6 советов по красоте для выживания в летнюю жару, по мнению экспертов

      Я не знаю, как вы, но когда температура поднимается, моя уходовая рутина распадается быстрее, чем предвыборное обещание. Между обезвоженной кожей, избытком масла, потом, забитыми порами и постоянной необходимостью повторно наносить SPF, поддерживать свою кожу в хорошем состоянии в жару может показаться работой на полный рабочий день. "Проблема", говорит доктор Анджали Махто, консультирующий дерматолог и основатель Self London, "в том, что жара увеличивает выработку масла, расширяет кровеносные сосуды (усугубляя покраснение) и парадоксально может вызывать обезвоживание, так что ваша кожа теряет воду быстрее, даже когда она кажется жирной. Добавьте к этому пот, разрушение макияжа и трение, и у вас получится рецепт для забитых пор и раздражения." Вот почему я обратилась к доктору Махто, а также к другим ведущим экспертам по уходу за кожей, чтобы они поделились простыми изменениями, которые они рекомендуют для поддержания здоровья, баланса и сияния кожи в самые жаркие дни лета. Впереди вы найдете шесть советов от экспертов, которые помогут вашей коже процветать, независимо от того, насколько высока температура.

      6 советов по красоте для выживания в летнюю жару

      1. Избегайте тяжелых кремов

      Я большой поклонник крема Magic от Шарлотты Тилбери, но во время жары мне приходится ставить его на паузу. Доктор Махто говорит мне, что это потому, что "тяжелые кремы неудобно лежат на коже". Вместо этого она уточняет, что чаще всего "мягкое очищающее средство и нежирный SPF вполне достаточно". Хорошо знать.

      Oskia

      Гель для умывания Oskia Renaissance Cleansing Gel

      Этот легкий гель отлично справляется с удалением макияжа и пота, не нарушая защитный барьер вашей кожи. Биодоступные витамины и фруктовые ферменты также удаляют мертвые клетки кожи, оставляя кожу свежей и гладкой.

      Biore

      Солнцезащитный крем UV Aqua Rich Water Essence SPF50

      Этот SPF не имеет равных по соотношению цена-качество. Хотя консистенция больше похожа на легкую жидкость, он обеспечивает серьезное увлажнение, что позволяет вам пропустить увлажняющий крем. Защита также впечатляющая, и после многих лет использования я могу с уверенностью сказать, что он держится с рассвета до заката.

      2. Защищайте свой барьер

      Многие люди предполагают, что их уходовые продукты перестали работать во время жары, но картина не совсем точная. "На самом деле, это часто кондиционер, который вытягивает влагу из кожи", раскрывает доктор Гизем Сейменоглу, медицинский эстетический практик из Лондона. Она добавляет: "Когда влажность падает, кожа теряет воду легче, оставляя ее ощущение стянутой и сухой. Те, у кого чувствительная кожа, гораздо более уязвимы к потере влаги в кондиционированных помещениях." Хотя соблазнительно тянуться к большему количеству уходовых продуктов, поддержка барьера кожи является ключевой; с простой рутиной регулярное увлажнение и поддержание водного баланса обычно гораздо более эффективны.

      Reome

      Бульон активного восстановления Reome Active Recovery Broth

      Этот сыворотка стала для меня незаменимой, когда моя кожа в затруднительном положении. Содержит центеллу азиатскую, лотос и 16 других биомиметических активов, вы проснетесь с кожей, которая выглядит спокойнее и ярче. Не уверены, что такое биомиметика? Это ингредиенты ухода за кожей, которые предназначены для имитации веществ или процессов, естественно встречающихся в коже. Вместо того чтобы заставлять кожу вести себя иначе, они работают, подражая тому, что ваша кожа уже делает для поддержки восстановления, увлажнения или защиты.

      The Ordinary

      Сыворотка для успокоения и поддержки барьера

      Если вы ищете поддержку барьера, которая немного более доступна, то это трудно превзойти. Наполненная ингредиентами, восстанавливающими кожу, которые помогают успокоить покраснение, укрепить барьер кожи и со временем уменьшить чувствительность, это доступная основа для стрессовых, обезвоженных комплексов.

