Da Austin a Miami: Ho chiesto agli estetisti di condividere i loro migliori trucchi per la pelle ad alta temperatura

      Amo l'estate. In effetti, arriverei a dire che è la mia stagione preferita. Tuttavia, non amo il caldo eccessivo e l'umidità. Essendo cresciuto nel Michigan settentrionale, preferisco estati miti con brezze fresche, acqua fresca e un termostato che si aggira intorno ai 75°. Quindi, quando arriva un'ondata di caldo, faccio fatica a 1) rimanere a mio agio, 2) trascorrere il tempo all'aperto quanto vorrei e 3) mantenere la mia pelle in ordine. Quest'ultima è la più difficile. Con la rosacea, l'irritazione e una tendenza a un aspetto lucido e oleoso, combatto costantemente contro gli effetti aggressivi dell'estate sulla pelle. E non sono l'unico. Come dirà qualsiasi estetista, le alte temperature possono causare danni a tutti i tipi di pelle. Prendilo da Melissa Fox, Master Esthetician Celebrità e Fondatrice di Flawless by Melissa Fox a Miami e West Palm Beach. "Vivere in Florida del Sud, vedo ogni giorno cosa fa il caldo alla pelle. Le alte temperature non ci fanno solo sudare, ma aumentano l'infiammazione, che può scatenare le riacutizzazioni della rosacea, peggiorare il rossore, stimolare la produzione di pigmento nella melasma e portare a quella che chiamo acne tropicale, dove sudore, olio e batteri creano l'ambiente perfetto per le eruzioni cutanee." Sì... non è ideale, per usare un eufemismo. Fortunatamente, Fox, insieme a Courtney Eble, MSN, FNP-BC, un'infermiera professionista certificata presso Skin Pharm Austin, è disposta a condividere i migliori consigli interni per mantenere la pelle calma, fresca e raccolta in mezzo a una lunga e calda estate. Cominciamo. 1. Investi in strumenti di crioterapia da casa Se c'è una cosa che dovresti sapere, è che il caldo eccessivo causa infiammazione. Ecco perché la tua pelle potrebbe apparire rossa e gonfia, o sentirsi più sensibile durante un'ondata di caldo. "Se dovessi dare un consiglio, sarebbe quello di mantenere la pelle fresca," dice Fox. "Credo fermamente nell'uso quotidiano del ghiaccio, delle sfere criogeniche e dei trattamenti di crioterapia professionale perché raffreddare la pelle aiuta a calmare immediatamente l'infiammazione." Dai un'occhiata ai migliori strumenti di crioterapia da casa. Il caldo eccessivo innesca l'infiammazione, ma provoca anche macchie scure e discromie. Sì, è proprio così. Solo il caldo può causare iperpigmentazione, il che significa che è una minaccia importante per il peggioramento della melasma. "Uno dei più grandi fraintendimenti sulla melasma è che la protezione solare e un cappello a tesa larga siano sufficienti," dice Fox. "Sono essenziali, ma il caldo da solo può scatenare la melasma, anche se l'esposizione ai raggi UV è minima. Raccomando sempre di indossare un ventilatore portatile per il collo all'aperto perché abbassare la temperatura corporea può fare una differenza notevole." Eble è d'accordo, dicendo: "Il caldo stimola i melanociti, le cellule responsabili della produzione di pigmento, che possono esacerbare la melasma e l'iperpigmentazione post-infiammatoria, soprattutto se combinati con l'esposizione ai raggi UV," dice Eble. Acquista strumenti per il raffreddamento della pelle:

      Shark Beauty

      ChillPill 3-in-1 Personal Cooling System

      Sofie Pavitt Face

      Nice Ice Frozen Cryo Rescue Treatment

      Skin Gym IceCool Roller

      IceCool Roller

      2. Spruzza uno spray all'acido ipocloroso Per i non iniziati, l'acido ipocloroso è un ingrediente tuttofare che lenisce l'irritazione, calma il rossore e previene l'acne. Viene prodotto naturalmente nei nostri corpi: i globuli bianchi lo producono per difenderci dagli invasori, rendendolo un attore molto importante nei nostri sistemi immunitari. Poiché può uccidere i batteri che causano l'acne al contatto, è un elemento base nelle borse da palestra degli editor di bellezza e nei bagagli a mano. Un semplice spruzzo qui e là è sufficiente per mantenere la pelle equilibrata anche quando esposta a calore eccessivo. Fox lo definisce un "must have" per tutti i tipi di pelle. "È uno dei modi più semplici per rinfrescare la pelle dopo aver sudato, ridurre i batteri che causano l'acne e supportare la barriera cutanea senza privarla o irritarla," dice. Acquista spray all'acido ipocloroso:

      Tower 28

      SOS Daily Hypochlorous Acid Spray

      Magic Molecule

      Hypochlorous Acid Spray

      3. Usa la vitamina C Secondo Eble, il caldo eccessivo aumenta lo stress ossidativo sulla pelle (cioè i danni dei radicali liberi), che causa tutto, dall'invecchiamento precoce all'infiammazione e alle suddette macchie scure e discromie. Quindi, qual è la soluzione? È semplice. Investi in un siero di vitamina C di alta qualità. Eble dice che fornirà protezione antiossidante che aiuta a neutralizzare i radicali liberi prima che possano causare danni alla pelle. Acquista sieri di vitamina C:

      La Roche-Posay

      Pure 12% Vitamin C Serum

      Beautystat Cosmetics

      BeautyStat Universal C Skin Refiner

      skinpharm

      Glow Factor Vitamin C Serum

      4. Sostituisci l'idratazione pesante con acido ialuronico "Il caldo, il sudore e l'aumento dell'esposizione al sole possono compromettere la barriera cutanea e portare a disidratazione, anche se la tua pelle sembra oleosa," dice Eble. Ecco perché l'idratazione, di ogni tipo, è fondamentale. "Bere molta acqua e utilizzare ingredienti idratanti leggeri come l'acido ialuronico aiuta a supportare la funzione della barriera, ridurre l'infiammazione e mantenere la pelle equilibrata senza sentirsi pesante," dice. "Uno dei miei preferiti personali è il Youth Serum di Skin Pharm ($115). È leggero, profondamente idratante e si sovrappone magnificamente sotto la crema idratante e la protezione solare, rendendolo un'aggiunta facile a una routine di cura della pelle estiva." Acquista sieri di acido ialuronico:

      The Ordinary

      Hyaluronic Acid 2% + B5 Hydrating Serum

      Laneige

      Water Bank Blue Hyaluronic Acid Serum

      5. Applica SPF ogni singolo giorno Questo potrebbe sembrare ovvio, ma vale la pena ripeterlo, soprattutto poiché le alte temperature sono spesso abbinate a un indice UV elevato. Indossare la protezione solare ogni singolo giorno è la chiave per un invecchiamento sano, un tono uniforme, la preservazione del collagene e altro ancora. Eble dice che abbinare SPF e vitamina C è la combinazione estiva ideale per la pelle. "Insieme, sono una delle combinazioni più efficaci per mantenere la pelle sana e dal tono uniforme durante i mesi più caldi," dice. Acquista protezioni solari:

      Isdin

      Fusion Water Magic SPF 40 Sunscreen

      Innisfree

      Invisible Barrier Sunscreen Serum SPF 47

      Kiehl's

      Better Screen UV Serum SPF 50+

      6. Supporta la tua pelle con trattamenti in ufficio La cura quotidiana della pelle dovrebbe essere la base della tua routine, ma Eble dice che trattamenti specifici in ufficio possono aiutare a supportare la tua routine e affrontare gli effetti del caldo e dell'aumento dell'esposizione al sole. "A seconda dell'individuo, spesso raccomando un fotofacciale BBL (BroadBand Light) per mirare ai danni solari, al rossore e alla discromia, il laser MOXI per migliorare il tono e la texture della pelle con un minimo di tempo di inattività, o il microneedling per stimolare il collagene e supportare la qualità della pelle a lungo termine," dice. "Questi trattamenti funzionano meglio se abbinati a una protezione solare diligente e alla guida di un fornitore qualificato per determinare il giusto tempismo e approccio per la tua pelle." Consulta un esperto di pelle per scoprire quale trattamento professionale è giusto per te e i tuoi obiettivi per la pelle.