Sindrome della ragazza fortunata: le persone giurano che sta cambiando le loro vite

      il metodo di manifestazione preferito di Internet

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      "Sono così fortunato; tutto funziona per me."Se non hai ancora sentito quell'affermazione virale, devi vivere sotto una roccia-o forse stai solo facendo qualcosa di più produttivo che scorrere sul tuo telefono. In entrambi i casi, ti stai perdendo la tendenza di manifestazione potenziante che i TikTokers stanno “catturando” per realizzare la loro vita da sogno: la sindrome della ragazza fortunata. I creatori di contenuti come Laura Galebe giurano che credere e proclamare quanto siano fortunati li ha resi le persone più fortunate; Galebe afferma di aver ottenuto le “opportunità più folli” gettate contro di lei “dal nulla."Da segnare un caffè gratuito per ottenere un assegno inaspettato nella posta, TikTokers stanno condividendo come il metodo di manifestazione della sindrome della ragazza fortunata è venuto attraverso per loro. Se questo suona come il tipo di energia che stai cercando di manifestare RN, continua a leggere per saperne di più sulla sindrome di Lucky Girl e su come puoi applicarla alla tua vita quotidiana. 

      

      

      

       INCONTRA L'ESPERTO

       ROXIE NAFOUSI

      Roxie Nafousi è una coach di auto-sviluppo, oratrice ispiratrice, esperta di manifestazioni e autrice di bestseller del Sunday Times nota per il suo lavoro trasformativo nella manifestazione e nell'empowerment. Attraverso i suoi libri, workshop e comunità online, aiuta le persone a coltivare l'amore per se stessi, la fiducia e la mentalità necessaria per raggiungere i loro obiettivi.

      

      

      

      

       INCONTRA L'ESPERTO

       EMILIE LEYES

      Emilie Leyes è una specialista delle prestazioni mentali, ipnotista e speaker dedicata ad aiutare le persone a ricablare il cervello per la resilienza e il successo. Con esperienza nelle tecniche supportate dalle neuroscienze, consente alle persone di superare i blocchi mentali, aumentare la creatività e migliorare il benessere.

      

      

      

      Cos'è la sindrome della ragazza fortunata? 

      Prima di avere la sindrome della ragazza fortunata, avevamo la Legge dell'Assunzione. Nel suo libro The Law of Assumption: An Essential Lesson, Neville Goddard ha spiegato il principio, dicendo che tutto ciò che assumiamo essere vero alla fine diventerà vero, nel bene e nel male. Questo è lo stesso pensiero della sindrome della ragazza fortunata. Conosci qualcuno che sembra sempre avere le cose vanno male per loro? Pensa: ottengono un biglietto per il parcheggio, vengono convocati per il servizio di giuria e versano il loro caffè—il tutto nello stesso giorno. Forse queste cose cattive succedono sempre a loro perché presumono che le cose cattive succederanno sempre a loro. Lo stesso si può dire per le persone fortunate che trovano soldi in tasca o ottengono una promozione inaspettata. Le cose sembrano sempre funzionare per loro perché presumono che lo faranno. 

      La Legge dell'Assunzione attribuisce anche importanza al potere dell'immaginazione, spiegando che tutto ciò che esiste è venuto dall'immaginazione di qualcuno e poi è stato portato in realtà. Se possiamo immaginare qualcosa e presumere che accadrà, diventerà la nostra verità. Se riesci a visualizzare di essere fortunato e presumere che tutto funzionerà per te, sei sulla buona strada per diventare una ragazza fortunata. Ancora meglio se lo affermi dicendo la convinzione ad alta voce. Come ogni tecnica di manifestazione, non puoi semplicemente desiderare che qualcosa si avveri con la sindrome della ragazza fortunata. Devi credere sinceramente in te stesso e nella tua capacità di ottenere ciò che vuoi, per non parlare di sostenere la tua convinzione agendo (più a venire su questo).

      ASCOLTA: Come catturare la sindrome della ragazza fortunata

      Per quanto riguarda le affermazioni che la sindrome della ragazza fortunata e dire "Sono così fortunato “non è altro che positività tossica o” delirante", Galebe sottolinea nel suo video che in realtà non lo è. Se pensi e ti aspetti con tutto il cuore che le cose migliori accadano a te, come Galebe, tutto funzionerà sempre per te. Ma nella remota possibilità che qualcosa non vada esattamente come lei anticipa, " poi qualcosa di meglio viene fuori dopo di esso. Anche se questa mentalità potrebbe non derivare dalla fortuna reale, può comunque portare a risultati positivi migliorando la motivazione, la fiducia e l'autostima.

      

      Come praticare la sindrome della ragazza fortunata

      Incarnare l'energia della fortuna

      Per manifestare più fortuna, devi vivere come una persona fortunata. Mel Robbins, un oratore motivazionale e autore di best-seller (leggi: lei sa una cosa o due su come distribuire la saggezza), dice di iniziare a comportarsi come la persona che vuoi essere, anche se non ti piace. Se vuoi essere una persona fortunata, inizia a comportarti come se lo fossi già. Quando si cammina in un colloquio, data, o qualsiasi situazione importante, farlo con fiducia ed eccitazione e dire a te stesso, “Sono così fortunato che questo sta per andare la mia strada,” credendo veramente che le cose buone stanno per accadere.

