Без прыщей, без высыпаний—дерматолог утверждает, что эти продукты обещают самый гладкий зад.

      Как эстетист, я замечаю, что некоторые вопросы по уходу за кожей возникают снова и снова, независимо от времени года. Наряду с тем, как лечить гормональные угри и что делать с расширенными порами, одной из тем, о которой клиенты часто стесняются спрашивать, является акне на ягодицах. Реальность? Оно может быть не видимо, но на самом деле это невероятно распространено. Одно из самых больших заблуждений заключается в том, что каждая шишка на вашей попе — это акне. Хотя это действительно может произойти, многие случаи вызваны чем-то совершенно другим, и именно поэтому копирование вашей рутины по уходу за лицом на тело не всегда дает ожидаемые результаты. Определение того, что на самом деле происходит, является первым — и, возможно, самым важным — шагом к более чистой коже. Хорошая новость заключается в том, что как только вы понимаете причину, высыпания на ягодицах часто очень управляемы. Несколько целевых ингредиентов для ухода за кожей, некоторые простые изменения в вашей повседневной рутине и избегание некоторых распространенных ошибок могут значительно изменить ситуацию. И, как и с большинством проблем с кожей, последовательность гораздо важнее, чем стремление к самому сильному лечению, которое вы можете найти. Впереди дерматолог Соня Хорана помогла мне ответить на вопросы, которые мне чаще всего задают клиенты, от того, что на самом деле вызывает акне на ягодицах до ингредиентов, которые действительно стоит использовать, и повседневных привычек, которые могут улучшать или ухудшать высыпания.

      Что вызывает акне на ягодицах? Первое, что я объясняю клиентам, это то, что то, что они называют «акне на ягодицах», часто вовсе не акне. По словам Хораны, «важно помнить, что это может быть не истинное акне». В многих случаях виновником является фолликулит — воспаление волосяных фолликулов, которое часто вызывается бактериями, дрожжами, потом или трением. Он обычно проявляется в виде маленьких красных шишек, иногда с белой головкой, сгруппированных вокруг отдельных волосяных фолликулов. Другой распространенной возможностью является кератоз пиларис (KP), который, как объясняет Хорана, «вызывается накоплением кератина, который закупоривает волосяные фолликулы. Это безвредно и не вызвано плохой гигиеной». Эти шишки обычно более грубые, телесного цвета и менее воспаленные, чем акне. Сказав это, истинное акне также может развиваться на ягодицах. «Когда истинное акне возникает на ягодицах, оно развивается так же, как и на лице, с комбинацией избытка масла, мертвых клеток кожи и бактерий, закупоривающих поры», — говорит Хорана. Хотя это менее распространено, чем на лице или спине из-за меньшего количества сальных желез в этой области, это все же происходит. Тип шишек, которые вы испытываете, также может дать подсказки. Фолликулит обычно проявляется в виде красных папул и гнойных пузырьков вокруг волосяных фолликулов, в то время как истинное акне с большей вероятностью включает черные точки, белые точки и воспаленные прыщи. Если вы замечаете болезненные фурункулы, повторяющиеся шишки или туннели под кожей, Хорана советует обратиться за медицинской помощью, так как это может указывать на другое состояние, такое как гидраденит суппуратива. В конечном итоге, определение основной причины имеет ключевое значение, так как правильное лечение полностью зависит от того, что вызывает шишки в первую очередь.

