Дерматологи любят этот "несексуальный" ингредиент, который очищает поры, успокаивает воспаление и уменьшает покраснение.

      Благодаря интернету, уход за кожей стал глубоко и profoundly модным. Есть популярные продукты (на ум приходят корейские гидрогелевые маски и молочные тонеры), ингредиенты (PDRN, эктоин и экзосомы), и даже техники (skin-flooding — недавний пример). Это как хорошо, так и плохо, в зависимости от того, как на это посмотреть. Хорошо, что люди заботятся о своей коже лучше и более последовательно, чем когда-либо прежде. Также хорошо, что Instagram и TikTok помогают распространять новые технологии ухода за кожей и обучать людей (включая меня) потенциально полезным продуктам и практикам. Однако уход за кожей никогда не предназначался для всех. И иногда дорогие и/или популярные продукты и ингредиенты не являются самыми эффективными. На самом деле, иногда именно самые стандартные и «непривлекательные» из них работают наиболее эффективно.

      Возьмем, к примеру, серу. Да, серу, как в химическом элементе, о котором вы, вероятно, узнали на уроках химии в старшей школе. (Если я могу освежить вашу память, она видна в периодической таблице с символом S и атомным номером 16.) Стандартно? Да. Непривлекательно? Определенно. Тем не менее, она остается одним из самых эффективных ингредиентов для ухода за кожей в 2026 году, особенно если вы используете ее для борьбы с акне, покраснением или раздражением.

      Статья продолжается ниже

      Сера для акне

      Начнем с того, что, возможно, является самым известным использованием серы в продуктах для ухода за кожей — как средство для лечения акне. По словам экспертов, она действительно может изменить ситуацию и способствовать более чистой и спокойной коже. Скажите это Пауле Брезавчек, сертифицированному врачу-ассистенту, специализирующемуся на косметической дерматологии. «Сера невероятно эффективна для акне, потому что она работает несколькими способами одновременно. Она помогает впитывать избыточное масло, мягко отшелушивает мертвые клетки кожи и обладает антибактериальными свойствами, которые уменьшают бактерии, вызывающие акне. Что мне нравится в сере, так это то, что она очищает поры, не будучи такой агрессивной, как бензоилпероксид, так что вы можете лечить высыпания, сохраняя при этом здоровый барьер кожи».

      Натия Руфоло, сертифицированный медсестра и эстетический инъектор, согласна и также подчеркивает ее четырехступенчатый подход к лечению и предотвращению высыпаний: 1) впитывающее масло, 2) отшелушивающее, 3) антибактериальное и 4) очищающее поры. Она также добавляет еще одно: успокаивающее. «Сера помогает успокоить воспаленные высыпания и уменьшить отек». Последнее — это причина, почему она также так полезна для чувствительной и/или раздраженной кожи (но об этом через минуту).

      Сера для покраснения/розацеа

      Брендан Кэмп, доктор медицины, сертифицированный дерматолог в MDCS Dermatology, говорит, что сера используется для лечения покраснения и розацеа по той же причине, по которой она используется для лечения акне — ее естественные антибактериальные и противовоспалительные свойства. «Покраснение при розацеа вызвано расширением поверхностных кровеносных сосудов в коже», — говорит он. «Расширение этих сосудов может быть частично вызвано воспалением; успокаивая кожу, содержащие серу продукты для ухода за кожей могут уменьшить покраснение, связанное с розацеа».

      Руфоло подтверждает это, говоря, что результаты могут быть значительными, когда и если используются правильные продукты для ухода за кожей с серой. «Сера может быть абсолютно полезной для кожи, склонной к покраснению и розацеа, если используется правильно», — говорит Руфоло. «У нее мягкие противовоспалительные и антимикробные свойства, которые могут помочь успокоить раздражение и уменьшить избыточный рост микроорганизмов, которые могут способствовать обострениям. В более низких, хорошо сформулированных концентрациях она может помочь управлять покраснением, не слишком сильно очищая кожу».