      I 10 migliori hack della vita che ho imparato da Mel Robbins

      Circondatevi di persone positive

      Se incarnare l'energia fortunata non ti viene naturale, presta attenzione alle persone più vicine a te (leggi: “Sei la media delle cinque persone con cui passi più tempo.”). La ricerca di Framingham Studies mostra che il fumo, l'obesità, la felicità e persino la solitudine sono contagiosi. E, secondo la teoria del contagio sociale, lo stesso si può dire della positività e dei sistemi di credenze. Se ti circondi di amici che sono ottimisti, positivi e credono nella propria fortuna, è più probabile che tu possieda le stesse qualità e rafforzi la Sindrome della Ragazza fortunata. Prendi in considerazione l'idea di unirti a gruppi basati su abitudini salutari, come un club del libro, una classe di esercizi di gruppo o un'organizzazione di volontariato. La loro energia si sfregherà su di te, aiutandoti ad adottare una mentalità da ragazza fortunata e ridurre i pensieri negativi.

      LEGGI: Come disintossicare le tue relazioni

      Fonte: Ajaila Walker / Dupe

      Parla con gli altri dei tuoi obiettivi

      Se non sei disposto a condividere pubblicamente i tuoi desideri (non sto dicendo di gridarlo al mondo, ma piuttosto di dirlo alla tua cerchia ristretta), è probabile che tu abbia convinzioni limitanti subconsce o paure che ti trattengono. Ma rivelando le tue speranze e i tuoi sogni, non solo stai superando ciò che ti impedisce di realizzare le tue manifestazioni, ma hai anche più probabilità di trovare altri nel tuo angolo che ti porteranno a opportunità per aiutarti a realizzarle. Dopo tutto, la sindrome della ragazza fortunata presuppone che tutti quelli che incontri possano aiutarti.

      Ascolta una playlist di affermazione

      In un episodio del podcast di Everygirl, l'allenatore di auto-sviluppo, l'esperta di manifestazioni e l'autrice di best-seller Roxie Nafousi hanno condiviso che ascoltare le playlist di affermazione ha aiutato a dare il via al suo viaggio di manifestazione. Ha raccomandato di ascoltare le affermazioni mentre ti addormenti perché è uno dei pochi momenti della giornata in cui l'autocosciente è più suscettibile alla riprogrammazione delle credenze. "Una credenza è solo un pensiero che viene ripetuto così tante volte che diventa così", ha detto Nafousi. Cerca playlist di affermazione su YouTube, ascolta le meditazioni e le affermazioni positive che Roxie offre sul suo sito Web, o prova a registrare le tue con dichiarazioni personalizzate di lucky girl, come “Sono così fortunato” o “Le cose buone mi stanno sempre accadendo.”

      ASCOLTA: questi 10 episodi di podcast ti motiveranno a trasformare la tua vita nel 2025

      Dì le tue affermazioni positive ad alta voce

      Nafousi e Galebe credono entrambi che dire affermazioni ad alta voce sia la chiave per far funzionare pratiche come la manifestazione e la sindrome della ragazza fortunata. Come ha spiegato Nafousi, " Il subconscio non può distinguere una verità da una bugia, quindi crederà a qualsiasi cosa tu le dica. Quindi, se dici un'affermazione, anche se non senti consapevolmente che è vera, non importa. Il tuo subconscio la prenderà come verità. Dì le tue affermazioni ad alta voce al mattino per dare il tono a una mentalità positiva e preparati ad avere un giorno fortunato.  

      

      Imposta promemoria  

      Non importa quanto duramente ci proviamo, può essere difficile per alcuni di noi (*alza la mano*) ricordarsi di dire affermazioni ogni giorno. La soluzione: lascia note di affermazione intorno alla tua casa (pensa: una nota post-it sullo specchio del bagno) o fai le tue affermazioni sulla schermata di blocco sul tuo telefono come promemoria che sei fortunato e tutto va per la tua strada. Poi, quando inciampi su di loro durante il giorno, prenditi del tempo per leggerli a te stesso e pronunciarli ad alta voce. Anche le ragazze pigre possono essere ragazze fortunate. 

      Cerca la prova

      Se trovi che le affermazioni da sole non stanno facendo il trucco, prova questo suggerimento dallo specialista di allenamento del cervello e praticante di ipnosi Emilie Leyes. Secondo Leyes, il nostro cervello impara meglio dalle esperienze che dalle parole. In altre parole, accoppiare affermazioni con esempi di vita reale ci aiuterà a crederci. "Imposta l'intenzione di iniziare a notare i momenti in cui le cose vanno per la tua strada anche se è la cosa più piccola”, ha detto Leyes. "All'improvviso il tuo cervello sta imparando da queste esperienze e tu crederai inconsciamente per impostazione predefinita che le cose vanno per la tua strada.” 

      I 5 potenti cambiamenti di mentalità che in realtà mi hanno aiutato a manifestare la mia vita da sogno

      

      

      

      

       INFORMAZIONI SULL'AUTORE

       Katherine Chang, scrittrice dello staff benessere

      Katherine Chang è la scrittrice dello staff benessere di Everygirl con oltre cinque anni di esperienza nello spazio salute e benessere. Naviga gli ultimi argomenti e le tendenze del benessere attraverso interviste e studi di esperti, ed è sempre in prima linea per provarli in prima persona.

      

      

      

      

       INFORMAZIONI SULL'AUTORE

       Christine Winder, Contributing Wellness Writer

      Christine è una lettrice di lunga data diventata scrittrice contribuente per The Everygirl. Christine è una scrittrice esperta specializzata in benessere e stile di vita, che copre argomenti che vanno dalla salute mentale e cura di sé alla vita consapevole. Ha una laurea in Comunicazione dal Roanoke College e vive con i suoi due gatti a Richmond, in Virginia, dove scrive per diverse pubblicazioni locali.

      

      

      Caratteristiche immagini grafiche accreditate a: Dupe / Kelly Mcglone, Adobe Stock, Valentina R, Adobe / Nomad Photography, e Dupe | Caroline Taborda.