Gli esperti concordano — questo trucco per la cura della pelle è il modo per mantenere la pelle rimpolpata e luminosa

      Permettetemi di svelarvi un piccolo segreto degli insider della bellezza: molte delle problematiche della pelle con le quali ci confrontiamo con l’età si riducono in realtà a una sola cosa: il collagene. Rughe e linee sottili? Deplezione di collagene. Pelle cadente o perdita di pienezza? Deplezione di collagene. Perfino le occhiaie possono essere il risultato della diminuzione dei livelli di collagene, che può rendere la pelle sotto gli occhi più sottile e più traslucida. Non sorprende, quindi, che il “collagen banking” sia diventato un argomento caldo nel mondo della bellezza di recente. Ma che cos’è esattamente il collagen banking e come possiamo farlo in modo efficace? In qualità di beauty editor che si occupa di restare aggiornata sulle ultime innovazioni e sugli ingredienti miracolosi, ho voluto indagare a fondo — quali sieri usare e quali creme idratanti al collagene potrebbero aiutare. Così ho parlato con due esperti, la dottoressa Priya Verma, medico di base e medico estetico, e la dottoressa Sidra Khan, dermatologa consulente ed esperta di invecchiamento cutaneo, per ottenere il loro parere professionale sull’argomento. Ecco cosa vogliono che sappiate sul collagen banking…

      Innanzitutto, che cos’è il collagene?

      “Il collagene è una proteina strutturale che forma l’impalcatura della nostra pelle,” afferma la dottoressa Verma. “È sostanzialmente l’armatura della pelle che le conferisce forza, elasticità e tonicità.” Ciò significa che i livelli di collagene presenti nella nostra pelle possono avere un effetto fisico sia sul suo aspetto sia sulla sua consistenza. “Sfortunatamente, cominciamo a perdere circa l’1% del nostro collagene ogni anno a partire dalla metà dei vent’anni, con un declino più rapido dai trent’anni in poi,” continua la dottoressa Verma. “Questa degradazione è ciò che porta a linee sottili, cedimento e perdita di elasticità.”

      Vale anche la pena notare che, sebbene i livelli di collagene svolgano un ruolo attivo nella salute della pelle, non è il suo unico scopo. “Aiuta anche a sostenere articolazioni, ossa e tessuti connettivi,” spiega la dottoressa Khan, svolgendo inoltre un ruolo nella salute dei capelli. Quindi, prendere provvedimenti nella nostra routine di cura della pelle per sostenere e rallentare la perdita di collagene può avere una serie di benefici per tutto il corpo.

      Che cos’è il collagen banking?

      Allora, come si rallenta il declino del collagene? Ecco dove entra in gioco il collagen banking. “Il collagen banking è l’idea di costruire e preservare le riserve di collagene del proprio corpo in anticipo, prima che i segni visibili dell’invecchiamento si sviluppino completamente,” afferma la dottoressa Verma. “È un approccio preventivo che incoraggia la pelle a produrre più collagene mentre i fibroblasti (le cellule che producono collagene) funzionano ancora in modo ottimale.”

      “Il collagen banking si concentra su due strategie chiave,” aggiunge la dottoressa Kahn. “Innanzitutto, la conservazione proattiva del collagene esistente; e in secondo luogo, la stimolazione della produzione di collagene prima che inizi un declino evidente. Piuttosto che immagazzinare letteralmente il collagene, l’obiettivo è rallentarne la naturale degradazione e rafforzare le fondamenta della pelle mentre il corpo è ancora efficiente nel produrlo.”

      Quali sono i benefici del collagen banking?

      “Lo scopo del collagen banking è sostenere la salute a lungo termine della pelle e posticipare i segni visibili dell’invecchiamento,” dice la dottoressa Kahn. “Se fatto con costanza, può aiutare a preservare la tonicità della pelle, ammorbidirne le linee sottili e potenzialmente ridurre la dipendenza o ritardare la necessità di trattamenti più invasivi in futuro.”

      E non dimentichiamo gli altri benefici. “Il collagene supporta anche la funzione articolare e la forza dei capelli, offrendo vantaggi per il benessere oltre la sola pelle,” continua la dottoressa Kahn. “Detto questo, non si tratta di un singolo prodotto eroe o di una soluzione rapida. L’impatto reale deriva da un approccio coerente e multifaccettato che comprende schermatura solare quotidiana ad ampio spettro, principi attivi comprovati, una buona alimentazione e abitudini di vita sane, tutti fattori che lavorano insieme nel tempo.”