      Брезавчек говорит, что она была свидетелем трансформационных эффектов серы на покраснение в своей практике. «Сера может абсолютно помочь с покраснением и розацеа», — говорит она. «У нее есть противовоспалительные свойства, и она может уменьшить как фоновое покраснение, так и воспалительные поражения. На практике я часто вижу, что ее используют в комбинированных формулах, таких как сульфацетамид плюс сера, которые очень эффективны для успокоения кожи, склонной к розацеа».

      Сера для воспаления

      Как акне, так и розацеа являются воспалительными кожными состояниями, поэтому не должно быть сюрпризом, что сера также может лечить и предотвращать воспаление. (Секрет, снова же, заключается в мощных противовоспалительных свойствах серы. «Сера интересна тем, что она лечит воспаление, оставаясь при этом относительно мягкой», — говорит Брезавчек. «Она помогает успокоить раздраженную кожу и уменьшить отек без того же уровня раздражения, который вы можете увидеть с более сильными активными веществами».

      Тем не менее, она отмечает, что она все равно может быть сушащей, если используется в одиночку или в высоких концентрациях, и Руфоло согласна. «Если она слишком сильная или используется слишком часто, она может нарушить барьер кожи и привести к сухости или раздражению, особенно у уже чувствительных типов кожи», — говорит она. «Все сводится к концентрации и тому, как она включена в рутину». (Подсказка: сочетание ее с ингредиентами, поддерживающими барьер, такими как глицерин, керамиды, сквалан и ниацинамид, может помочь.)

      Каким типам кожи сера приносит наибольшую пользу? «Сера лучше всего подходит для жирной, склонной к акне или комбинированной кожи», — говорит Брезавчек. «Она особенно полезна для пациентов, которые легко высыпаются, но не могут переносить более жесткие методы лечения. Это также отличный вариант для тех, кто сталкивается как с акне, так и с покраснением, что является очень распространенным пересечением».

      Руфоло говорит, что это также отличный вариант для людей, которые не могут переносить более сильные ингредиенты, такие как бензоилпероксид или ретиноиды, но все же хотят использовать что-то, что изменит состояние их кожи.

      Есть ли какие-либо типы кожи, которым следует избегать серы? Кэмп говорит, что большинство продуктов для ухода за кожей на основе серы хорошо переносятся, но он все же рекомендует проводить тест на чувствительность, особенно если у вас чувствительная кожа. «Люди с очень сухой или поврежденной кожей (например, экземой) могут найти продукты с серой слишком сушащими или раздражающими», — говорит он.

      Как Руфоло, так и Брезавчек согласны. «Я бы рекомендовала людям с очень сухой, поврежденной или очень чувствительной кожей быть осторожными с серой», — говорит Руфоло. «Из-за ее впитывающих масла и отшелушивающих эффектов она может быть немного слишком сушащей и может усугубить раздражение, если барьер кожи уже нарушен».

      Если вы обнаружите, что она слишком сушит, Кэмп рекомендует использовать продукты для ухода за кожей на основе серы осторожно, то есть реже или вместе с увлажняющим кремом, поддерживающим барьер. Брезавчек, с другой стороны, имеет полезный совет. «Я склонна рекомендовать серу в форматах для смывания или целевых лечениях, а не в виде универсальных оставляемых средств, особенно в начале», — говорит она. Это помогает предотвратить раздражение, особенно для людей, которые впервые используют этот ингредиент или имеют чувствительную кожу.

      И, наконец, мы должны поговорить о запахе серы. Он известен своим, эм, отталкивающим ароматом. Так что, если вы не можете справиться с запахом продуктов для ухода за кожей, содержащих серу, вы не одиноки. Тем не менее, есть несколько продуктов для ухода за кожей с серой, которые не имеют явного или выраженного запаха, благодаря их формулировке и добавлению других ингредиентов и ароматов. Все зависит от вашего восприятия и