Keine Beulen, keine Ausbrüche—Ein Dermatologe sagt, diese Produkte versprechen den glattesten Po

      Als Kosmetikerin stelle ich fest, dass einige Hautpflegefragen immer wieder auftauchen, egal zu welcher Jahreszeit es ist. Neben der Behandlung von hormoneller Akne und was gegen vergrößerte Poren zu tun ist, ist eines der Themen, über die Kunden oft am meisten verlegen sind, die Akne am Gesäß. Die Realität? Sie mag nicht sichtbar sein, aber sie ist tatsächlich unglaublich häufig. Einer der größten Missverständnisse ist, dass jeder Pickel an Ihrem Gesäß tatsächlich Akne ist. Während das sicherlich vorkommen kann, werden viele Fälle durch etwas ganz anderes verursacht, weshalb das Kopieren Ihrer Gesichtsakne-Routine auf Ihren Körper nicht immer die gewünschten Ergebnisse liefert. Zu erkennen, was wirklich vor sich geht, ist der erste – und arguably wichtigste – Schritt zu klarerer Haut. Die gute Nachricht ist, dass, sobald Sie die Ursache verstehen, Ausbrüche am Gesäß oft sehr gut zu bewältigen sind. Einige gezielte Hautpflege-Inhaltsstoffe, ein paar einfache Anpassungen Ihrer täglichen Routine und das Vermeiden einiger häufiger Fehler können einen spürbaren Unterschied machen. Und wie bei den meisten Hautproblemen ist Konsistenz viel wichtiger, als nach der stärksten Behandlung zu greifen, die Sie finden können. Im Folgenden hat Dermatologin Sonia Khorana mir geholfen, die Fragen zu beantworten, die mir von Kunden am häufigsten gestellt werden, von den tatsächlichen Ursachen der Akne am Gesäß bis hin zu den Inhaltsstoffen, die wirklich wert sind, verwendet zu werden, und den alltäglichen Gewohnheiten, die die Ausbrüche besser – oder schlimmer – machen könnten.

      Was verursacht Akne am Gesäß? Das Erste, was ich den Kunden erkläre, ist, dass das, was sie „Akne am Gesäß“ nennen, oft überhaupt keine Akne ist. Laut Khorana ist es „wichtig zu beachten, dass es möglicherweise keine echte Akne ist.“ In vielen Fällen ist der Übeltäter tatsächlich Follikulitis – eine Entzündung der Haarfollikel, die häufig durch Bakterien, Hefen, Schweiß oder Reibung ausgelöst wird. Sie tritt typischerweise als kleine rote Beulen auf, manchmal mit einem weißen Kopf, die um einzelne Haarfollikel gruppiert sind. Eine weitere häufige Möglichkeit ist die Keratosis pilaris (KP), die Khorana erklärt als „verursacht durch einen Aufbau von Keratin, der die Haarfollikel verstopft. Sie ist harmlos und wird nicht durch schlechte Hygiene verursacht.“ Diese Beulen sind typischerweise rauer, fleischfarben und weniger entzündet als Akne. Das gesagt, kann sich echte Akne auch am Gesäß entwickeln. „Wenn echte Akne am Gesäß auftritt, entwickelt sie sich auf die gleiche Weise wie Gesichtsakne, mit einer Kombination aus überschüssigem Öl, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien, die die Poren verstopfen“, sagt Khorana. Obwohl dies weniger häufig als im Gesicht oder am Rücken vorkommt, da es in diesem Bereich weniger Talgdrüsen gibt, passiert es doch. Die Art der Beulen, die Sie erleben, kann ebenfalls Hinweise geben. Follikulitis zeigt sich normalerweise als rote Papeln und mit Eiter gefüllte Pusteln um die Haarfollikel, während echte Akne eher schwarze Mitesser, weiße Mitesser und entzündete Pickel umfasst. Wenn Sie schmerzhafte Abszesse, wiederkehrende Beulen oder Tunnel unter der Haut bemerken, rät Khorana, medizinischen Rat einzuholen, da dies auf eine andere Erkrankung wie Hidradenitis suppurativa hinweisen könnte. Letztendlich ist es entscheidend, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren, da die richtige Behandlung vollständig davon abhängt, was die Beulen überhaupt verursacht.

      Welche Produkte sind am besten gegen Akne am Gesäß? Bei entzündeter Follikulitis oder echter Akne empfiehlt Khorana ein Duschgel mit Benzoylperoxid. Wie sie erklärt, „kann ein Duschgel mit Benzoylperoxid helfen, Bakterien auf der Haut zu reduzieren und ist oft nützlich bei entzündeten oder pustulösen Ausbrüchen.“ Ich empfehle oft, es ein bis zwei Minuten auf der Haut zu lassen, bevor Sie es abspülen, um seine Wirksamkeit zu maximieren, aber es ist erwähnenswert, dass Benzoylperoxid Handtücher und Kleidung bleichen kann, wenn es nicht gründlich abgespült wird. Ein weiterer Inhaltsstoff, den ich regelmäßig empfehle, ist Salicylsäure. Khorana erklärt: „Peeling-Inhaltsstoffe wie Salicylsäure helfen, die Follikel frei zu halten, indem sie Öl und Ablagerungen innerhalb der Pore auflösen“, während AHAs wie Glykolsäure und Milchsäure „sanft exfolieren und Ihnen im Laufe der Zeit eine glattere Hautstruktur verleihen.“ Wenn die Beulen tatsächlich Keratosis pilaris und nicht Akne sind, empfiehlt sie Harnstoff-basierte Körperlotionen und erklärt, dass sie „hilfreich sind, um raue, beulige Haut zu erweichen und den Keratinaufbau zu reduzieren.“ Ich ermutige auch die Kunden, parfümfreie, nicht komedogene Feuchtigkeitscremes zu wählen, um die Hautbarriere zu unterstützen, ohne die Follikel zu verstopfen. Vor allem kann ich Khoranas letzten Ratschlag nur zustimmen: „Letztendlich zählt die Konsistenz mehr als die Intensität.“

