Dopo una pelle seriamente luminosa? Ecco la tua guida esperta agli acidi esfolianti

      Se ti sei mai trovato di fronte a uno scaffale di prodotti per la cura della pelle chiedendoti se dovresti optare per l'acido glicolico, l'acido salicilico, l'acido lattico o qualcos'altro, non sei solo. Gli acidi esfolianti possono sembrare confusi anche nei momenti migliori e, se non li usi già regolarmente, l'idea di aggiungerne uno alla tua routine di cura della pelle può essere leggermente intimidatoria. Diciamolo chiaramente: sentire la parola acido nel contesto del tuo viso può sembrare un po' spaventoso. Aggiungi il fatto che non esiste un approccio universale all'esfoliazione e tutto diventa molto più complicato. Tuttavia, la buona notizia è che non hai bisogno di una laurea in chimica per capire quale acido sia giusto per la tua pelle: abbiamo creato una guida completa per fare il lavoro duro per te. Vedi, diversi acidi funzionano in modi diversi, alcuni sono più adatti per la congestione e le imperfezioni, altri per la mancanza di luminosità, e alcuni per la texture irregolare e la pigmentazione. La chiave è trovare quello che funziona con la tua pelle piuttosto che semplicemente optare per la formula più potente che puoi trovare. (Credimi, ci sono passato.) In seguito, abbiamo parlato con il Dr. Ahmed El Muntasar, medico di base, specialista in estetica e proprietario di The Aesthetics Doctor, per ottenere informazioni su come l'aggiunta di un acido esfoliante alla tua routine possa giovare alla tua pelle. Inoltre, stiamo analizzando le tre principali categorie (AHAs, BHAs e PHAs) e condividendo gli acidi chiave all'interno di ciascuna, oltre a raccomandazioni di prodotti, in modo che tu possa capire quali funzioneranno per te.

      Cosa sono gli acidi esfolianti? In parole semplici, gli acidi esfolianti sono composti chimici che aiutano a sciogliere i legami tra le cellule morte della pelle e la pelle stessa per rimuoverle in modo più efficace. "Invece di fare affidamento su scrub fisici, gli acidi esfolianti aiutano le cellule a staccarsi in modo più uniforme e il risultato è una pelle più liscia e luminosa, una texture migliorata e, nel tempo, un tono della pelle più uniforme", spiega il Dr. El Muntasar. E non si tratta solo di cambiamenti superficiali. "A seconda dell'acido, possono anche aiutare a liberare i pori, ridurre le imperfezioni, ammorbidire le linee sottili e migliorare l'assorbimento di altri prodotti per la cura della pelle", afferma il Dr. El Muntasar.

      (Immagine: Mica Ricketts) Se sei un po' titubante a iniziare, allora buone notizie: il Dr. El Muntasar sottolinea che gli acidi esfolianti sono in realtà una delle categorie di ingredienti per la cura della pelle più ben studiate ed efficaci, purché vengano utilizzati correttamente. "Il più grande errore che le persone fanno con gli acidi esfolianti è fare troppo troppo in fretta", afferma il Dr. El Muntasar. "Le persone spesso combinano più acidi esfolianti con retinoidi, vitamina C e scrub fisici, pensando di ottenere risultati più rapidi. In realtà, questo porta solitamente a irritazione, secchezza e a una barriera cutanea compromessa." Suggerisce anche di iniziare lentamente: solo una o due volte a settimana e aumentare se la tua pelle tollera bene l'ingrediente. Inoltre, la protezione solare è fondamentale. "La pelle appena esfoliata è più vulnerabile ai danni UV, quindi la protezione solare diventa non negoziabile e la protezione solare quotidiana ancora più importante", spiega il Dr. El Muntasar. Chi dovrebbe usare gli acidi esfolianti? Poiché stiamo parlando di una categoria così ampia di prodotti, la maggior parte delle persone sarà in grado di trovare un acido esfoliante che funzioni per loro. Tuttavia, il Dr. El Muntasar sottolinea che potrebbero non essere adatti tutto il tempo. "Se la tua barriera cutanea è danneggiata, stai vivendo un'irritazione da eczema, dermatite attiva o irritazione significativa, di solito mi concentrerei sulla riparazione della barriera prima di introdurre l'esfoliazione", spiega. Per quanto riguarda coloro che hanno la pelle sensibile? Consiglia che non è necessario evitare completamente gli acidi se hai rosacea o sensibilità, ma dovresti scegliere acidi più delicati (come l'acido lattico o PHA), introdurli gradualmente e usarli meno frequentemente. "Più forte non è sempre meglio", spiega il Dr. El Muntasar. "Un prodotto a bassa concentrazione usato costantemente spesso dà risultati migliori a lungo termine rispetto a un prodotto aggressivo che lascia la pelle infiammata."