      Quali sono i migliori prodotti per il collagen banking?

      Come menzionato dalla dottoressa Kahn, un collagen banking efficace non riguarda solo un singolo prodotto o ingrediente cosmetico. “Non si tratta di scegliere un unico approccio, ma di sovrapporre quelli giusti,” afferma la dottoressa Kahn. “Iniziate dalle basi: una solida routine casalinga con una protezione solare ad ampio spettro, un retinoide (a forza da prescrizione se tollerato), vitamina C e una dieta sana ricca di proteine e antiossidanti.”

      “Per chi vuole andare oltre, i trattamenti in clinica come microneedling, radiofrequenza, alcuni laser o ultrasuoni (ad esempio Ultherapy) possono stimolare il collagene a livelli più profondi,” consiglia la dottoressa Kahn. E la dottoressa Verma è d’accordo: “Nella mia clinica di Londra, i trattamenti più popolari per il collagen banking includono Endolift e iniettabili biostimolanti. [Tuttavia] mentre i trattamenti in clinica forniscono la stimolazione più robusta, il supporto quotidiano a casa è comunque fondamentale.”

      Quindi, quali prodotti dovremmo usare a casa per sostenere efficacemente i livelli di collagene della pelle? Seguendo i consigli della dottoressa Kahn e della dottoressa Verma, ho creato una guida facile da seguire per aiutarvi a costruire una routine efficace di collagen banking.

      I migliori sieri per il collagen banking

      Skinceuticals C E Ferulic Vitamin C Serum

      Un siero alla vitamina C è considerato un pilastro in qualsiasi efficace routine di collagen banking, poiché lavora per stabilizzare il collagene presente nella pelle proteggendolo contemporaneamente dai danni UV. La dottoressa Kahn raccomanda il siero SkinCeuticals, che contiene il 15% di acido L-ascorbico puro per aiutare a levigare e tonificare la pelle. Io lo applico ogni mattina prima di seguire con una crema ricca di peptidi per un’azione a doppio bersaglio.

      Medik8 Crystal Retinal 3 Serum

      Il retinolo è da tempo considerato un ingrediente miracoloso quando si tratta di contrastare linee sottili e rughe. Tuttavia, quello che potreste non sapere è che questo è dovuto alla sua capacità di aumentare il ricambio cellulare, che a sua volta incrementa la produzione di collagene. Il Retinal di Medik8 è un favorito tra celebrità e addetti ai lavori (inclusa la dottoressa Kahn) poiché è disponibile in diversi gradi di retinal (dallo 0,01% allo 0,2%) così potete adattare il trattamento alle esigenze della vostra pelle.

      The Inkey List Collagen Peptide Serum

      Infine, per aiutare a promuovere e stimolare la produzione di collagene, introducete un siero ricco di peptidi. Il siero ai peptidi di The Inkey List è uno dei miei preferiti personali poiché contiene una miscela di peptidi che lavorano per ridurre le linee sottili e aumentare l’elasticità della pelle, pur risultando leggero. Inoltre, a soli £15, è un modo ottimo e conveniente per iniziare il collagen banking.

      Le migliori creme idratanti per il collagen banking

      Naturium Multi-Peptide Moisturiser

      Se stratificare più sieri viso vi sembra troppo complicato, sostituite la vostra crema per il viso con una formula infusa di peptidi. La formula di Naturium risulta ricca e nutriente sulla pelle mentre una miscela di peptidi e vitamina C lavora per proteggere e trattare.

      Revision Skincare D.E.J Night Face Cream

      Allo stesso modo, se cercate un’alternativa nutriente a un siero a base di retinolo, la dottoressa Verma raccomanda questa crema notte al retinolo. Oltre allo 0,25% di retinolo, contiene anche bakuchiol, un ingrediente di origine vegetale che leviga e idrata la pelle.

