Nach ernsthaft strahlender Haut? Hier ist Ihr Expertenleitfaden zu Peeling-Säuren

      Wenn Sie jemals vor einem Regal mit Hautpflegeprodukten gestanden haben und sich gefragt haben, ob Sie zu Glykolsäure, Salicylsäure, Milchsäure oder etwas ganz anderem greifen sollten, sind Sie nicht allein. Peeling-Säuren können zu den besten Zeiten verwirrend sein, und wenn Sie sie noch nicht regelmäßig verwenden, kann die Vorstellung, eine in Ihre Hautpflegeroutine aufzunehmen, etwas einschüchternd sein. Lassen Sie uns ehrlich sein – das Wort Säure im Zusammenhang mit Ihrem Gesicht kann etwas beängstigend wirken. Fügen Sie hinzu, dass es keinen universellen Ansatz für das Peeling gibt, und es wird alles viel komplizierter. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie keinen Abschluss in Chemie benötigen, um herauszufinden, welche Säure für Ihre Haut geeignet ist – wir haben einen umfassenden Leitfaden erstellt, der die harte Arbeit für Sie erledigt. Verschiedene Säuren wirken auf unterschiedliche Weise, wobei einige am besten bei Verstopfungen und Ausbrüchen helfen, andere bei Mattheit und einige bei ungleichmäßiger Textur und Pigmentierung. Der Schlüssel liegt darin, eine zu finden, die mit Ihrer Haut harmoniert, anstatt einfach die potenteste Formel zu wählen, die Sie finden können. (Vertrauen Sie mir, ich war schon dort.) Im Folgenden haben wir mit Dr. Ahmed El Muntasar, Allgemeinarzt, Ästhetik-Arzt und Inhaber von The Aesthetics Doctor, gesprochen, um herauszufinden, wie das Hinzufügen einer Peeling-Säure zu Ihrer Routine Ihrer Haut zugutekommen kann. Außerdem erläutern wir die drei Hauptkategorien (AHAs, BHAs und PHAs) und teilen die wichtigsten Säuren innerhalb jeder Kategorie sowie Produktempfehlungen, damit Sie herausfinden können, welche für Sie geeignet sind.

      Was sind Peeling-Säuren? Einfach gesagt, sind Peeling-Säuren chemische Verbindungen, die helfen, die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen und der Haut aufzulösen, um sie effektiver zu entfernen. „Anstatt sich auf physische Peelings zu verlassen, helfen Peeling-Säuren den Zellen, gleichmäßiger abzuwerfen, und das Ergebnis ist eine glattere, strahlendere Haut, verbesserte Textur und im Laufe der Zeit ein gleichmäßigerer Hautton“, erklärt Dr. El Muntasar. Und es sind nicht nur oberflächliche Veränderungen. „Je nach Säure können sie auch helfen, Poren zu befreien, Ausbrüche zu reduzieren, feine Linien zu glätten und die Aufnahme anderer Hautpflegeprodukte zu verbessern“, sagt Dr. El Muntasar.

      (Bildnachweis: Mica Ricketts) Wenn Sie etwas zögerlich sind, zu beginnen, gibt es gute Nachrichten: Dr. El Muntasar weist darauf hin, dass Peeling-Säuren tatsächlich eine der am besten erforschten und effektivsten Kategorien von Hautpflege-Inhaltsstoffen sind, solange sie richtig angewendet werden. „Der größte Fehler, den Menschen mit Peeling-Säuren machen, ist, zu viel zu schnell zu tun“, sagt Dr. El Muntasar. „Die Leute kombinieren oft mehrere Peeling-Säuren mit Retinoiden, Vitamin C und physischen Peelings, in der Annahme, dass sie schnellere Ergebnisse erzielen. In Wirklichkeit führt das normalerweise zu Reizungen, Trockenheit und einer beeinträchtigten Hautbarriere.“ Er empfiehlt auch, langsam zu beginnen – nur einmal oder zweimal pro Woche und die Anwendung zu erhöhen, wenn Ihre Haut den Inhaltsstoff gut verträgt. Außerdem ist Sonnenschutz entscheidend. „Frisch gepeelte Haut ist anfälliger für UV-Schäden, daher wird Sonnencreme unverzichtbar und täglicher Sonnenschutz noch wichtiger“, erklärt Dr. El Muntasar. Wer sollte Peeling-Säuren verwenden? Da wir über eine so große Produktkategorie sprechen, werden die meisten Menschen tatsächlich eine Peeling-Säure finden, die für sie funktioniert. Dr. El Muntasar weist jedoch darauf hin, dass sie möglicherweise nicht immer geeignet sind. „Wenn Ihre Hautbarriere beschädigt ist, Sie einen Ekzemausbruch, aktive Dermatitis oder erhebliche Reizungen haben, würde ich normalerweise darauf fokussieren, die Barriere zu reparieren, bevor ich mit dem Peeling beginne“, erklärt er. Was ist mit Menschen mit empfindlicher Haut? Er rät, dass Sie Säuren nicht ganz meiden müssen, wenn Sie Rosazea oder Empfindlichkeit haben, sondern sanftere Säuren (wie Milchsäure oder PHA) wählen, sie schrittweise einführen und weniger häufig verwenden sollten. „Stärker ist ohnehin nicht immer besser“, erklärt Dr. El Muntasar. „Ein Produkt mit niedrigerer Stärke, das konsequent verwendet wird, liefert oft bessere langfristige Ergebnisse als ein aggressives Produkt, das die Haut entzündet.“