      Ogni acido esfoliante ha i suoi punti di forza e il Dr. El Muntasar consiglia che "il miglior acido dipende davvero dalla preoccupazione della pelle che stai cercando di trattare piuttosto che assumere che uno sia universalmente migliore di un altro". Quindi, tenendo presente ciò, continua a scorrere mentre ci addentriamo nei tre principali tipi di acidi esfolianti—AHAs, BHAs e PHAs—e spieghiamo cosa fanno, per chi sono migliori e i migliori prodotti da acquistare per ciascuno. Acidi Alfa Idrossi Gli Acidi Alfa Idrossi, o AHAs, sono acidi solubili in acqua che agiscono principalmente sulla superficie della pelle, allentando i legami tra le cellule morte della pelle e incoraggiandole a staccarsi per lasciare la pelle più liscia, luminosa e uniforme. Sono particolarmente utili se le tue principali preoccupazioni sono la mancanza di luminosità, la texture ruvida o il tono della pelle irregolare. "L'acido glicolico è eccellente per migliorare la mancanza di luminosità, la pigmentazione e le linee sottili perché la sua piccola dimensione molecolare gli consente di penetrare in modo efficace, mentre qualcosa come l'acido lattico è leggermente più delicato e attrae anche acqua nella pelle, rendendolo una scelta eccellente per le persone con pelle secca o più sensibile", afferma il Dr. El Muntasar.

      (Immagine: Mica Ricketts) Acido Glicolico La molecola AHA più piccola, l'acido glicolico, può penetrare efficacemente nella pelle, rendendolo uno degli acidi esfolianti più potenti. È particolarmente buono per migliorare la mancanza di luminosità, la texture irregolare e l'aspetto della pigmentazione e delle linee sottili.

      Alpha-H Trattamento Esfoliante Liquid Gold Con 5% di Acido Glicolico Questo trattamento esfoliante cult rende facile sollevare le cellule morte della pelle per rimuovere la pelle liscia e luminosa sottostante.

      The Inkey List Stick Esfoliante per il Corpo all'Acido Glicolico Questo stick di acido glicolico virale è più di una semplice moda di TikTok, funziona davvero per affinare la texture della tua pelle in aree come le ginocchia o il retro delle braccia.

      Boots Ingredients Tonico Esfoliante all'Acido Glicolico Un tonico economico contenente il 5% di acido glicolico per esfoliare e illuminare. Acido Lattico Un AHA leggermente più delicato rispetto all'acido glicolico, l'acido lattico esfolia mentre aiuta anche a sostenere i livelli di idratazione della pelle. È una buona opzione per la pelle secca o disidratata che desidera comunque i benefici dell'esfoliazione chimica.

      The Ordinary Formulazione di Peeling Superficiale all'Acido Lattico 5% + HA 2% Questa è una grande opzione per principianti se sei nuovo all'acido lattico (The Ordinary offre anche una versione al 10%) poiché il siero è supportato con acido ialuronico per sostenere l'idratazione della pelle mentre migliora l'aspetto della pigmentazione e della texture irregolare.

      Un tonico quotidiano rinfrescante che esfolia delicatamente, pulisce i pori e aumenta la luminosità senza compromettere quella barriera cutanea così importante.

      Questo trattamento liquido intelligente può essere lasciato sulla pelle per alcuni minuti per rimuovere le cellule morte della pelle, ridurre l'aspetto delle macchie scure e della pigmentazione e uniformare il tono della pelle. È costoso, ma con il 10% di acido lattico noterai una pelle più luminosa fin dal primo utilizzo