированного дерматолога Сандры Оски, MD, FAAD, "глицерин оптимизирует увлажнение рогового слоя, который является внешним слоем кожи". Это мощный увлажнитель, что означает, что он принадлежит к классу ингредиентов, которые притягивают воду в коже (ГК — еще один из них). "Это известный компонент естественной системы увлажнения кожи", — говорит Оска. "Это делает его критически важным игроком в восстановлении барьера кожи, особенно у пациентов с экземой. В дерматологических исследованиях по продуктам для ухода за кожей мы часто измеряем трансэпидермальную потерю воды (TEWL), которая относится к тому, сколько воды уходит из кожи. Высокий TEWL наблюдается при дисфункциональных барьерах, тогда как низкий TEWL происходит, когда барьер кожи целостен и хорошо удерживает воду." Глицерин помогает поддерживать барьер кожи и предотвращать TEWL. Паула Брезавшек, PA-C, основательница клиники кожи Azala. Она согласна, утверждая, что глицерин — это "классический" ингредиент, который помогает коже "оставаться увлажненной, гладкой и более устойчивой". На самом деле, она говорит, что это один из ее любимых ингредиентов для ухода за кожей, потому что он так эффективен для почти всех типов кожи. Глицерин против гиалуроновой кислоты Вот что меня больше всего интригует в глицерине. Часто он является более эффективным увлажняющим ингредиентом по сравнению с ГК (да, действительно). Возьмите это от сертифицированного дерматолога Дары Спирман, MD, FAAD, которая говорит, что глицерин имеет меньший молекулярный размер, что означает, что он может проникать глубже в кожу, чтобы творить свои увлажняющие чудеса. "Гиалуроновая кислота и глицерин оба являются увлажнителями, что означает, что они оба выполняют задачу увлажнения кожи, запечатывая влагу", — говорит она. "Хотя вы можете комбинировать оба для своей рутины ухода за кожей, один больше подходит для определенного типа кожи, чем другой. Глицерин идеален для чувствительной и/или сухой кожи [типов], благодаря своей способности работать глубже в коже и мягко восстанавливать проблемы с барьером." Удивлены? Я тоже. Тем не менее, прежде чем вы замените свою надежную сыворотку ГК на сыворотку с глицерином, Оска имеет больше контекста. "По сравнению с гиалуроновой кислотой, глицерин имеет более низкую молекулярную массу и меньший размер, что частично объясняет его более глубокое проникновение и его значительное влияние на функцию барьера. Теперь нюанс в том, что не вся гиалуроновая кислота создана равной. Есть ГК с высокой молекулярной массой и ГК с низкой молекулярной массой, но обе все еще значительно больше, чем глицерин. В то время как гиалуроновая кислота имеет более немедленный эффект наполнения, глицерин имеет более устойчивый эффект на максимизацию увлажнения и поддержку барьера. В то время как гиалуроновая кислота является более эффектным, мгновенным ингредиентом, глицерин является более сдержанным, но все же клинически мощным ингредиентом." Вот вам и ответ! Таким образом, глицерин часто является идеальным увлажняющим ингредиентом для сухих, чувствительных и склонных к акне типов кожи, благодаря своей способности лучше проникать в кожу, притягивать воду и поддерживать барьер кожи. ГК, однако, все еще может быть полезной, особенно для зрелых типов кожи или для тех, кто желает эффекта наполнения. В конечном итоге все сводится к предпочтениям и формулировке продукта. Плюс, ваши любимые продукты для ухода за кожей могут использовать оба. Брезавшек говорит это лучше всего. "Когда люди сравнивают глицерин с гиалуроновой кислотой, я на самом деле думаю, что глицерин часто недооценен [...] Гиалуроновая кислота все еще может быть очень полезной, но глицерин, как правило, более последовательный и менее зависимый от трендов, особенно для сухой, чувствительной или нарушенной барьерной кожи. Тем не менее, я не рассматриваю это как ситуацию "или-или". Лучшие формулы часто включают оба." Как лучше всего использовать глицерин Все три эксперта согласны с тем, что глицерин, как и ГК, работает лучше всего, когда его наносят на влажную кожу, чтобы он мог притягивать увлажнение в кожу. Аналогично, его следует использовать с окклюзивными ингредиентами, то есть ингредиентами, которые образуют физический барьер на поверхности кожи, чтобы запечатать влагу и предотвратить TEWL (подумайте о масле ши, пчелином воске, силиконах или растительных маслах). "Он абсолютно может быть сочетан с окклюзивами", — говорит Спирман. На самом деле, это идеально подходит для того, чтобы убедиться, что влага в коже остается там ... Окклюзивы, такие как масло ши, диметикон, какао-масло и любые виды нефтепродуктов, такие как вазелин, являются эффективными способами запечатывания той влаги, которую вводит глицерин." Оска отмечает, что многие продукты для ухода за кожей, содержащие глицерин, уже содержат окклюзивы для захвата увлажнения, поэтому они делают тяжелую работу за вас. "Пользователи с чувствительной или сухой кожей будут наслаждаться повышенным увлажнением, которое дает глицерин, но на самом деле любой, чей барьер нуждается в некотором уходе, получит выгоду от этого мощного ингредиента. Кожа после процедур будет впитывать это сразу, так как различные офисные процедуры временно и намеренно нарушают барьер кожи." Есть ли какие-либо недостатки у глицерина? Брезавшек говорит, что глицерин очень хорошо переносится, включая чувствительные и склонные к акне типы кожи. Однако как она, так и Оска отмечают, что при использовании в высоких концентрациях он может ощущаться липким или клейким. (Если вы обнаружите, что это так с конкретным продуктом для ухода за кожей с глицерином, вы всегда можете переключиться на тот, который содержит более низкую концентрацию. Он все равно поможет увлажнить, успокоить и поддержать кожу.) О, и убедитесь, что вы сочетаете его с упомянутыми выше окклюзивными ингредиентами. Если вы этого не сделаете, вы можете потерять все увлажнение, которое глицерин дает вашей коже, и тем самым сделать его неэффективным. "В очень сухих условиях увлажнители работают лучше всего, когда они сочетаются с поддерживающими барьер ингредиентами, чтобы влага не испарялась слишком быстро", — предостерегает Брезавшек. Как всегда