      Elemis Pro-Collagen Marine Cream SPF30

      Sia la dottoressa Kahn sia la dottoressa Verma hanno parlato ampiamente dell’importanza di usare una protezione solare ad ampio spettro per proteggere i livelli di collagene della pelle. Oltre alla protezione solare, la Pro-Collagen Marine Cream SPF30 di Elemis contiene anche attivi marini e vegetali per rassodare e stimolare il collagene, mentre la texture gelatinosa praticamente si fonde con la pelle.

      I migliori integratori per il collagen banking

      Vida Glow Marine Collagen Original

      Se volete portare la vostra routine di collagen banking al livello successivo, gli integratori possono essere usati in concomitanza con la skincare per sostenere e migliorare i livelli di collagene. Qui a Who What Wear UK siamo grandi fan delle bustine di Vida Glow, che si possono aggiungere facilmente all’acqua per un piccolo boost di collagene.

      Artah Skin Clinic

      Per benefici ancora maggiori per la pelle, le capsule di ARTAH’s Skin Clinic contengono una miscela di vitamina C, zinco, rame, biotina e vitamina A — tutti elementi che lavorano per mantenere pelle, capelli e unghie sani. Quando si parla di collagen banking, la vitamina C lavora per aumentare la produzione di collagene mentre la vitamina A aiuta a rinforzare la barriera cutanea naturale per una pelle più forte e dall’aspetto più sano.

      Bare Biology Skinful Pure Marine Collagen Powder

      Infine, abbiamo la polvere Skinful di Bare Biology, ricca di collagene marino a approvvigionamento sostenibile. Mi piace mescolare qualche cucchiaio di questa polvere insapore nel mio caffè mattutino per un’aggiunta di collagene ogni mattina.

      Quali sono le sfumature del collagen banking?

      Quindi, avete comprato i prodotti e pianificato la vostra routine, ma è importante non dimenticare che il collagen banking non è una soluzione di cura della pelle “una tantum”. “Sebbene il concetto di collagen banking sia valido, è facile lasciarsi coinvolgere dal clamore attorno a prodotti o procedure di tendenza,” afferma la dottoressa Kahn. “Non è raro vedere persone spendere centinaia per trattamenti o dispositivi in clinica, trascurando le basi. C’è un beneficio limitato nell’investire in laser, iniettabili o maschere LED se saltate la protezione solare quotidiana, continuate a fumare, dormite poco o trascurate una dieta equilibrata e ricca di nutrienti.”

      E la dottoressa Verma è d’accordo: “Sebbene i trattamenti in clinica forniscano la stimolazione più robusta, il supporto quotidiano a casa è comunque fondamentale. Skincare di alta qualità con ingredienti come retinoidi, vitamina C, peptidi e SPF ad ampio spettro può aiutare a mantenere i risultati. Gli integratori possono svolgere un ruolo di supporto quando sono sostenuti da solide evidenze, ma non dovrebbero mai sostituire trattamenti di grado clinico.”

      Come abbiamo ricercato questo articolo

      Anche se il termine collagen banking è relativamente nuovo, molti dei prodotti per la cura della pelle su cui si basa sono in realtà elementi fondamentali di qualsiasi routine di cura della pelle efficiente. Pertanto, in qualità di beauty editor, ho trascorso anni a provare e testare i migliori prodotti per il collagen banking senza saperlo attivamente. Inoltre, oltre alle mie raccomandazioni sui prodotti, troverete anche i suggerimenti della dottoressa Kahn e della dottoressa Verma, che si immergono quotidianamente nei migliori prodotti e trattamenti per il collagen banking per consigliare efficacemente i loro pazienti. Questo significa che potete stare certi: ogni prodotto raccomandato in questa selezione è stato testato a fondo per far parte di una routine efficace di collagen banking.

      Perché fidarsi di noi

      Qui a Who What Wear UK sappiamo che la bellezza non è una taglia unica. I nostri editor hanno testato migliaia di prodotti, inclusi skincare, make-up, capelli e unghie, nel corso degli anni e lavorano a stretto contatto con esperti di fiducia — dermatologi, make-up artist e importanti addetti ai lavori — per garantire che ogni guida sia ben documentata, inclusiva e rilevante per voi. Ci concentriamo su formule che danno risultati, siano esse preferite accessibili o investimenti di lusso. La nostra selezione di prodotti si basa su risultati tangibili, conoscenza degli ingredienti e su ciò che realmente consigliamo a un amico.