      Jede Peeling-Säure hat ihre eigenen Stärken, und Dr. El Muntasar rät, dass „die beste Säure wirklich von dem Hautproblem abhängt, das Sie behandeln möchten, anstatt anzunehmen, dass eine universell besser ist als eine andere“. Denken Sie daran, während wir uns den drei Haupttypen von Peeling-Säuren – AHAs, BHAs und PHAs – zuwenden und erklären, was sie tun, für wen sie am besten geeignet sind und welche Produkte Sie aus jeder Kategorie kaufen sollten. Alpha-Hydroxysäuren Alpha-Hydroxysäuren, oder AHAs, sind wasserlösliche Säuren, die hauptsächlich an der Oberfläche der Haut wirken, indem sie die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen lockern und deren Abstoßung fördern, um Ihre Haut glatter, strahlender und gleichmäßiger zu machen. Sie sind besonders nützlich, wenn Ihre Hauptanliegen Mattheit, raue Textur oder ungleichmäßiger Hautton sind. „Glykolsäure ist hervorragend zur Verbesserung von Mattheit, Pigmentierung und feinen Linien geeignet, da ihre kleine Molekülgröße es ihr ermöglicht, effektiv einzudringen, während etwas wie Milchsäure etwas sanfter ist und auch Wasser in die Haut zieht, was sie zu einer großartigen Wahl für Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut macht“, sagt Dr. El Muntasar.

      (Bildnachweis: Mica Ricketts) Glykolsäure Das kleinste AHA-Molekül, Glykolsäure, kann effektiv in die Haut eindringen und ist eine der stärkeren Peeling-Säuren. Sie ist besonders gut zur Verbesserung von Mattheit, ungleichmäßiger Textur und dem Erscheinungsbild von Pigmentierung und feinen Linien.

      Alpha-H

      Liquid Gold Exfoliating Treatment mit 5% Glykolsäure

      Diese kultige Peeling-Behandlung macht es leicht, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die glatte, strahlende Haut darunter freizulegen.

      The Inkey List

      Glykolsäure Exfoliating Body Stick

      Dieser virale Glykolsäure-Stick ist mehr als nur ein TikTok-Trend, er funktioniert tatsächlich, um die Textur Ihrer Haut an Bereichen wie den Knien oder der Rückseite der Arme zu verfeinern.

      Boots Ingredients

      Exfoliating Glykolsäure Toner

      Ein budgetfreundlicher Toner mit 5% Glykolsäure zum Peelen und Aufhellen. Milchsäure Eine etwas sanftere AHA als Glykolsäure, exfoliert Milchsäure, während sie auch hilft, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu unterstützen. Sie ist eine gute Option für trockene oder dehydrierte Haut, die dennoch die Vorteile der chemischen Exfoliation nutzen möchte.

      The Ordinary

      Milchsäure 5% + HA 2% Superficial Peeling Formulation

      Dies ist eine großartige Option für Anfänger, wenn Sie neu in der Anwendung von Milchsäure sind (The Ordinary bietet auch eine 10%-Version an), da das Serum mit Hyaluronsäure unterstützt wird, um die Hautfeuchtigkeit zu unterstützen, während das Erscheinungsbild von Pigmentierung und ungleichmäßiger Textur verbessert wird.

      Ein erfrischender täglicher Toner, der sanft exfoliert, die Poren reinigt und die Strahlkraft erhöht, ohne die wichtige Hautbarriere zu beeinträchtigen.

      Diese clevere Flüssigkeitsbehandlung kann einige Minuten auf der Haut belassen werden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, das Erscheinungsbild von dunklen Flecken und Pigmentierung zu reduzieren und den Hautton zu verbessern. Es ist teuer, aber mit 10% Milchsäure werden Sie von der ersten Anwendung an eine strahlendere Haut bemerken. Mandelsäure Mit einer größeren Molekülgröße als Glykolsäure und Milchsäure neigt Mandelsäure dazu, langsamer und sanfter zu exfolieren. Sie kann eine gute Wahl für empfindliche oder zu Unreinheiten neigende Haut sein und kann bei ungleichmäßigem Hautton und Textur helfen.

      By Wishtrend

      Mandelic Acid Gentle Exfoliating Toner

      Koreanische Hautpflege-Marken liefern immer, wenn es um Essenzen und Toner geht, und diese Mandelsäure-Formel ist ein sanfter Multitasker, der die Haut nährt und gleichzeitig die Klarheit verbessert.

      Paula's Choice

      6% Mandelsäure + 2% Milchsäure Flüssig-Exfoliant