      Какие продукты лучше всего подходят для акне на ягодицах? Для воспаленного фолликулита или истинного акне Хорана рекомендует гель для душа, содержащий бензоилпероксид. Как она объясняет, «гель для душа, содержащий бензоилпероксид, может помочь уменьшить количество бактерий на коже и часто полезен для воспаленных или гнойных высыпаний». Я часто рекомендую оставлять его на коже на минуту или две перед смыванием, чтобы максимизировать его эффективность, но стоит помнить, что бензоилпероксид может обесцвечивать полотенца и одежду, если его не смыть тщательно. Другим ингредиентом, который я регулярно рекомендую, является салициловая кислота. Хорана объясняет: «Экстракты, такие как салициловая кислота, помогают поддерживать чистоту фолликулов, растворяя масло и мусор внутри пор», в то время как AHA, такие как гликолевая кислота и молочная кислота, «мягко отшелушивают и со временем делают текстуру кожи более гладкой». Если шишки на самом деле являются кератозом пиларис, а не акне, она рекомендует лосьоны для тела на основе мочевины, объясняя, что они «полезны для смягчения грубой, бугристой кожи и уменьшения накопления кератина». Я также призываю клиентов выбирать увлажняющие средства без отдушек и некомедогенные, чтобы поддерживать барьер кожи, не закупоривая фолликулы. Прежде всего, я не могу не согласиться с последним советом Хораны: «В конечном итоге последовательность важнее, чем интенсивность».

      Что помогает при акне на ягодицах? По моему опыту, продукты, которые вы используете, — это лишь одна часть картины. Привычки образа жизни могут так же сильно влиять на то, улучшаются ли высыпания на ягодицах или продолжают появляться, особенно если основной причиной является фолликулит, а не истинное акне. По словам Хораны, «привычки образа жизни играют большую роль в том, чтобы либо спровоцировать, либо помочь предотвратить "акне на ягодицах", которое чаще всего связано с фолликулитом, а не с истинным акне». Она объясняет, что «долгое нахождение в потной спортивной одежде, ношение тесных или непроницаемых тканей, длительное сидение (что увеличивает тепло и трение) и отсутствие душа вскоре после тренировки» могут создать «среду тепла, влаги и трения, которая может раздражать волосяные фолликулы и способствовать высыпаниям». Это некоторые из самых распространенных триггеров, о которых я говорю с клиентами, особенно с теми, кто регулярно занимается спортом или проводит длительное время, сидя за столом. К счастью, несколько простых изменений могут значительно изменить ситуацию. Хорана советует «принимать душ сразу после потоотделения, носить свободную, дышащую одежду, регулярно менять влажную одежду и мягко отшелушивать несколько раз в неделю, чтобы предотвратить накопление мертвых клеток кожи», чтобы помочь минимизировать высыпания. В конечном итоге именно эти небольшие, последовательные привычки делают наибольшую разницу со временем.

      Лучшие продукты для акне на ягодицах

      Лучший в целом: Topicals Clearly Acne Body Wash

      Лучший гель для душа для акне на ягодицах: Naturium The Energiser Mandelic Acid Body Wash

      Лучший сыворотка для акне на ягодицах: Dr Sam's Flawless Neutralising Gel Roller

      Лучшее целевое лечение для акне на ягодицах: Dermalogica Breakout Clearing Booster

      Лучший спрей для акне на ягодицах: Clinisoothe Skin Purifier

      1. Topicals Clearly Acne Body Mist

      Лучший в целом

      Topicals

      Clearly Acne Body Mist

      Плюсы Удобный формат спрея для труднодоступных мест Легкая, быстро впитывающаяся формула Легко использовать постоянно Минусы Результаты требуют времени и последовательности Может немного сушить при чрезмерном использовании

      Если вы сталкиваетесь с высыпаниями в труднодоступных местах (т.е. на ягодицах), формат спрея может стать настоящим прорывом — и это один из самых эффективных, которые я пробовала. Он использует смесь отшелушивающих и антибактериальных ингредиентов, чтобы помочь очистить существующие blemishes, предотвратить появление новых и улучшить внешний вид постакне со временем. Мне нравится, что его так легко включить в рутину: просто распылите его на чистую, сухую кожу и дайте впитаться без трения или беспорядка. Он легкий и освежающий, а не как традиционное лечение акне, что делает его гораздо легче использовать постоянно.

      2. Naturium The Energiser Mandelic Acid Body Wash

      Луч