Команда Giggly Только что поделилась советами для тех, кто любит угождать людям, которые меняют правила игры

      "

      

      

      

      В компании "People-pleasing" работает одна из лучших PR-команд в отрасли. На первый взгляд, это положительное качество. Я имею в виду, что плохого в том, чтобы сделать счастливыми других людей? Даже само название звучит как симпатичное, веселое и безобидное качество. Однако мы, люди, умеющие угождать, знаем, насколько это может изматывать и разрушать. На самом деле, обычно дело даже не в том, чтобы угождать людям, а в том, чтобы свести к минимуму себя и отодвинуть свои потребности в сторону в обмен на одобрение других. Лично я провел годы в этой ловушке. И это трудно не сделать, ведь каждый хочет, чтобы ему нравились. Но после просмотра последнего выпуска подкаста Эми Полер "Good Hang" с участием Ханны Бернер и Пейдж Десорбо из Giggly Squad, я официально решила избавиться от своих привычек нравиться людям.

      

      

      

      

      Можно с уверенностью сказать, что Пейдж, Ханна и Эми обращают на себя гораздо больше внимания, чем я, но внешнее давление, которое привело их к тому, что они стали угождать людям, оказалось на удивление приятным. Пейдж рассказала о том, как ее опыт участия в реалити-шоу заставил ее смириться с тем, что люди не всегда поймут ее точку зрения. В свои 30 лет она приложила немало усилий, чтобы смириться с тем, что иногда она не нравится людям, и это нормально. Даже без толпы фанатов Bravo, следящих за каждым моим шагом (а я знаю, какими сумасшедшими они могут быть), я определенно боролся с боязнью быть замеченным.

      Мысль о том, что ваши действия или слова могут быть неверно истолкованы и “вы”, существующий в чьем-то сознании, полностью отличается от того, кто вы есть на самом деле, может вызывать невероятный стресс. Но, как напомнила нам Пейдж в подкасте, единственное мнение, которое имеет значение, - это ваше собственное. Признание того, что вы можете не нравиться некоторым людям, в конечном счете дает больше свободы, чем постоянное чувство необходимости защищать свои действия или выбор. “Ты не всем понравишься, не все сочтут тебя забавной, не всем понравятся твои наряды, и это нормально, потому что ты считаешь себя забавной и тебе нравится то, что на тебе надето”, - сказала она в эпизоде.

      

      “Мысль о том, что ваши действия или слова могут быть неверно истолкованы и что ”вы", существующий в чьем-то сознании, полностью отличается от того, кто вы есть на самом деле, может вызывать невероятный стресс".

      

      Никто не знает вас так глубоко, как вы сами. Тем не менее, зачастую мы в первую очередь отвергаем наше собственное мнение. Если бы ваш лучший друг отнесся к вашему мнению как к пустяку, несмотря на то, что знает вас лучше, чем кто-либо другой, вы, вероятно, почувствовали бы себя оскорбленным. Итак, почему мы поступаем так с самими собой снова и снова? Вместо того, чтобы обращаться к незнакомцам в Интернете с просьбой рассказать вам, что круто (я признаю иронию в этом, поскольку я воспользовался советом трех незнакомцев в Интернете, но вы должны признать, что это хороший совет) или менять свои жизненные цели, основываясь на комментарии случайного троюродного брата в воссоединение семьи - загляните внутрь себя в поисках подтверждения.

      Если вы кликнули на эту статью, можно с уверенностью предположить, что вы тоже любите радовать людей, поэтому мне не нужно говорить вам, что это гораздо легче сказать, чем сделать. Как выразилась Эми, “Быть непонятым - это больно”. Мы предпочитаем из кожи вон лезть, чтобы представить себя так, чтобы другие сочли это приемлемым, чем делать, говорить и носить то, что мы действительно хотим, потому что это просто кажется проще. Этот эпизод напоминает нам о том, что, конечно, поначалу может быть сложно прислушиваться к себе, а не к другим, но как только вы перестанете прыгать через обручи и будете слушать только один голос вместо тысяч (онлайн и лично), это оправдает первоначальный дискомфорт.

      Мы не можем контролировать других. И более того, большинство людей формируют свое мнение о ситуации быстрее, чем вы успеваете ее изменить. Ханна сказала это лучше всего, напомнив нам, что люди, которые хотят вас неправильно понять, поймут и те, кто хочет вас понять. Зная это, вы сможете примириться со стремлением к одобрению. Поэтому, пока вы уверены в том, что вы за человек, старайтесь не обращать внимания на шум. Эми согласилась, сказав: “Что думают о вас другие люди, вас не касается".

      Хотя я бы не хотел, чтобы у кого-то возникла внутренняя тревога, которую может вызвать стремление угодить людям, осознание того, что эти три сильные, успешные женщины, которые, со стороны кажется, всю свою жизнь прожили вместе, также борются за доверие и умение постоять за себя, вселяет уверенность. Возможно, нам приходится каждый день бороться за то, чтобы угодить людям, но, по крайней мере, мы в отличной компании, и у нас есть интересные подкасты, которые можно слушать, пока мы занимаемся этим.

      

      

       ОБ АВТОРЕ

       Лорен Блу, помощник редактора

      Как помощник редактора журнала Everygirl, Лорен придумывает и пишет материалы для всех сфер жизни наших читателей. Ее статьи охватывают темы книг, фильмов, домашних экскурсий, туристических маршрутов и всего остального, что обязательно нужно прочитать. Когда она не тестирует последние новинки TikTok, ее можно найти за просмотром Goodreads в поисках новых выпусков, которые можно было бы разместить на сайте.