Моя текущая фиксация — это получение лучшего сна за ночь—всё, что мне нравится, от звуковых машин до…
В какой-то момент летом я полностью увлекся тем, чтобы получить свой лучший сон. Все началось довольно просто — мне просто нужен был новый матрас. У того, что у меня был, образовалась постоянная ямка посередине, из-за чего у меня каждый день болела спина. Я подумал, что быстрая поездка в магазин матрасов решит проблему, но то, что должно было быть простым покупкой, быстро превратилось в полное погружение во все, что связано со сном. Внезапно это стало единственным, о чем я мог думать неделями. Инвестиции в новый матрас открыли шлюзы. С этого момента я не мог остановиться думать о подушках, пижамах и даже о запахе своей спальни. Прежде чем я успел это осознать, я был в полном режиме исследований — читал отзывы, смотрел TikTok, спрашивал у друзей рекомендации и тестировал продукты как в шоурумах, так и дома. То, что должно было быть простой задачей, превратилось в полноценный проект. Вот все, что я нашел — и что мне на самом деле нравится.
Постельное белье Если вы не слышали о Hästens, это шведский бренд, известный матрасами, стоимость которых превышает 400 000 долларов. (Нет, это не опечатка.) Хотя мне бы хотелось когда-нибудь протестировать один из них, я сосредоточился на более реалистичных вариантах. После посещения нескольких шоурумов в Нью-Йорке, матрас Saatva RX стал моим идеальным выбором. Я также читал о Helix Midnight Elite для борьбы с болями в спине, так что он стал сильным претендентом.
Естественным продолжением после матраса стали подушки. Мне нравится подушка Parachute Soft Down Pillow за ее мягкость, или Grand Luxe от Avocado как более жесткий вариант. Для одеяла вставка Ostermoor стала мгновенным фаворитом. Я предпочитаю постельное белье, похожее на облако, и легко мерзну, в то время как мой парень — наоборот, так что тот факт, что нам обоим это нравится, говорит о многом. Я также фанат одеяла Buffy Cloud Comforter.
Простыни и наволочки — это отдельное дело. (Лично мне нравятся перкаль или лен.) Некоторые выделяющиеся бренды, которые я пробовал или добавил в закладки, включают Studio Sutram, Bellingo Fine Linen, Morrow Soft Goods, Bed Threads, Sheet Society, The Citizenry, Hawkins New York, Tekla, Thuma, Parachute и Brooklinen. Мое новое любимое дополнение — это покрывало или плед, который делает кровать более аккуратной.
Пижамы Я наполняю свой ящик с пижамами. Хотя я обычно тяготею к ночным сорочкам. Тем не менее, комплект Eberjay Gisele Tencel Modal с коротким рукавом и укороченным верхом покорил меня своей мягкостью. Некоторые ночи я даже люблю спать в своем халате Thuma, как будто я в отеле…
Pour Les Femmes Ночная сорочка с кружевным квадратным вырезом
Eberjey Комплект пижам Gisele Tencel Modal с коротким рукавом
Salter House Ночная сорочка из овечьей шерсти
Lunya Ночная сорочка из моющегося шелка
Eileen West Ночная сорочка без рукавов из хлопкового батиста
Reformation Ночная сорочка Lila
Cozy Earth Платье-майка из бамбукового трикотажа
Polo Ralph Lauren Хлопковые пижамы Henley
The Great Легкие пижамные брюки с кружевом
Hanro Шелковая делюкс-туника
SKIMS Мягкие пижамные брюки с отворотом
Thuma Халат из турецкого хлопка
Маски для глаз Раньше я думал, что маски для глаз ненужны, но я изменил свое мнение. Маска для глаз Brooklinen из шелка тутового дерева — мой текущий фаворит, а маска Slip Contour Sleep Mask имеет высокие рекомендации.
Slip Черная контурная маска для сна
brooklinen Маска для глаз из шелка тутового дерева
Звуковые машины Мне не нравится загроможденная тумбочка, но Hatch решает две задачи: это звуковая машина и будильник в одном.
Hatch Будильник, звуковая машина, умный свет
Добавки Магний — один из самых популярных добавок для сна, и для меня он действительно работает. Осенью и зимой мне нравится добавлять мятный чай с медом в свой вечерний ритуал.
Natural Vitality Добавка магния цитрат
Wooden Spoon Herbs Порошок магния цитрат
Rainbo Настойка из 11:11 много грибов
Аэрозоли для комнаты Небольшой спрей для комнаты на моих простынях делает укладывание в постель более уютным. Мне нравятся амбровые ноты для тепла, но лаванда тоже всегда классика.
DedCool Спрей для комнаты и белья в Xtra Milk
THIS WORKS Спрей для подушки Deep Sleep
OSEA Спрей для подушки с мятой блуждающего нерва
Носимые устройства Отслеживание сна стало более популярным за последние несколько лет, и я наконец-то на борту. В качестве бонуса, если вам нравится синхронизировать цикл, кольцо Oura напрямую соединяется с приложением Natural Cycles для контроля рождаемости, так что вы можете отслеживать оба в одном месте.
Другие статьи
Моя текущая фиксация — это получение лучшего сна за ночь—всё, что мне нравится, от звуковых машин до…
Редактор по покупкам делится лучшими продуктами для сна, на которые она клянется.
