The Giggly Squad Acaba De Compartir Consejos Innovadores para Complacer a las Personas

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      People-pleasing tiene uno de los mejores equipos de relaciones públicas de la industria. Al principio, parece ser un atributo positivo. Quiero decir, ¿qué tiene de malo asegurarse de que otras personas sean felices? Incluso el nombre en sí suena como una cualidad linda, divertida e inofensiva. Sin embargo, los que complacemos a las personas sabemos lo agotador y derrotador que puede ser. De hecho, generalmente ni siquiera se trata de complacer a la gente, se trata de minimizarte a ti mismo y dejar de lado tus necesidades a cambio de la aprobación de los demás. Personalmente, he pasado años en esta trampa. Y es difícil no hacerlo; todo el mundo quiere agradar. Pero después de ver el episodio más reciente del podcast Good Hang de Amy Poehler, con Hannah Berner y Paige DeSorbo de Giggly Squad, estoy oficialmente inspirada para deshacerme de mis costumbres agradables para la gente.

      

      

      

      

      Es seguro decir que Paige, Hannah y Amy tienen muchos más ojos puestos en ellas que en mí, pero las presiones externas que las llevaron a complacer a la gente fueron sorprendentemente identificables. Paige habló sobre cómo su experiencia en reality shows la ha llevado a tener dificultades para aceptar que la gente no siempre entenderá su perspectiva. A sus 30 años, ha hecho un esfuerzo concertado para aceptar que a veces no le agrada a la gente, y eso está bien. Incluso sin una audiencia de fanáticos de Bravo rastreando cada uno de mis movimientos (y como tal, sé lo locos que pueden ser), definitivamente he luchado con las ansiedades de ser percibido.

      La idea de que tus acciones o palabras podrían malinterpretarse y que el "tú" que existe en la mente de otra persona es completamente diferente de lo que realmente eres puede ser increíblemente estresante. Pero como Paige nos recordó en el podcast, la única opinión que importa es la tuya. Aceptar que es posible que no le gustes a algunas personas es, en última instancia, más liberador que sentir constantemente la necesidad de defender tus acciones u elecciones. "No a todos les vas a gustar, no a todos les vas a parecer graciosos, no a todos les encantarán tus atuendos, y eso está bien porque crees que eres gracioso y te gusta lo que llevas puesto", dijo en el episodio.

      

      "La idea de que tus acciones o palabras podrían malinterpretarse y que el 'tú' que existe en la mente de otra persona es completamente diferente de lo que realmente eres puede ser increíblemente estresante.”

      

      Nadie te conoce tan profundamente como tú te conoces a ti mismo. Sin embargo, nuestras propias opiniones suelen ser las primeras que descartamos. Si tu mejor amigo tratara tu opinión como si no fuera nada, a pesar de conocerte mejor que nadie, probablemente te sentirías ofendido. Entonces, ¿por qué nos hacemos eso a nosotros mismos una y otra vez? En lugar de recurrir a extraños en Internet para que le digan qué es lo mejor (reconozco la ironía de esto ya que sigo los consejos de tres extraños en Internet, pero debe admitir que es un buen consejo) o cambiar las metas de su vida en función de un comentario de un primo segundo al azar en una reunión familiar, mire hacia adentro en busca de validación.

      Si hiciste clic en este artículo, es seguro asumir que eres un complaciente de los demás, así que no tengo que decirte que esto es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Como dijo Amy, " Ser incomprendido es doloroso."Preferimos hacer todo lo posible para presentarnos de una manera que otros consideren aceptable que hacer, decir y usar lo que realmente queremos porque parece más fácil. Este episodio nos recuerda que, claro, al principio, puede ser un desafío escucharte a ti mismo por encima de los demás, pero una vez que dejas de saltar por los aros y solo tienes que escuchar una voz en lugar de miles (en línea y en persona), vale la pena la incomodidad inicial.

      No podemos controlar a los demás. Y más que eso, la mayoría de las personas se forman sus opiniones sobre una situación más rápido de lo que usted podría cambiarla. Hannah lo dijo mejor recordándonos que las personas que quieran malinterpretarte lo harán, y las que quieran entenderte lo harán. Sabiendo que así es como puedes llegar a la paz con el deseo de aprobación. Entonces, mientras te sientas seguro del tipo de persona que eres, trata de desconectar el ruido. Amy estuvo de acuerdo y dijo: "Lo que otras personas piensen de ti no es asunto tuyo.”

      Si bien no desearía la espiral de ansiedad interna que complacer a la gente puede causarle a nadie, saber que estas tres mujeres fuertes y exitosas, que en el exterior parecen tener toda su vida juntas, también luchan por confiar y defenderse a sí mismas es tranquilizador. Salir del agujero que agrada a la gente puede ser una batalla diaria, pero al menos estamos en una gran compañía y tenemos podcasts identificables para escuchar mientras lo hacemos.

      

      

       SOBRE EL AUTOR

       Lauren Blue, Editora Asistente

      Como Editora Asistente de Everygirl, Lauren idea y escribe contenido para cada faceta de la vida de nuestros lectores. Sus artículos abarcan los temas de libros de lectura obligada, películas, recorridos por el hogar, itinerarios de viaje y todo lo demás. Cuando no está probando la última tendencia de TikTok, se la puede encontrar revisando Goodreads en busca de nuevos lanzamientos que aparezcan en el sitio.