Derms d'accordo: questo è il modo migliore per evitare una purga retinolo

      Di tutti gli ingredienti per la cura della pelle là fuori, direi che il retinolo è l'equivalente della ragazza It. Sembra che tutti lo stiano usando o, per lo meno, lo stiano raccomandando dal loro dermatologo. Nel caso in cui non lo sapessi, il ronzio dietro questo ingrediente deriva dal fatto che accelera il ricambio cellulare per rivelare una pelle più luminosa e più uniforme.Ci sono, tuttavia, un paio di avvertimenti che rendono alcune persone un po ' titubanti per iniziare a incorporarlo nelle loro routine di cura della pelle: retinolo reek e retinolo spurgo. Quest'ultimo accade perché il turnover delle cellule della pelle più veloce significa anche che qualunque batterio sia intrappolato sotto la superficie arriva a un ritmo più veloce, secondo il dermatologo certificato Dara Spearman, MD. Questo spesso porta ad un temporaneo ma notevole aumento di acne, tra le altre questioni. (Shout-out per pimple patch e trattamenti spot per tornare utile!) Se sei curioso di sapere come evitare un intenso periodo di spurgo e suggerimenti pro su come gestirlo, continua a leggere per tutti i dettagli.Una purga retinolo, a volte indicato come il "retinolo brutti," è quando la pelle ha una reazione temporanea a causa dell'uso di retinolo. Questo tende a portare ad un peggioramento dell'acne a causa dei "cambiamenti nel normale turnover cellulare che si verificano a seguito dell'utilizzo di prodotti retinolo", afferma il dermatologo Brendan Camp, MD. Mentre potrebbe essere frustrante passare attraverso, il periodo di epurazione è temporaneo.La più grande differenza tra un breakout regolare e una purga è quanto tempo dura "Le purghe di retinolo si verificano più spesso circa tre o sei settimane dopo l'avvio di un nuovo prodotto", afferma Camp. "A differenza dell'acne regolare, che persiste, le purghe del retinolo sono spesso auto-limitate, nel senso che si risolvono o diminuiscono dopo l'uso continuato del prodotto."A differenza della maggior parte dei sblocchi dell'acne, una purga del retinolo potrebbe anche portare ad altri effetti collaterali come arrossamento, desquamazione, desquamazione e secchezza, dice Spearman.Is è possibile evitare una purga di retinolo?Sfortunatamente, tutti passeranno attraverso una sorta di purga, ma l'intensità di esso apparirà diversa a seconda dell'individuo. Piuttosto che tentare di evitarlo del tutto, concentrati sull'impostazione di te stesso per una transizione graduale.Spearman consiglia di iniziare a utilizzare una quantità di retinolo di dimensioni di un pisello due o tre giorni alla settimana. Si dovrebbe anche attaccare con concentrazioni più basse di retinolo (circa 0,25%) per evitare irritazioni, e l'umidità è la chiave. "Utilizzare una crema idratante quotidiana con ceramidi o niacinamide per mantenere la pelle ben idratata", afferma Spearman. "Puoi anche fare il metodo sandwich idratante, dove lo applicheresti prima e dopo l'applicazione del retinolo."Come gestire un epurazione del retinolo stai vivendo epurazione del retinolo per la prima volta e non sei sicuro di come farlo sotto controllo. Oltre ad essere consapevoli di ciò che è necessario evitare, è possibile ridurre al minimo gli effetti collaterali utilizzando emollienti con glicerina, acido ialuronico e niacinamide per lenire la pelle irritata, dice Spearman. Camp aggiunge che il tuo dovrebbe indossare SPF ogni giorno ed evitare di raccogliere qualsiasi acne che viene in superficie, poiché la raccolta può portare a cicatrici e aumentare il rischio di infezione.Si potrebbe essere tentati di smettere di usare retinolo per invertire i sblocchi causati dalla purga, ma entrambi gli esperti concordano sul fatto che è meglio spingere attraverso le prime settimane, mentre la pelle si regola. "I retinoli sono molto utili per la salute generale della pelle, quindi se è possibile regolare, consiglierei di continuare l'uso", afferma Spearman.Se avete la pelle sensibile, potrebbe essere necessario essere un po ' più cauti o prendere in considerazione retinolo alternative. "Aspetta 10 minuti dopo aver lavato il viso prima di applicare un retinolo se hai la pelle sensibile", dice Camp. "In questo modo può limitare la capacità del prodotto di penetrare la pelle."Suggerisce anche di mescolare il retinolo con la crema idratante o di scambiare il retinolo interamente con opzioni più delicate come l'acido azelaico e il bakuchiol.Cosa evitare Durante una purga di retinoloè ovvio che a volte si dovrebbe evitare di mescolare alcuni ingredienti per la cura della pelle—come il perossido di benzoile e l'idrochinone o la vitamina C e il perossido di benzoile. Quindi non sorprende che qualcosa di forte come il retinolo abbia anche alcune combinazioni che devono essere evitate."Dovresti evitare prodotti con ingredienti che possono causare più irritazione come alfa idrossiacidi, beta idrossiacidi, vitamina C e perossido di benzoile", afferma Spearman. "Questa combinazione allungherà la purga del retinolo e causerà più irritazione."Se pensi che usare più retinolo ti aiuterà ad accelerare l'epurazione, ripensaci. Camp osserva che l'aggiunta di più retinolo al tuo regime può asciugare ancora di più la pelle.Dovrei vedere un dermatologo prima di iniziare il retinolo?Se stai pensando di iniziare il retinolo, è meglio consultare un dermatologo certificato per l'approccio migliore per soddisfare le tue esigenze e preferenze. Dovresti anche visitare il tuo medico se stai già gestendo una purga di retinolo e la tua pelle non migliora entro sei settimane nonostante l'uso di prodotti da banco per alleviare i sintomi.