От Остина до Майами: я попросил эстетистов поделиться своими лучшими хитростями для кожи при высокой температуре

      Я люблю лето. На самом деле, я бы даже сказал, что это мой любимый сезон. Однако я не люблю чрезмерную жару и влажность. Как человек, который вырос на севере Мичигана, я предпочитаю мягкое лето с свежими бризами, прохладной водой и термостатом, установленным где-то около 75°. Поэтому, когда наступает жара, мне трудно 1) оставаться в комфорте, 2) проводить столько времени на улице, сколько мне хотелось бы, и 3) следить за состоянием кожи. Последнее — самое сложное. С розацеа, раздражением и склонностью к жирному блеску я постоянно борюсь с жесткими воздействиями лета на кожу. И я не единственный. Как скажет любой эстетист, высокая температура может нанести вред всем типам кожи.

      Слушайте Мелиссу Фокс, знаменитого мастера-эстетиста и основателя Flawless by Melissa Fox в Майами и Уэст-Палм-Бич. "Живя в Южной Флориде, я каждый день вижу, что жара делает с кожей. Высокие температуры не только заставляют нас потеть, но и увеличивают воспаление, что может вызвать обострения розацеа, усугубить покраснение, стимулировать выработку пигмента при мелазме и привести к тому, что я называю тропической акне, когда пот, масло и бактерии создают идеальную среду для высыпаний." Да... это, мягко говоря, не идеально. К счастью, Фокс, вместе с Кортни Эбл, MSN, FNP-BC, сертифицированным медсестрой-практиком в Skin Pharm Austin, готова поделиться лучшими, внутренними советами по поддержанию кожи в спокойствии, прохладе и собранности в разгар долгого жаркого лета. Давайте начнем.

      1. Инвестируйте в домашние крио-инструменты

      Если есть что-то, что вы должны знать, так это то, что высокая жара вызывает воспаление. Вот почему ваша кожа может выглядеть красной и опухшей или чувствовать себя более чувствительной в разгар жары. "Если бы мне пришлось дать один совет, это было бы — держите свою кожу в прохладе," говорит Фокс. "Я большой сторонник ежедневного льда, криоглобусов и профессиональных криотерапевтических процедур, потому что охлаждение кожи помогает немедленно успокоить воспаление."

      Посмотрите лучшие инструменты для домашней криотерапии. Высокая температура вызывает воспаление, но она также вызывает темные пятна и обесцвечивание. Да, это правда. Одна только жара может вызвать гиперпигментацию, что означает, что это серьезная угроза для ухудшения мелазмы. "Одно из самых больших заблуждений о мелазме заключается в том, что солнцезащитный крем и широкополая шляпа достаточно," говорит Фокс. "Они необходимы, но жара сама по себе может обострить мелазму, даже если UV-воздействие минимально. Я всегда рекомендую носить портативный вентилятор для шеи на улице, потому что понижение температуры тела может существенно изменить ситуацию."

      Эбл согласна, говоря: "Жара стимулирует меланоциты, клетки, ответственные за выработку пигмента, что может усугубить мелазму и поствоспалительную гиперпигментацию, особенно в сочетании с UV-воздействием," говорит Эбл.

      Купить инструменты для охлаждения кожи:

      Shark Beauty

      ChillPill 3-в-1 Личный охладитель

      Sofie Pavitt Face

      Nice Ice Замороженное крио-спасение

      Skin Gym IceCool Roller

      IceCool Roller

      2. Распылите спрей с гипохлорной кислотой

      Для непосвященных гипохлорная кислота — это универсальный ингредиент, который успокаивает раздражение, уменьшает покраснение и предотвращает акне. Она естественным образом вырабатывается в нашем организме — белые кровяные клетки производят ее, чтобы защищать нас от захватчиков, что делает ее очень важным игроком в нашей иммунной системе. Поскольку она может убивать бактерии, вызывающие акне, при контакте, она является основным элементом в спортивных сумках редакторов красоты и ручной клади для путешествий. Простого распыления здесь и там достаточно, чтобы помочь поддерживать баланс кожи, даже когда она подвергается чрезмерной жаре.

