Помогите! Мы официально вступили в эру “Бесконечного рабочего дня”.

      "

      

      

      

      Вчера, в 9:20 вечера, когда я, наконец, объявил о завершении рабочего дня, у меня не было ни одного электронного письма, но когда я проснулся сегодня утром, у меня их было 78. Половина из них, естественно, были мусорными, но некоторые из них были настоящими просьбами о работе… которые были отправлены посреди ночи. Из-за этого я скучал по более простым временам, например, когда телефон переставал звонить после ужина (потому что звонить было бы просто невежливо), и приходилось ждать подходящего, не слишком раннего часа следующего дня, чтобы обсудить несрочные вопросы. В наши дни нет границ, общение не прекращается, а значит, и работа тоже.

      

      Данные годового отчета Microsoft Work Trend Index показывают, что границы между “рабочим временем” и всем остальным становятся несуществующими, и это приводит к тому, что мы воспринимаем как “бесконечный рабочий день”. Их исследование показало, что к 6 часам утра многие сотрудники просматривают переполненные почтовые ящики в надежде продвинуться по службе, но в 10 часов вечера снова погружаются в свои "входящие", чтобы спокойно наверстать упущенное. И на этом дело не заканчивается. Двадцать процентов сотрудников проверяют свою электронную почту до полудня в субботу и воскресенье и возвращаются к просмотру входящих сообщений в воскресенье вечером.

      

      “В среднем сотрудник отправляет или получает более 50 сообщений в нерабочее время”.

      

      Возможно, вы думаете: “Ну, у этих людей и так слишком много забот”, на что я бы ответил: "Да, конечно, вероятно". Но проблема заключается не только в переутомлении. Данные Microsoft показывают, что из-за потока электронных писем, посланий и приглашений на специальные встречи, которые мы получаем каждый день, у нас отнимается время на то, чтобы сосредоточиться (это их слова, а не мои). На самом деле, среднее время между перерывами составляет всего две минуты, а этого времени недостаточно даже для того, чтобы наполнить бутылку водой.

      Масла в огонь подливает тот факт, что большая часть работы выполняется в гибридном режиме или удаленно, в разных часовых поясах. Это означает, что ночные совещания не являются чем-то необычным, а их количество после 20:00 увеличилось на 16% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Не знаю, как вы, но когда я сказал, что хочу работать дома, я не думал, что это будет означать, что мне придется тушить пожары после того, как я уже надену пижаму.

      Как сотрудники, так и руководители чувствуют себя перегруженными: данные показывают, что половина из них считает свою работу хаотичной и фрагментированной, но, похоже, мы все являемся частью проблемы. Среднестатистический сотрудник отправляет или получает более 50 сообщений в нерабочее время. Итак, кто виноват в бесконечном рабочем дне? Это из-за нашего невнимания к пропускной способности других людей или к рабочему времени, или из-за отсутствия границ? Мы не можем по-настоящему злиться на это, если все мы являемся частью более масштабной проблемы.

      

      “Мы несем ответственность перед самими собой за то, чтобы наша работа не вторгалась в нашу личную жизнь”.

      

      Отчасти это является результатом гибкости, которой мы все хотели добиться на рабочем месте на протяжении многих лет. Возможность работать, когда и как вы хотите, имеет свои преимущества, но теперь мы видим и ее недостатки. Я часто ловлю себя на том, что захожу в систему после ужина, чтобы доделать кое-какие дела или наверстать упущенное, когда мне приходилось посреди дня водить моего годовалого ребенка к врачам. Я ценю, что могу это сделать, но это меня тоже выматывает. В большинстве случаев я закрываю ноутбук перед тем, как закрыть глаза, и открываю глаза перед тем, как открыть ноутбук.

      Работу, особенно удаленную, трудно отключить; однако мы несем ответственность перед самими собой за то, чтобы наша работа не вторгалась в нашу личную жизнь. Если вы чувствуете, что просто не можете угнаться за работой, самое время разобраться, в чем причина. Это из-за вашей культуры работы на рабочем месте? Это из-за вашей неспособности отгородиться от шума? В любом случае, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы не стать жертвой бесконечного рабочего дня.

      Начните с того, что внимательно изучите установленные вами границы, если таковые имеются, и установите более жесткие, чтобы лучше поддерживать свои рабочие будни. Применяйте стратегии ограничения времени, чтобы никто не мог назначать встречи, когда вы максимально сосредоточены на работе. Протестируйте приемы повышения производительности, чтобы вы действительно могли выполнять любую работу, когда у вас есть такая возможность. Отключите свои уведомления в нерабочее время. И возьмите за правило не общаться с коллегами по окончании рабочего дня. Мы все являемся частью проблемы, но все мы также можем попытаться найти ее решение.

      

      

       ОБ АВТОРЕ

       Хейли Тальярино, помощник главного редактора

      Будучи помощником главного редактора The Everygirl, Хейли Тальярино курирует, пишет и редактирует контент по различным категориям на сайте. Начиная с этапа презентации и заканчивая публикацией, она работает вместе с командой над тем, чтобы контент, который наши читатели видят каждый день, был вдохновляющим, интересным и своевременным.