      Was hilft gegen Akne am Gesäß? Nach meiner Erfahrung sind die Produkte, die Sie verwenden, nur ein Teil des Bildes. Lebensgewohnheiten können ebenso viel Einfluss darauf haben, ob Ausbrüche am Gesäß sich verbessern oder immer wiederkehren, insbesondere wenn die zugrunde liegende Ursache Follikulitis und nicht echte Akne ist. Laut Khorana „spielen Lebensgewohnheiten eine große Rolle dabei, entweder 'Akne am Gesäß' auszulösen oder zu verhindern, die meist mit Follikulitis und nicht mit echter Akne verbunden ist.“ Sie erklärt, dass „das Verweilen in verschwitzter Sportkleidung zu lange, das Tragen von engen oder nicht atmungsaktiven Stoffen, längeres Sitzen (was Wärme und Reibung erhöht) und das Nicht-Duschen kurz nach dem Training“ alle „eine Umgebung von Wärme, Feuchtigkeit und Reibung schaffen können, die die Haarfollikel reizen und Ausbrüche fördern kann.“ Dies sind einige der häufigsten Auslöser, die ich mit Kunden bespreche, insbesondere mit denen, die regelmäßig Sport treiben oder lange Zeit am Schreibtisch sitzen. Glücklicherweise können einige einfache Änderungen einen spürbaren Unterschied machen. Khorana rät, „sofort nach dem Schwitzen zu duschen, lockere, atmungsaktive Kleidung zu tragen, regelmäßig nasse Kleidung zu wechseln und ein paar Mal pro Woche sanft zu exfolieren, um den Aufbau abgestorbener Hautzellen zu verhindern“, um Ausbrüche zu minimieren. Letztendlich sind es diese kleinen, konsistenten Gewohnheiten, die im Laufe der Zeit den größten Unterschied machen. Die besten Produkte gegen Akne am Gesäß Beste insgesamt: Topicals Clearly Acne Body Wash Bestes Duschgel gegen Akne am Gesäß: Naturium The Energiser Mandelic Acid Body Wash Bestes Serum gegen Akne am Gesäß: Dr Sam's Flawless Neutralising Gel Roller Beste gezielte Behandlung gegen Akne am Gesäß: Dermalogica Breakout Clearing Booster Bester Spray gegen Akne am Gesäß: Clinisoothe Skin Purifier 1. Topicals Clearly Acne Body Mist

      Beste insgesamt

      Topicals

      Clearly Acne Body Mist

      Vorteile Praktisches Sprühformat für schwer erreichbare Bereiche Leichte, schnell einziehende Formel Einfach regelmäßig anzuwenden Nachteile Ergebnisse brauchen Zeit und Konsistenz Kann sich leicht austrocknend anfühlen, wenn es übermäßig verwendet wird

      Wenn Sie mit Ausbrüchen in schwer zu behandelnden Bereichen (d.h. Ihrem Gesäß) zu tun haben, kann ein Sprühformat ein Wendepunkt sein – und dies ist eines der effektivsten, die ich ausprobiert habe. Es verwendet eine Mischung aus exfolierenden und antibakteriellen Inhaltsstoffen, um bestehende Unreinheiten zu beseitigen, neue zu verhindern und das Erscheinungsbild von Nach-Akne-Marken im Laufe der Zeit zu verbessern. Ich liebe, dass es so einfach ist, es in eine Routine einzubauen: einfach auf die saubere, trockene Haut sprühen und ohne Reiben oder Unordnung einziehen lassen. Es fühlt sich leicht und erfrischend an, anstatt wie eine traditionelle Aknebehandlung, was es viel einfacher macht, konsistent zu bleiben. 2. Naturium The Energiser Mandelic Acid Body Wash

      Bestes Duschgel

      Naturium

      The Energiser Mandelic Acid Body Wash

      Vorteile Sanft genug für die regelmäßige Anwendung Mandelic Acid hilft, raue Haut zu glätten Entfernt nicht die Hautbarriere Nachteile Verbesserungen können schrittweise sein Möglicherweise nicht allein bei schwerer entzündlicher Akne wirksam

      Mandelic Acid ist einer meiner Lieblingsinhaltsstoffe bei Körperausbrüchen, weil es effektiv ist, ohne übermäßig aggressiv zu sein, und dieser Reiniger zeigt genau, warum. Es hebt sanft abgestorbene Hautzellen ab und hilft, die Haarfoll