      Фокс называет это "обязательным" для всех типов кожи. "Это один из самых простых способов освежить кожу после потоотделения, уменьшить бактерии, вызывающие акне, и поддержать барьер кожи, не лишая ее влаги и не раздражая," говорит она.

      Купить спреи с гипохлорной кислотой:

      Tower 28

      SOS Ежедневный спрей с гипохлорной кислотой

      Magic Molecule

      Спрей с гипохлорной кислотой

      3. Используйте витамин C

      Согласно Эбл, высокая жара увеличивает окислительный стресс на коже (то есть повреждение свободными радикалами), что вызывает все, от преждевременного старения до воспаления и вышеупомянутых темных пятен и обесцвечивания. Так в чем же решение? Все просто. Инвестируйте в высококачественную сыворотку с витамином C. Эбл говорит, что она обеспечит антиоксидантную защиту, которая помогает нейтрализовать свободные радикалы, прежде чем они смогут нанести вред коже.

      Купить сыворотки с витамином C:

      La Roche-Posay

      Чистая 12% сыворотка с витамином C

      Beautystat Cosmetics

      BeautyStat Универсальная сыворотка для кожи с витамином C

      skinpharm

      Glow Factor Сыворотка с витамином C

      4. Замените тяжелую гидратацию на гиалуроновую кислоту

      "Жара, пот и увеличенное солнечное воздействие могут нарушить барьер кожи и привести к обезвоживанию, даже если ваша кожа кажется жирной," говорит Эбл. Вот почему гидратация, всех видов, критически важна. "Употребление большого количества воды и использование легких, увлажняющих ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота, помогает поддерживать функцию барьера, уменьшать воспаление и сохранять кожу сбалансированной, не чувствуя тяжести," говорит она. "Одним из моих личных фаворитов является сыворотка Youth от Skin Pharm ($115). Она легкая, глубоко увлажняющая и прекрасно ложится под увлажняющий крем и SPF, что делает ее легким дополнением к летнему уходу за кожей."

      Купить сыворотки с гиалуроновой кислотой:

      The Ordinary

      Гиалуроновая кислота 2% + B5 Увлажняющая сыворотка

      Laneige

      Сыворотка с синей гиалуроновой кислотой Water Bank

      5. Наносите SPF каждый день

      Это может показаться очевидным, но это стоит повторить, особенно поскольку высокая температура часто сопровождается высоким UV-индексом. Ношение солнцезащитного крема каждый день — это ключ к здоровому старению, ровному тону, сохранению коллагена и многому другому. Эбл говорит, что сочетание SPF и витамина C — это идеальная летняя комбинация для кожи. "Вместе они являются одной из самых эффективных комбинаций для поддержания здоровой, ровной кожи в теплые месяцы," говорит она.

      Купить солнцезащитные кремы:

      Isdin

      Fusion Water Magic SPF 40 Солнцезащитный крем

      Innisfree

      Невидимый барьер Солнцезащитная сыворотка SPF 47

      Kiehl's

      Better Screen UV Сыворотка SPF 50+

      6. Поддержите свою кожу с помощью офисных процедур

      Ежедневный уход за кожей должен быть основой вашей рутины, но Эбл говорит, что конкретные офисные процедуры могут помочь поддержать вашу рутину и справиться с последствиями высокой жары и увеличенного солнечного воздействия. "В зависимости от индивидуальных особенностей, я часто рекомендую фотопроцедуру BBL (BroadBand Light) для борьбы с повреждениями от солнца, покраснением и обесцвечиванием, лазер MOXI для улучшения общего тона и текстуры кожи с минимальным временем восстановления или микронедлинг для стимуляции коллагена и поддержки долгосрочного качества кожи," говорит она. "Эти процедуры работают лучше всего в сочетании с тщательной защитой от солнца и рекомендациями квалифицированного специалиста, чтобы определить правильное время и подход для вашей кожи."

      Проконс