“75 Reservados” ¿Es 75 Duro para los Lectores—y Nos Está Salvando de las Caídas en la Lectura?

      A veces TikTok realmente es una bendición disfrazada. Entre todas las tendencias y trucos de vida, ocasionalmente me encuentro con algo que realmente se siente útil, y esta vez, es un desafío que todo amante de los libros necesita conocer. Creado por @emilypaigebooks, el Desafío 75 Booked es mi favorito hasta ahora (y he probado casi todos). Como alguien que estaba al borde de una caída en la lectura (el peor destino que puede enfrentar un lector), me atrajo de inmediato porque encuentra el equilibrio perfecto entre desafiarse a uno mismo y seguir siendo totalmente factible. Sin mencionar el beneficio adicional de ayudarme a avanzar en mi lista de TBR y cumplir mi meta de lectura antes de que termine el año. Si has estado buscando una forma acogedora de volver a la lectura o simplemente amas un buen reinicio, el desafío 75 Booked podría ser exactamente lo que necesitas.

      ¿Qué es 75 Booked?

      Probablemente hayas oído hablar del desafío 75 Hard: el intenso programa de fitness que pone a prueba tanto la resistencia física como la mental. Pero últimamente, la gente ha estado dándole un giro más suave, creando sus propias versiones que se centran más en la atención plena que en los músculos. Entra 75 Booked: un desafío centrado en la nutrición mental a través de la lectura. Así es como funciona:

      Completa dos sesiones de lectura de 45 minutos cada día (una de ellas no en la cama). Y sí, los audiolibros cuentan.

      Termina una botella de agua durante cada sesión de lectura.

      Registra toda tu lectura en un diario físico.

      No se pueden comprar libros nuevos: todo lo que leas debe ser de tu propiedad, comprado de segunda mano o prestado de una biblioteca.

      Está estructurado, pero aún se siente fundamentado e intencional, que es exactamente el tipo de responsabilidad suave que lo hace factible.

      Mis pensamientos durante 75 Booked hasta ahora

      No tuve que pensarlo dos veces para unirme una vez que vi este desafío en mi FYP. Ya leo de manera bastante consistente, pero siempre estoy dispuesto a un desafío que añada un nuevo giro. Me encanta especialmente que este incorpora un poco de bienestar físico con la regla de "beber agua mientras lees". Como alguien que está crónicamente deshidratado, considero eso una victoria. El aspecto del diario también se siente como una adición refrescante. He querido llevar un mejor control de lo que leo, y honestamente, a veces olvido los detalles de ciertos libros una semana después de terminarlos. Tener un registro de lectura se siente como una gran manera de estar presente con lo que estoy consumiendo. La regla de "no nuevos libros" es la parte más fácil para mí. Tengo una extensa biblioteca en casa (dejé de contar después de 100), la mayoría de los cuales son hallazgos de segunda mano. Y cuando realmente quiero algo que no poseo, la biblioteca siempre responde, especialmente porque pueden solicitar libros de otras sucursales. Solo han pasado unas pocas semanas, pero definitivamente puedo verme continuando estos rituales de lectura incluso después de que terminen los 75 días.

      Por qué deberías probar el Desafío 75 Booked

      Este es el desafío acogedor y mentalmente nutritivo perfecto para un tiempo del año más lento y reflexivo. Promueve la consistencia sin presión, la atención plena sin rigidez y la inspiración sin agotamiento. Al dedicar tiempo intencional cada día solo para ti, construirás una consistencia suave mientras creas límites digitales más saludables y cambias el desplazamiento sin sentido por algo más enriquecedor. También es una oportunidad para reavivar tu amor por la lectura o para sacarte de una caída en la lectura con suficiente estructura para devolver la alegría. Es el tipo de desafío que te recuerda que el crecimiento no siempre tiene que ver con hacer más; puede tratarse de desacelerar, reenfocar y disfrutar del proceso.

      Consejos para el éxito

      Programa tiempo de lectura dedicado cada día.

      Multitarea escuchando audiolibros mientras conduces, limpias o caminas.

      Crea una lista de libros que realmente estés emocionado por leer. Y incluye variedad.

      Designa un espacio de lectura acogedor que te haga esperar tus sesiones.

      Hazlo un ritual: por la mañana con café, o por la noche con té.

      Recuerda: no se trata de la perfección.

      En un mundo obsesionado con los desafíos de auto-mejoramiento, 75 Booked se destaca por su simplicidad. No se trata de esforzarse más; se trata de nutrir tu mente, un capítulo a la vez.

      

      

       SOBRE LA AUTORA

       Leanna Julius, Escritora Contribuyente

      Leanna es una lectora de larga data convertida en escritora contribuyente para The Everygirl. Se especializa en contenido de bienestar y estilo de vida y se esfuerza por ayudar a otros a ser sus más felices y saludables compartiendo consejos y trucos sostenibles y simples aprobados por la vida.

      

      

      Imágenes gráficas destacadas acreditadas a: Julia Peake | Dupe, Bonnie Dantonio | Dupe, Jessica Guardado | Dupe