La mia attuale fissazione è ottenere il miglior sonno della mia vita—Tutto ciò che amo, dalle macchine per il suono a…

      A un certo punto durante l'estate, sono diventato completamente fissato nel cercare di avere la mia migliore notte di sonno. È iniziato in modo piuttosto casuale: avevo solo bisogno di un nuovo materasso. Quello che avevo aveva sviluppato un avvallamento permanente al centro, lasciandomi con mal di schiena ogni singolo giorno. Ho pensato che un rapido viaggio al negozio di materassi avrebbe risolto il problema, ma ciò che era iniziato come un acquisto semplice si è rapidamente trasformato in un vero e proprio tunnel di approfondimento su tutto ciò che riguarda il sonno. Improvvisamente, era tutto ciò a cui potevo pensare per settimane. Investire in un nuovo materasso ha aperto le porte. Da lì, non riuscivo a smettere di pensare a cuscini, pigiami e persino al profumo della mia camera da letto. Prima che me ne rendessi conto, ero in modalità ricerca totale: leggevo recensioni, guardavo TikTok, chiedevo consigli agli amici e testavo prodotti sia nei negozi che a casa. Quello che doveva essere una semplice commissione si è trasformato in un progetto a tutto tondo. Ecco tutto ciò che ho trovato—e ciò che mi piace davvero. Biancheria da letto Se non hai mai sentito parlare di Hästens, è il marchio svedese famoso per materassi che costano oltre $400.000. (No, non è un errore di battitura.) Anche se mi piacerebbe testarne uno di quelli un giorno, mi sono concentrato su opzioni più realistiche. Dopo aver visitato un paio di showroom a New York, il Saatva RX è il mio materasso da sogno. Avevo anche letto del Helix Midnight Elite per il mal di schiena, quindi è diventato un forte concorrente. La progressione naturale dopo il materasso sono stati i cuscini. Adoro il Parachute Soft Down Pillow per la sua sensazione morbida, o il Grand Luxe di Avocado per un'alternativa più rigida. Per un inserto di piumone, l'Ostermoor è stato un favorito immediato. Preferisco biancheria da letto simile a una nuvola e mi freddo facilmente, mentre il mio ragazzo è l'opposto—quindi il fatto che entrambi lo amiamo dice molto. Sono anche un fan del Cloud Comforter di Buffy. Le lenzuola e le federe sono un'impresa a sé stante. (Personalmente mi piacciono il percalle o il lino.) Alcuni marchi che ho provato o salvato includono Studio Sutram, Bellingo Fine Linen, Morrow Soft Goods, Bed Threads, Sheet Society, The Citizenry, Hawkins New York, Tekla, Thuma, Parachute e Brooklinen. La mia nuova aggiunta preferita è completare il tutto con una coperta o un copriletto, che fa sentire il letto più ordinato.

      helix sleep Midnight Elite

      ostermoor The Down Pillow

      parachute Down Pillow in Soft

      avocado Grand Luxe Pillow

      Bed Threads Oatmeal Heavy Linen Bed Cover

      Parachute Vintage Linen Bed Blanket

      cultiver Quilted Bedcover

      Parachute Percale Duvet Cover

      SUTRAM Duvet Cover in Sterling

      Silk and Snow Percale Cotton Sheet Set

      Parachute Linen Sheet Set

      brooklinen Classic Percale Core Sheet Set

      morrow soft goods Heirloom Linen Classic Sheet Set

      ettitude Signature Bamboo Sheet Set Pigiami Ho costruito il mio cassetto dei pigiami. Anche se di solito mi piacciono le camicie da notte. Tuttavia, l'Eberjay Gisele Tencel Modal Short Sleeve Cropped Pj Set mi ha conquistato per quanto sia morbido. Alcune notti, mi piace persino dormire nel mio accappatoio Thuma come se fossi in hotel…

      Pour Les Femmes Lace Square Neck Nightgown

      Eberjey Gisele Tencel Modal Short Sleeve Cropped Pj Set

      Salter House Lamb Nightdress

      Lunya Washable Silk Slipdress Nightgown

      Eileen West Sleeveless Cotton Lawn Ballet Nightgown

      Reformation Lila Sleep Dress

      Cozy Earth Bamboo Rib Knit Boyfriend Dress

      Polo Ralph Lauren Henley Cotton Pajamas

      The Great The Eyelet Easy Sleep Pant

      Hanro Satin Deluxe Chemise

      SKIMS Soft Lounge Foldover Pants

      Thuma Turkish Cotton Bath Robe Maschere per gli occhi Pensavo che le maschere per gli occhi fossero superflue, ma sono stato convertito. La Brooklinen Mulberry Silk Eyemask è la mia attuale preferita, e la Slip Contour Sleep Mask è altamente raccomandata.

      Slip Black Contour Sleep Mask

      brooklinen Mulberry Silk Eyemask

      Macchine per il suono Non mi piace un comodino ingombro, ma Hatch soddisfa due esigenze: una macchina per il suono e una sveglia in uno.

      Hatch Alarm Clock, Sound Machine, Smart Light Integratori Il magnesio è uno degli integratori per il sonno più popolari, e per me funziona davvero. In autunno e inverno, mi piace aggiungere tè alla menta con miele alla mia routine serale.

      Natural Vitality Calm Magnesium Citrate Supplement

      Wooden Spoon Herbs Magic Magnesium Citrate Powder Supplement

      Rainbo 11:11 Multi Mushroom Tincture Spray per ambienti Un spruzzo di spray per ambienti sulle mie lenzuola rende entrare a letto più accogliente. Mi piacciono le note di ambra per il calore, ma la lavanda è sempre un classico.

      DedCool Room + Linen Spray in Xtra Milk

      THIS WORKS Deep Sleep Pillow Spray

      OSEA Vagus Nerve Pillow Mist Indossabili Il monitoraggio del sonno è diventato più grande negli ultimi anni, e finalmente sono a bordo. Come bonus, se ti piace sincronizzare il ciclo, l'Oura Ring si collega direttamente con l'app di controllo delle nascite Natural Cycles, così puoi monitorare entrambi in un unico posto.