      3. Пропустите активные ингредиенты

      Как и многие из вас, ретинол и кислоты являются частью моей уходовой рутины, но доктор Махто советует пропустить их, особенно если ваша кожа реагирует на жару. Вместо этого я стала использовать продукты на основе ниацинамида, которые помогают повысить сияние, минимизировать видимость пор и укрепить барьер кожи. Бакучиол также является растительной альтернативой ретинолу, которая хорошо подходит для чувствительной кожи и доказано работает так же, без раздражения.

      Erborian

      Увлажняющий крем Glow Moisturiser

      Этот крем недавно появился на моем столе, и я должна сказать, что сияние, которое он дает, на новом уровне. Плюс, я знаю, что ниацинамид работает на полную мощность, помогая улучшить текстуру кожи.

      Medik8

      Пептиды бакучиола

      Предлагая преимущества ретинола без связанной с ним сухости, пептиды бакучиола от Medik8 — отличный вариант для тех, кто хочет поддержать обновление кожи, сохраняя при этом барьер в хорошем состоянии в жару.

      4. Всегда повторно наносите SPF

      Так много людей наносят SPF как часть своей утренней рутины, а затем полностью забывают о нем на остальную часть дня, но защита от солнца — это не одноразовый шаг. Когда индекс UV высокий, SPF становится еще более важным. "Спрей делает повторное нанесение невероятно простым, особенно если вы носите макияж", советует эксперт по уходу за кожей Анель Ламайн, основатель Skin By Anel Lamine.

      La Roche-Posay

      Солнцезащитный спрей Anthelios Anti-Shine Invisible SPF50+

      Летний герой, если таковой когда-либо был. Он не только обеспечивает широкоспектрную защиту, но и его невидимое матовое покрытие делает повторное нанесение легким, помогая убрать избыточный блеск.

      Supergoop!

      (Пере)установка 100% минерального порошка SPF30 – полупрозрачный

      Для тех, кто предпочитает минеральный солнцезащитный крем, я не могу достаточно рекомендовать этот SPF-порошок. Полупрозрачная формула удобно ложится поверх макияжа, не нарушая его, поглощая избыточное масло и оставляя кожу свежей, а не жирной — идеально для жарких, влажных дней.

      5. Храните свой увлажняющий крем в холодильнике

      Этот простой совет стоит того, так как приятно наносить охлаждающий гель или маску на лицо. Доктор Махто также добавляет, что стоит "использовать холодный компресс вечером", и я люблю хранить свои крио-инструменты в холодильнике, массируя их по лицу и шее перед сном.

      Skin Gym

      Крио-ледяные массажные палочки

      Эти крио-ледяные палочки — идеальный охлаждающий уход для отекшей, стрессированной от жары кожи. Хранящиеся в холодильнике или морозильнике, они скользят по лицу, помогая уменьшить отечность, успокоить воспаление и мгновенно освежить уставшие комплексы. Я нахожу, что они идеально подходят как для уменьшения отечности с утра, так и для успокоения кожи после солнечного воздействия.

      Sundae

      Увлажняющий крем Perky Plum Body Whip

      Я держу это в холодильнике и обильно наношу после каждого душа. Охлаждающее ощущение мгновенно освежает горячую кожу, а шелковистая, взбитая формула оставляет мои конечности мягкими, без липкого остатка.

      6. Наносите уход сразу после душа

      "Одним из самых важных привычек ухода за кожей летом является то, что большинство людей пропускает: нанесение продукта, поддерживающего барьер, сразу после очищения или душа, до того как кожа полностью высохнет", говорит доктор Атхалйе. "Этот короткий промежуток времени — когда кожа наиболее восприимчива к восстановлению." Она добавляет: "Ищите растительные масла с профилем жирных кислот, совместимым с липидной структурой кожи, такие как кокосовое масло или масло мануки. Они поддерживают восстановление барьера, помогая справиться с бактериальной средой на поверхности кожи,