Может ли мыло с куркумой осветлить тёмные пятна и сделать тусклую кожу ярче? Дерматологи ответили на наши горящие вопросы.

      Среди десятков различных проблем с кожей, с которыми люди сталкиваются ежедневно, тёмные пятна и тусклая кожа — одни из самых сложных для решения. Как знают большинство дерматологов и поклонников ухода за кожей, некоторые проблемы требуют больше времени для устранения, чем другие. Однако при гиперпигментации и тусклости есть один ингредиент, который может ускорить восстановление и вернуть сияние. Встречайте: куркума.

      Куркума использовалась на протяжении сотен лет и доказала свою эффективность в длительном уходе за кожей. Активное соединение куркумы — куркумин — действительно отвечает за эти преимущества благодаря своим мощным противовоспалительным, антимикробным, противоопухолевым и антиоксидантным свойствам, которые борются с повреждением, вызванным свободными радикалами, по словам сертифицированного дерматолога Пурвиши Патель. «Некоторые исследования предполагают, что куркума также может поддерживать заживление ран и стимулировать выработку коллагена, что помогает сохранять прочность и эластичность кожи», — добавляет сертифицированный дерматолог и основатель FACET Dermatology Гита Ядав.

      Хотя приём куркумы внутрь имеет свои преимущества, её также можно наносить местно в средствах по уходу за телом, таких как гели для умывания и мыла. Эти формулы обычно содержат куркуму в сочетании с несколькими увлажняющими ингредиентами для питания кожи и лечения гиперпигментации и сухости. Но прежде чем переходить к нашим лучшим выбору, продолжайте читать, чтобы узнать о преимуществах, рисках и лучших способах использования мыла с куркумой.

      1. Оно улучшает внешний вид тёмных пятен.

      Если вы боретесь с тёмными пятнами или неровным тоном кожи, мыло с куркумой может помочь восстановить более яркую, ровную кожу. Научный механизм прост: в куркуме есть активное соединение куркумин, которое делает её эффективной при лечении тёмных пятен. «Некоторые люди замечают, что мыло с куркумой может помочь с тёмными пятнами или неровным тоном кожи», — говорит Ядав. «Куркумин может замедлять выработку меланина, ответственного за пигментацию, что приводит к более ровному цвету лица».

      2. Оно улучшает следы от акне и высыпания.

      Будь то стойкие следы от акне или редкие высыпания, мыло с куркумой обладает рядом антибактериальных и противовоспалительных свойств, которые могут облегчить оба состояния. «[Оно] уменьшает рост микробов, выработку кожного сала и воспаление, что помогает при высыпаниях», — говорит Патель. Ядав добавляет, что эти же свойства способствуют заживлению, что может приводить к меньшему количеству постакне и рубцов.

      3. Оно помогает при воспалительных заболеваниях кожи.

      Куркумин в куркуме обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые могут успокаивать покраснение и раздражение, а также замедлять чрезмерный рост клеток кожи, по словам Ядав. «Он использовался в течение веков в восточной медицине для борьбы с раком, аутоиммунными заболеваниями и заболеваниями кожи, такими как псориаз, витилиго и акне», — добавляет Патель. «Научные исследования неоднократно показывали, что он помогает при кожных заболеваниях как при приёме внутрь, так и при наружном применении».

      4. Оно предотвращает повреждение клеток.

      Свободные радикалы и повреждение от солнца (а также другие состояния, влияющие на поверхность кожи) требуют антиоксидантов для восстановления. Мыло с куркумой может помочь нейтрализовать окислительный стресс и поддержать естественную защитную систему кожи, что со временем помогает коже выглядеть более здоровой и устойчивой благодаря куркумину, по словам Ядав. Куркума также содержит небольшое количество витамина С, полезного для осветления пигментации.

      5. Оно может увлажнять кожу.

      Куркума не является самым увлажняющим ингредиентом для кожи, но от неё есть некоторая польза. «Куркумин в куркуме может поддерживать способность кожи удерживать влагу, улучшая функцию барьера и стимулируя природные увлажняющие вещества в коже», — объясняет Ядав. Если вы ищете мыло с куркумой, которое также способно поддерживать увлажнение кожи, Ядав и Патель выделяют такие ключевые ингредиенты, как глицерин, растительные масла и алоэ для дополнительного эффекта.

      Нужна помощь в поиске? Продолжайте читать, чтобы увидеть наши лучшие варианты.

      Как часто следует использовать мыло с куркумой?

      Любой дерматолог скажет вам, что не существует волшебного мгновенного решения таких проблем с кожей, как пигментация, стойкое акне и тёмные пятна. Тем не менее, нет и строгой рекомендованной частоты использования мыла с куркумой. В качестве ориентира Ядав рекомендует использовать его один-два раза в день. «Изменения будут заметны через несколько недель, потому что улучшение пигментации всегда происходит медленно», — говорит она. Патель отмечает, что его также можно оставлять на ночь как точечное средство от акне.

      Побочные эффекты мыла с куркумой

      Прежде чем впервые использовать любой новый косметический продукт, лучше провести пробу на небольшом участке кожи, оставив продукт на несколько минут, чтобы исключить возможность аллергической реакции. Однако если вы всё же испытываете побочные эффекты, перечисленные ниже, Ядав успокаивает, что эти реакции обычно временные и улучшаются после уменьшения частоты использования или прекращения. На что стоит обращать внимание:

      - Лёгкое покраснение

      - Зуд кожи

      - Сухость (особенно часто при чувствительной коже, если продукт используется слишком часто)

      - Пятна (если используется в чистом виде)

      Кому не следует использовать мыло с куркумой?

      Куркума безопасна для большинства людей, но тем, у кого есть известная аллергия на неё, следует избегать использования. Как упоминалось выше, людям с чувствительной кожей также следует провести пробу на небольшом участке кожи. «Людям с очень чувствительной кожей следует быть осторожными или полностью избегать мыла с куркумой», — говорит Ядав. «Хотя это натуральный ингредиент, он всё равно может вызывать раздражение или аллергические реакции у некоторых людей».

      Патель добавляет, что в некоторых мылах с куркумой может также содержаться койевая кислота — ещё один ингредиент, который иногда используется для лечения акне и осветления кожи. В этом случае пользователи могут заметить повышенную чувствительность к солнцу, поэтому солнцезащитный крем становится особенно важен.

      Смотрите наши лучшие варианты мыла с куркумой:

      SheaOlein Naturally Essential

      Травяное мыло Shea Olein с куркумой, алоэ вера и медом

      Aspen Kay Naturals

      Мыло с куркумой и мёдом манука для тела и лица с алоэ вера, маслом ши и календулой

      Healov

      Очищающее средство для лица с куркумой

      AMVital

      Трёхкомпонентный набор мыла с куркумой и койевой кислотой для тела и лица